觉醒的今天

芳芳老师

　　今天是2025年10月18日星期六，是我离开职场的第49天。

从决定离职的焦虑，到真正离职的恐慌，再到离职后的无奈。

慢慢的接受了自我肯定，到自我否定，再到自我肯定的过程。

这个过程是过山车式的存在，有坦荡、有无助、有无奈、也有释怀。

我曾经度过昏昏暗暗的日子，每天除了吃就是睡，睡醒了就是刷短视频、看电影。

就是想把假期还要继续上班的疲惫与无奈，狠狠地在这段时间把它补回来，变成是理所当然的清净、休闲与自在。

殊不知，这样放纵自己的后果就是越发沉重的大脑和越来越胖的身材。

我开始变得不想思考，不想运动。就想继续醉生梦死的状态，总觉得人生这样挺好，这其实也是一种活法。放过自己、放纵自己、成全自己、活在当下。

一个人的放弃其实很容易，能坚持放纵自己，那得有多大的勇气？我还真理所当然的接纳了。

直到有一天，对着镜子看到臃肿的身材和没精打采的眼神，才发觉——这真的是我吗？这就是我将要面对的生活吗？以前那个精神抖擞的我去哪了？

于是我开始觉醒。

当我觉醒的那一刻，自身充满了力量！

我先是把窗帘打开，让阳光射进卧室，驱赶我昏昏欲睡的神经，让我开始有了初醒的状态。

于是，我开始整理床铺，收拾房间，打扫卫生。看着干净整洁的房间，内心舒坦了许多。

于是，我走到浴室，把自己清洗了一遍，对着清爽的自己微微一笑，仿佛又回到了当初的精神状态。坐在梳妆柜前，开始精心的护肤，打扮自己，看着自己忽然又焕然一新，内心很是欣喜。

我于是在思考着，自己接下来将要做什么呢？继续拿起手机刷掉无用的时间吗？不不不，这样精神气爽的我怎能浪费了。

于是，我来到书桌前，在书架上找了我认为最想看的书，把手机放得远远的，泡上一壶茶，开始我接下来的心灵洗礼。

我很好奇，今天的我为什么会捧起这一本《敢比会更重要》这本书来看呢。也许在我的这段沉睡中，我发现自己有太多的想法。

总是想这想那，想遥远的，想未来的，想不切实际的，想自己做不到的。很多时间都是在想想想。

真正的行动，一步都没有迈出。

其实还是在原地踏步，始终没有走出我认为要去走的那段路，没有去行动我要去做的那一件事。

所以，一切的一切都只是在想。也许是自己不敢去尝试，不敢接受最坏的结果，不敢去接纳失败的自己。

所以，一直在自己的舒适圈里，把自己保护的好好的。

就是这样，一天又一天度过了漫长的49天，体重达到了70公斤。

今天的突然觉醒，是发现当我真正的迈出了第一步，就会慢慢的收获另外一个不一样的自我。

就比如，坚持护肤，坚持化妆，坚持对自己微笑和一句肯定的话。在无形中收获了一个自我肯定、内心阳光和自信的自我。

再比如，每天坚持10分钟的打扫，看着干净整洁的地板，收拾的有序的房间，和温馨的书桌。在这样的一个环境里，我的内心是滋养的，我的心情是愉悦的，我接纳了这个内心稳定的自我。

其实，收获最多的就是坚持每天半个小时的运动。离职后的我从不想运动，不想外出，到现在每天户外压压肩，踢踢腿，让自己的身体能够很好的运动起来。

运动过后，神清气爽，整个筋骨都是松的。自己的身体一天比一天轻了，穿的衣服更合身了，看着自己慢慢一天天的在变化，内心甚是欣喜。

觉醒是走出的第一步，觉醒是接纳的第一步，觉醒更是收获成长的每一点每一滴。

感谢后知后觉的自己，感谢走出的第一步，感谢觉醒的今天和行动的自己，坚持就是胜利，加油！