后襄河畔的晨光：与微马同行，习八段锦于城市绿肺

加菲猫

金秋十月，武汉的清晨带着微凉的诗意。我在后襄河公园与一群志同道合的微马队友相聚，以一场舒展身心的八段锦开启这段难忘的旅程。这里不仅是城市的生态绿心，更是市民健康生活的缩影。据《汉口地方志》记载，后襄河原为汉水支流冲积形成的湿地，如今经生态修复，成为集休闲、运动、文化于一体的都市氧吧。

我们身着统一的橙色运动服，头戴白帽，在绿茵如毯的广场上列队而立。动作起落间，呼吸与节奏协调，仿佛与清风共舞。远处高楼林立，湖面波光潋滟，现代都市与自然静谧在此交融。绿色横幅铺展于前，旗帜上“武汉微马 后襄河队”字样格外醒目，凝聚着团队的归属感与活力。

集体习练时，大家双臂伸展，身体前倾，动作整齐划一。地面铺着印有标识的，来自武汉三镇的各个微马方队，长江队、创意队、菱角湖队、中山公园队、小南湖队、CBD队、后襄河队、映衬出活动的规范与组织之严密。尽管天空略显阴沉，偶尔还有零星小雨，却丝毫不减热情。

回家的路上，目光被一簇簇盛开的醉蝶花和海棠花吸引。粉红花瓣如丝缕绽放，红花黄蕊相映成趣，绿叶脉络分明，在微风中轻轻摇曳，为这充满动感的早晨添上一抹柔美。