李校来啦九宫格实操宝典：这样做，记忆又快又牢！

宁静

在上一篇文章中，我们揭秘了九宫格作为记忆终极防线的重要性。它绝非简单的重复，而是精准查漏，确保知识转化为终身记忆的关键步骤。了解了为什么必须做，今天我们就来手把手地讲解具体怎么做，才能让九宫格的推送事半功倍，让孩子在巩固中既有成就感，又能实实在在地提升记忆牢固度。

九宫格复习介绍

1.看懂九宫格

首先，我们要能看懂九宫格的界面，它就像一张清晰的记忆行军地图。

绿色格子（蛇头）：代表已经100%掌握，连续通过6次检查的知识点，是我们的目标阵地。红色格子（蛇尾）：代表目前完全不会的知识点，是需要重点攻坚的敌人。核心任务：就是将蛇尾的红色格子，一步步推向蛇头的绿色格子。

这里的关键机制是每个单词都需要连续通过6次检查，才能走完全程，进入绿色区域。在这个过程中，任何一次检查出错，它都将被退回到起点（第一次复习的格子）重新开始。这确保了记忆巩固没有一丝侥幸，必须扎扎实实。

雅思7.5

2.推送的黄金法则

①坚决反对攒着一起推

有的陪练为了求快，会把九宫格攒到一周的最后一节课统一推送，这是绝对不可取的。九宫格的效果依赖于AI精准计算且符合记忆曲线的最佳干预时间点，集中推送等于放弃了科学间隔，效果会大打折扣。所以九宫格必须每堂课都推，均匀进行。

②黄金三分之一法则

那么，每节课应该花多少时间在九宫格上呢？彭老师经过多次反复试验，觉得黄金三分之一原则特别合适。

对于30分钟的课程，建议用约10分钟来推九宫格，剩下的20分钟学习新知识。对于1小时的课程，建议用15-20分钟来推九宫格，查漏补缺，看之前学习的单词是否有存在遗忘，剩余三分之二的时间学习新内容。

这个比例经过团队伙伴实践验证，既能有效地查找和加固旧知识，又能保证新知识的学习进度，让孩子在巩固和进取之间找到平衡，获得可持续的成就感。

3.如何选择起始格子？

这是最能体现陪练老师功力的地方。从哪个格子开始推？答案不是固定的，而是因人而异的。

①基础标准（稳妥之选）：从前往后推

如果你不确定，或者孩子情况普通，那么就从最前面的格子（最近学的内容）开始推。这符合遗忘最快发生在初期的规律，是最稳妥不会出错的方法。

②进阶策略（高效之选）：瞄准最佳挑战区

对于学得较好或有经验的高阶选手，我们推荐一个更高效的原则：选择那个能让孩子70%-80%记得，10%-30%不记得的格子。

面对学霸型孩子：他们刚学的内容掌握得很牢，立刻复习会让他们觉得太简单，浪费时间。这时，从靠后的格子（学习时间较久的内容）开始推，挑战他们的长期记忆，更能激发思考，效率更高。

面对基础较弱的孩子：他们需要建立信心。那我们就可以从最前面的格子（刚学的内容）开始推，这样他们的印象会更深刻，更容易做对，从而获得我能记住的正向反馈。所以推送九宫格的理想状态，不是全对，也不是全错，而是80%会，20%不会。

这样，复习既带来了我记得住的成就感，也精准地抓住了我忘了的薄弱点进行加固，孩子的耐受力最强，巩固效率也最高。

4.写在最后

推行九宫格，是对抗人性贪多求快的过程，它考验着孩子、家长和老师的耐心与智慧。请记住，学习路上真正的快，恰恰源于此刻愿意慢下来，扎扎实实堵上每一个漏洞的稳。当您掌握了以上这些方法，九宫格将不再是一项枯燥的任务，而会变成一个强大的助力。希望这份实操宝典能帮助您和孩子更好地运用这个工具，共同见证知识从指间溜走到根植于心的奇妙转变，真正实现记得牢，学得轻松！

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