拔罐越紫说明湿气重吗？真相是什么

长沙经开医院

你尝试过拔罐吗？
拔罐就像给身体做了一次“深层疏通”，让堵塞的“通道”重新畅通起来。
很多人认为，拔完火罐后留下来的印记越深，代表身体排出来的湿气越多，拔罐的效果也就更好。真相是这样的吗？ 拔罐后皮肤颜色主要与局部血液循环、体质、拔罐力度和时间有关，而非单纯的“毒素”或“湿气”。中医认为，不同颜色的罐印可能反映不同的身体状况，但需结合整体辨证，不可仅凭颜色判断疗效。 紫黑色
能提示寒湿重或局部瘀血（如长期久坐、痛经、受凉）。

鲜红色
常见于内热体质，或拔罐力度较大导致毛细血管破裂。

灰白色
可能为气血不足或虚寒体质，局部血液循环较差。

水泡或黄色分泌物：
湿气较重或拔罐时间过长，需警惕感染。

罐印颜色不能直接等同于疾病诊断，需结合症状、舌脉等综合判断！

什么是拔罐
拔罐是中医的一种疗法，罐具通过燃火、抽气等方式产生负压，吸附在皮肤表面，能刺激局部经络和穴位，让气血运行更通畅。

对于风寒、湿气淤积在体内，或气血不畅导致的疼痛、酸胀，拔罐能帮助“疏通”和“排出”，起到缓解不适的作用。 适合拔罐人群
1.办公室久坐族推荐部位：肩颈、腰部禁忌部位：颈动脉区
2.产后妈妈推荐部位：八髎穴（促排恶露）
禁忌部位：腹部、乳房
3.运动员推荐部位：肌肉酸痛处
禁忌部位：关节腔、韧带附着点 拔罐禁忌人群
虽然很多人都喜欢拔火罐，但并不是人人都适合拔火罐，下列这些人群，最好对拔罐敬而远之：
1.皮肤破损、血液病患者。
2.严重心脏病、过度消瘦者。
3.醉酒、过饱、过度疲劳、孕妇等群体。
4.年老且患有心脏病的人群。

通讯员：周婧妮
编 辑：周世楠
一 审：杨 婕
二 审：李 峰