<p class="ql-block"> 我们这辈子生命只有一次，健康的身体才是最重要的。再多的金钱财富，再高的名利权势，这一切生不带来，死不带去。归为尘土后，都是浮云一场。只有健康的身体，才是你最宝贵的财富，如果没有了健康，那你将什么都没有。</p><p class="ql-block"> 你能活到今天本来就不容易，千万不要给自己太大的压力，更不要让自己活得身心疲惫，要知道，身体一但出现问题，受罪的就是自己。所以请保护好自己，守住自己的健康，培养好自己的兴趣爱好，一定要好好的善待自己，看淡放下，有规律的作息，适时锻炼运动，一日三餐营养达配，有个好心态，就会带来一天的快乐，有个好身体，财富自然源源不断。</p><p class="ql-block">余生、重点就是健康，守住健康财富自由，有个好心态、快乐无处不在。也要懂得感恩，学会珍惜。珍惜陪伴你身边的亲朋好友，珍惜每一天不同的快乐时光。学会让自己开心，才能让家人开心。愿我们老年朋友们都能快乐每一天！</p><p class="ql-block">2025年10月17日</p>