人人都会做的养生“朱鹊汤”

段文平•养生与健康

　　每年一到换季的时候，天气又干又燥，很多人晚上翻来覆去睡不着，嗓子还总不舒服，心烦意乱。如果连着喝几天这个汤，整个人都像被滋润过一样，睡得香了，身上的火气也没了。老辈人管它叫“朱鹊汤”其实它就是我们常见的“开水冲鸡蛋”，它能传这么久，确实有一定的道理。

　　做法其实很简单，先拿个碗，把鸡蛋打散，打得越匀口感越细。水烧开后倒进蛋液里，边倒边搅。最后撒点盐，滴几滴香油，喝着又香又滑，感觉整个喉咙都舒服了。

　　早上的时候，喝一碗。一整天，人都觉得润润的，胃里也暖暖的，特别舒服，大家都可以试试。