<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 为了满足幼儿生长发育的需要，我园在食品上精挑细选，营养上精心搭配。抓好幼儿园膳食营养工作是一项非常重要的工作，为此，我们一直坚持营养膳食科学管理办法，以确保幼儿的营养均衡、促进幼儿的身体健康，让宝贝们在新世纪附属普育幼儿园的大家庭里健康快乐的成长!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 让我们一起来看一看新世纪附属普育幼儿园2025年秋季学期第八周（10.20～10.24）食谱💕</b></p> 10.20 星期一 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 葱香肉丸煮云吞</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">课间点心: 苹果</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 珍珠米饭、豉油鸡、炒时蔬、大骨茶树菇汤</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午点心: 蒸豆沙包</b></p> 10.21 星期二 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 陈村粉、枸杞瘦肉汤</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">课间点心: 山药糕</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 珍珠米饭、芙蓉蒸蛋、沙葛炒肉丝、大骨黄豆海带汤</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午点心: 瘦肉鲜蔬煮螺蛳面</b></p> 10.22 星期三 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 西红柿牛肉煮面</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">课间点心: 酸奶</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 珍珠米饭、 土豆蒸排骨、炒时蔬、三鲜菇肉丸汤</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午点心: 蛋挞</b></p> 10.23 星期四 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 维他奶、鹌鹑蛋、蒸黄金糕</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">课间点心: 无籽红提</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 珍珠米饭、菜干蒸肉饼、炒时蔬、大骨玉米红萝卜汤</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午点心: 桃胶羹</b></p> 10.24 星期五 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 瘦肉营养蔬菜粥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">课间点心: 香蕉</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 扬州炒饭、虫草花瘦肉汤</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午点心: 蒸红薯</b></p> 饮食小贴士 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> 秋季天气变得比较干燥，小孩在饮食方面适合多吃滋阴养肺，润燥生津的食物，如莲藕、百合、山药、南瓜、板栗、银耳、大枣、芝麻、花生、萝卜等等。还可以多吃一些润燥的水果，如梨子，甘蔗，苹果，香蕉等。养阴润燥糖水也是能够解秋燥。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">红枣百合银耳羹做法：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> 1.银耳温水泡发，小枣洗洗待用,百合少许待用。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">2.水开后放入银耳烧十来分钟，然后加适量冰糖，接着转小火加盖煮两小时，直到汤水变粘稠，银耳用汤勺一掐就断的程度就差不多。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">3.加红枣和百合加盖小火再煮十五分钟。</b></p> <p>免责声明</p><p><span style="font-size: 15px;">本文部分图片、文字及观点，来源于网络及其他公众平台，主要目的在于分享信息，让更多人获得需要的资讯，版权归原作者所有。如涉及侵权请予以告知，我们会在24小时内删除相关内容。谢谢！</span></p>