观一湖而知江南

中国龙

天目湖，位于江苏省常州市溧阳市南八千米处，因属天目山余脉，故名“天目湖”。 1957年，江苏省水利专家在溧阳考察，研究了当地地形。发现一马平川的沙河两边是延绵不断的碧绿大山，如在沙河的下游，能拦住这些水，用水发电，灌溉田地，旱涝保收，造福民间，应是一件功在当代利在千秋的大好事，于是就开始建造了“沙河水库”。

1992年，为了适应改革开放的需要，沙河水库便改成了天目湖。

天目湖旅游度假区由山水园、南山竹海和御水温泉3个国家级旅游景区组成，以丘陵山区为主，森林覆盖率达80%以上，有适宜度假的气候环境，空气质量达国家一级标准，水资源一直保持国家饮用水Ⅱ级标准，被人赞誉为“江南明珠、绿色仙境”。 天目湖山水园景区是国家AAAAA级景区，作为天目湖的核心景区，山水园景区是天目湖诗意天成的精华所在，拥有慈孝文化园、状元文化区、奇石馆、精灵国、彩蝶谷、中国茶岛等景点。四面群山枕水、碧波荡漾，湖中岛屿散落、湖岸曲折通幽，以山绕水、水映山而取胜。泛舟湖上，山重水复，松涛竞逐，禽飞兽走，带你进入梦游仙境的奇妙之旅。 天目湖山水园景区，游船是景区最经典的游览项目，泛舟湖上，带您进入梦游仙境的奇妙之旅。天目湖的诗意美，美就美在天目湖的水。站在湖岸，只见浩瀚的水面一望无边，万顷碧波泛着粼粼波光。掬水在手，那种绿、那种清，完美无缺地演绎出水的经典品质，真可谓水之绝唱。 天目湖山水园景区文化底蕴丰富，拥有山水文化、鱼文化、茶文化、游轮观光等休闲度假文化，既能漫步湖畔远眺山水一色，也可乘坐游船徜徉在浩渺烟波中领略天目湖的漫漫柔情。在山水之间，还有着激情四射的动感娱乐项目，水上摩托艇、高速艇、香蕉船、拖水圈和高空飞降等。 天目湖茶岛是一个以茶文化为主题的岛屿，全面展现了中国茶文化的博大精深和源远流长。这个岛屿通过中国茶文化苑、江南茶村、茶趣园、白茶馆等景点，让游客能够亲自体验采茶的乐趣，了解炒茶的制作过程，并品味到天目湖白茶的清爽口感。茶文化苑以茶之史、茶之源、茶之俗、茶之香等板块介绍了中国茶文化的历史和文化内涵。此外，游客还可以在江南茶村感受到浓郁的乡村田园气息，体验磨坊、茅屋、水车、菜园、水牛等乡村元素，回归田园生活。天目湖中国茶岛不仅是一个欣赏湖光山色的好去处，更是一个深入了解中国茶文化的好地方，无论是品茶爱好者还是文化探索者，都能在这里找到满足和乐趣。 鲁迅先生曾经说过：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”品茶对于生活节奏快、工作压力大现代人来说是一种生活艺术的享受，也是一种现代生活艺术的学习。 在中国茶岛上，你可以亲自参与采茶、制茶的过程。中国茶文化苑、天下白茶是其精华所在，在这里可以细细品味；溧阳白茶的过往与滋味，还可以在江南茶村逛一逛茶村街市、学一学茶村俚语、赏一赏茶村田园，感受七八十年代溧阳人朴实的民间生活。 中国是茶树的原产地，是最早发现和利用茶的国家。漫漫历史长河中，茶经历了从药用、食用到饮用的过程。神农尝百草，发现了茶之药用价值；周武王克殷，把茶成为早期贡品；“秦人取蜀后”，饮茶从巴蜀传至全国；“武阳买茶”，茶在流通中开始成为商品；陆羽著茶经，开中国茶道之先河；自唐代起，茶传至日本和朝鲜；16世纪后，茶陆续传至西方各国。茶从中国走向世界，丰富了世界文化。 "客来敬茶"是我国的传统礼仪，大概起源于晋代。南朝宋文学家刘义庆《世说新语》中有王蒙"以茶待客"的故事。王漾好客，凡有客至，都拿出自己所好的茶来。可当时许多人还不习惯喝这又苦又涩的东西，把敬茶反当作"水厄"。说明晋代茶已用来招待客人，但尚未形成普遍礼仪。之后随茶叶生产的发展和饮茶的普及，尤其到了唐宋，茶道大行，"客来敬茶"遂成习俗，沿袭至今。 泡茶，要考虑茶叶与茶具材质的特性，两者相互匹配，泡出的茶才能美味和美观兼备。冲泡名优绿茶，一般选用透明的玻璃杯，冲泡过程中可以观赏到芽叶在杯中沉浮起落的优美姿态；花茶、乌龙茶则可用盖碗冲泡；紫砂壶泡茶有利于茶叶内含物充分析出，比较适合普洱茶，不失茶叶原味，色、香、味皆蕴，且保温性强，不烫手。 “水为茶之母”，好茶须有好水配。唐代陆羽有“山水上，泉水中，并水下”的择水论断。明代张大复在《梅花草堂笔谈》中说：“茶之性发于水，八分之茶，遇十分之水，茶亦十分矣；八分之水，试十分之茶，茶只八分耳。”现代人在古人基础上总结出”轻、甘、活、冽”的评水标准。 喝茶有哪些禁忌？
饮茶忌过浓、饮茶忌过量、饮茶忌空腹、饭前不宜饮茶、饭后忌立即喝茶、茶叶忌嚼食、服药忌饮茶、发烧时忌喝茶、贫血病人忌饮茶、少女忌喝浓茶、忌饮浓茶解酒.. 夏天喝什么茶？
绿茶
夏宜饮绿茶。夏天骄阳高温，人体出汗多，宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神等功效。 春天喝什么茶？
花茶
春宜饮花茶。花茶性温，春饮花茶可散发漫漫冬季郁积于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。 秋天喝什么茶？
青茶
秋宜饮青茶。秋天天气干燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，介于红、绿茶之间，不寒不热，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。 冬天喝什么茶？
红茶、黑茶
冬宜饮红茶、黑茶。冬天气温低，寒气重，养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，同时开胃，助养生。 天目湖被誉为“江南明珠”、“绿色仙境”，天目湖全区拥有300平方千米的生态保护区。 南山竹海景区是国家AAAAA级景区，35000亩翠竹环抱，是竹林间的天然氧吧。景区山水相映，风光旖旎，有“天堂南山、梦幻竹海”之美誉。 南山竹海在其优越自然生态环境的基础上，以中国源远流长的竹文化和寿文化为底蕴，并结合古官道、吴越古兵营、黄金沟等人文资源，目前已形成颇具规模的五大功能游览区：静湖娱乐区、休闲娱乐区、历史文化区、长寿文化区和登山游览区。 这位笑容可掬、慈祥亲切的老寿星身体是整个山坡，两侧山峰是左膀右臂。被称为中国第一寿星，在其后方的照壁上还有着68种不同字体的寿字。据说景区内共有100种不同字体的寿字，其余的31种寿字在山上的石块上容易找到。还有一个寿字在哪呢?其实这个寿字并不在山上，而是在每个人的心中。

