<p class="ql-block">今天我们几位伙伴继续读书。</p><p class="ql-block">了解情商，情商是与智商相对应的概念，指人在情绪方面的能力。情商可分为5个方面，了解自我情绪，管理情绪，自我激励，识别他人情绪，处理人际关系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平时我们没有觉察的时候是不知不觉被一种力量推着走的。这是否是我们想要的？不知道大家都这样做，我们所以这样做。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在慢慢有了觉察，在一点一点的把注意力放回到自己身上。在了解自己，这是否是我需要的，需要的，我去做，不是我需要的，就要果断的去断舍离。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">伙伴们纷纷表达在明白如何对待自己，如何觉察情绪。</p> <p class="ql-block">今天充电时到路边走一走，看见南瓜花，于是拍下来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">路边处处是美好，需要有一份觉察。</p> <p class="ql-block">小白鞋，感恩婆婆的发现</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上周回来，婆婆拿出鞋子，她说，帮你把鞋子刷了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一看，好白呀！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想想我都没想到认真去好好刷鞋子。</p><p class="ql-block">而他看到鞋子在那儿放着就自然的把鞋子洗了，而且洗这么漂亮。我才发现原来白鞋子也可以洗的很白。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩这暖暖的爱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天回到老家。也去了老爸老妈家里。陪他们坐一坐。老妈做了蒸面，特别好吃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后面从婆婆家离开时，她把中午做的菜装在饭盒里。你回去热一热。今天晚上，明天晚上就可以吃了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好暖</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱出者爱返，福往者福来。</p><p class="ql-block">想想这就是爱的流动吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩收获如此多的爱。</p>