<p class="ql-block">青海 ——甘肃——四川</p> <p class="ql-block">一，青海</p> <p class="ql-block">2025.10.17星期三 海南藏族自治州共和县 晴 -1-14度 海拔2800米</p> <p class="ql-block">下午四点进入海南藏族自治州首府共和县所在地恰卜恰镇</p> <p class="ql-block">来到海南藏族自治州民族博物馆</p><p class="ql-block">西海泱泱,黄河滔滔，地处黄河上游的海南藏族自治州自古被称为西羌之地，因坐落于青海湖之南而得名，黄河逶迤全境。</p> <p class="ql-block">早在两三万年前这里就有人类的活动。距今5500年左右,随着马家窑文化西进,粟作农业和彩陶文化带到黄河河谷地带,海南迈向文明时代的门槛。宗日遗址的发现使这里成为史前文明的一颗璀璨的明珠。早在汉代，畜牧业经济占主导地位的海南地区就纳入了中央王朝的版图。魏晋时期,来自东胡的鲜卑族进入海南地区,联合当地土著羌人,建立吐谷浑国和乙弗勿敌国,海南已然成为吐谷浑国的政治中心。</p><p class="ql-block">唐宋时期,这里成了吐蕃和中原王朝争雄和交流的前沿地区。元明清时期,中央王朝对涉藏地区推行多封众建,因俗以治的治边策略。明代屯田政策的实施,形成了汉、藏、蒙、回等多元民族交融共存的局面,并延续至今。</p><p class="ql-block">海南地区自古以来就是从中原通往西域和西南的孔道,“羌中道”“吐谷浑道”“唐蕃古道”“茶马古道”都曾穿境而过,羌人、汉人、吐谷浑、吐蕃都曾耕牧其间,直至元明清中央王朝统治全境。海南州历史发展进程也是中华民族多元统一历史进程的缩影。</p> <p class="ql-block">海南州是孕育宗日文化的沃土，宗日文化( 距今约 5200-3900年)是分布于青海省海南藏族自治州黄河谷地的的新石器文化，是黄河流域海拔最高的新石器文化，有非常明显的地域特点，既受黄河文化的整体影响，又受青藏高原地方文化影响，两者融合创造极富高原特色的宗日文化。</p><p class="ql-block">宗日遗址最初发现于1982年，当时被称为“兔儿滩遗址”，后来更名为“宗日遗址”;在1982年至1987年的文物点复查中，确认该遗址属于马家窑文化半山类型;1994年至1996年在该遗址处进行了为期三年的发掘。发掘面积共9800平方米，清理了大量墓葬、灰坑和祭祀坑,出土了大量文物,进一步确认了宗日遗址的文化特征;2015 年和2020-2022 年，青海文物考古研究所等单位对宗日遗址进行了进一步的试掘和发掘工作，发现了更多的遗存和文物。</p> <p class="ql-block">宗日文化的丧葬习俗</p><p class="ql-block">丧葬习俗是民间精神信仰的一种外在表现，能较好的反映人们传统的社会观与生死观,也是一种比较稳定的文化内涵的具体形式。</p><p class="ql-block">根据研究青藏高原的丧葬习俗至少出现于距今5300年左右。宗日文化除了独具特色的宗日式陶器以外，它的埋葬习俗也是别具一格的，其中尤以石棺葬、火葬、二次扰乱葬、俯身直肢等方面最为突出。</p> <p class="ql-block">赤岭会盟碑</p><p class="ql-block">公元738年(唐开元二十一年)，唐与吐蕃在赤岭(今日月山)划界立碑。双方除以赤岭为界外,其它地方依旧界，并规定设置嘴和通道。吐蕃表示不侵河湟、不掠牛马、不践踏庄稼，唐表示不袭击吐警的城塞和部落，不阻断吐蕃的通路。双方保证“不以兵强而害义，不以为利而弃言”。并设互市地点。</p> <p class="ql-block">参观十世班禅纪念塔</p> <p class="ql-block">1989年十世班禅大师圆寂后，共和县修建此塔以作纪念。2004年经宗教部门批准，正式升格为寺院，更名为德吉塘班禅塔林寺。</p><p class="ql-block">纪念塔为藏区唯一以十世班禅尊号命名的佛塔。</p> <p class="ql-block">寺院基本情况:占地面积3.3万平方米，建筑面积1万平方米，林地面积254亩。</p> <p class="ql-block">寺内主要建筑有十世班禅大师纪念塔、大经堂、释迦牟尼殿、宗喀巴殿、千手观音殿、绿度母殿、弥勒佛殿、无量光佛殿、吉祥天母殿、文昌殿及班禅行宫、综合办公室、商店、藏医门诊等13栋建筑，另有政府投资修建的僧舍13排。