宁可食无肉，不可居无竹。
无肉令人瘦，无竹令人俗。
人瘦尚可肥，士俗不可医。
旁人笑此言，似高还似痴。
若对此君仍大嚼，世间那有扬州鹤？

——苏轼《於潜僧绿筠轩》诗 竹文化园占地1900亩，将中国悠长的竹文化与寿文化有机结合，健康养生文化、自然休闲度假巧妙相融，力图深度渲染竹寿文化。这里有中国竹雕刻精品艺术馆内形神兼备、栩栩如生的竹雕刻艺术品，还有竹文园内“竹之品”“竹之用”“竹之境”三大展馆。 南山竹海小鸟天堂主要由人鸟对话、人鸟共欢、猛禽馆、孔雀园、小鸟剧场、奇鸟花园、灭绝及濒危鸟类纪念园、火烈鸟区、鸽子广场、爱心救护站等区域组成，通过实物展示、互动体验、科普标识牌介绍等多种方式，展现了与鸟类主题相关的七大科普内容，让我们感受与大自然和谐共处的美妙体验。 醉美静湖坐落于天目湖南山竹海景区之内，是长三角地区拥有绿得碧透发亮的静湖之水。 有道是“爽借清风明借月，动观流水静观山，从中一股清泉出，不识源头何处来”。静湖娱乐区带给您的是一片眼前的豁然开朗，一份洒脱就在脚下的悠然之得。一块浓缩了太多的青山翠岭而绿得碧透发亮的静湖之水，在微风吹拂下，就像一幅巨大的绸缎向山谷里飘流而去。 夏天到此游览，仿佛走进了清凉世界。山风吹来，一身炎热随之拂去，让你领略万亩竹海的无穷魅力。 竹筒酒，别称竹子林天露，是传统竹筒酿制酒品。其以活竹为容器，将优质高粱发酵后注入活竹内，经自然生长与竹体共生，吸收竹汁等活性成分，形成色泽金黄透亮、香气芬芳、口感清甜绵柔且带竹香的独特风味。相较于传统土坛酿制工艺，竹筒酿制使酒体更添清冽，饮后产生周身爽快的独特体验，属原生态零污染健康酒品。该酒符合现代健康消费理念，既作为高端礼品及收藏佳品，也是男女老少皆宜的传统风味饮料 。 在2000年之前，南山竹海还只是一个小山沟里的穷地方，是一块尚未开发的处女地，不为世人所知晓。

如今，溧阳市委、市政府紧跟新时代，全面落实”绿水青山就是金山银山“的伟大理论，天目湖旅游度假区已开发成AAAAA级景区，造福于民。

后记：

2025年的夏季迟迟不肯离去，寒露已经过去一个星期了，天还是那么的闷热。

还真有这么一帮老头老太，在家也是憋得慌，还是想出去玩玩。他们选择了江苏溧阳天目湖旅游度假区玩了二天，下榻溧阳江南丝府民宿。真的天帮大忙，这两天正阴雨绵绵，气温也有下降，为这帮老人定制！

借此，用美篇之平台，将《观一湖而知江南》献给爱好旅游的朋友们！

感谢您的赏读！

风景摄影

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美篇制作：中国龙

2025.10.18.