<p class="ql-block">下了一周雨，天气渐凉，今天气温回升到25度左右了，下午出门还是迟了一点，骑行加了速，骑到湖边已经出了一身汗，单杠区简单拉伸，就下水了，湖水有些凉了，但感觉还好，没感到冷，水也清澈了许多，仰泳时看着白鹭飞翔，仿佛自己也飘飞起来。</p><p class="ql-block">跑步时天色渐暗，但公园亮起来灯，恰遇一少年跑步，主动与我边跑边聊，我告诉他刚游泳的，他马上就说铁三啊，他已跑了五圈，马上去骑车，还告诉我他也学会游泳啦，对我玩铁三很感兴趣，我也为这个五年级的小朋友感到高兴！</p> <p class="ql-block">湖对面是老山最高峰大椅子山</p> <p class="ql-block">晚霞映山湖</p> <p class="ql-block">健身器材区亮着灯</p> <p class="ql-block">跑道上的灯很有韵味</p> <p class="ql-block">天黑了，但湖边还有人玩滑板</p>