现有僧侣38人、民管会成员5人、监事会成员5人、驻寺指导员1人。</p> <p class="ql-block">县城最高处太保森林公园中的祥和塔，是由县政府修建的。站在塔基上，共和县府所在地恰卜恰镇尽收眼底，整洁干净。</p> <p class="ql-block">2025.10.18星期六多云</p><p class="ql-block">今天计划从海南共和县——黄南同仁县，一路沿扎哈公路前行。</p> <p class="ql-block">共和县倒淌河镇，青藏高原第一镇</p> <p class="ql-block">因河流自东向西逆流得名，系13万年前日月山隆起导致河流改道形成。</p> <p class="ql-block">原是黄河支流，后因地壳运动阻断东流路径，转向注入青海湖。</p> <p class="ql-block">镇上有个倒淌河景区，门票40元。包含民族服装、骑骆驼、喝酥油茶、品青稞饼，性价比很高。</p> <p class="ql-block">路过湟源县</p> <p class="ql-block">进入贵德县</p> <p class="ql-block">经过拉脊山垭口，海南藏族自治州贵德县与西宁市湟中区交界处，是拉脊山脉的重要垭口，海拔3820米，属黄土高原与青藏高原分界线。</p><p class="ql-block">这里经幡与雪山同框，很多游客在这里烧松枝、撒龙达，祈福。</p> <p class="ql-block">拉脊山景观大道见一牛人，这个车也是牛</p> <p class="ql-block">景观大道之行也</p> <p class="ql-block">奇怪了，又进入了西宁湟中区</p> <p class="ql-block">海东市化隆县秋意更浓</p> <p class="ql-block">黄色的羊群也是与众不同，好可爱。</p> <p class="ql-block">海东市化隆回族自治县</p> <p class="ql-block">黄南铜仁市</p> <p class="ql-block">导航仪，真实记录了沿途漂亮的秋色</p> <p class="ql-block">二，甘肃</p> <p class="ql-block">今天从青海省海南藏族自治州共和县——甘肃省甘南藏族自治州夏河县，入住夏河索丹藏家，拉卜楞镇扎西盖热合132号海拔2886</p><p class="ql-block">行车里程369公里。</p> <p class="ql-block">今天扎哈公路一路验证了”风景在路上”</p> <p class="ql-block">晚餐要了一斤手抓羊肉，饱餐一顿，满满的幸福感。</p> <p class="ql-block">2025.9.19星期日</p> <p class="ql-block">离开夏河之前，再一次来到拉卜楞寺晒佛台，再看一眼被世界誉为世界藏学府神圣的宗教禅林、传播知识的综合性学府，以及整个安多地区藏民族的文化艺术中心。</p><p class="ql-block">拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。</p> <p class="ql-block">距夏河县城10公里的桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一 。</p> <p class="ql-block">黑力宁巴景区的雕像</p> <p class="ql-block">郭莽湿地</p> <p class="ql-block">碌曲县G568道路边，很多已经收获了的土豆地，地里遗留了很多土豆，前几天看视频这里成为了很多自驾游人好玩的地方。我问了在地里干活的当地人，她们说你随便挖，可以全部带走，得到许可我也下地玩一把。</p> <p class="ql-block">碌曲县尕海湖景区，路边车游看看，没有进入。</p> <p class="ql-block">中午12点，从甘肃碌曲县进入四川省界</p> <p class="ql-block">右边进入甘肃碌曲郎木寺，左边进入四川若尔盖郎木寺</p> <p class="ql-block">右边标语:圣境甘南，心灵之窗</p> <p class="ql-block">左边提示:努力塑造四川高质量发展新优势</p> <p class="ql-block">三，四川</p> <p class="ql-block">开车走左边，离开甘肃，进入四川。</p>