<p class="ql-block">高端幸福密码教育</p><p class="ql-block"> 优秀父母大讲堂</p><p class="ql-block"> （一班） </p><p class="ql-block"> 第四十九期（12）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《幸福》之启动家庭教育心理学基础篇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家庭教育的前提：孩子成长规律</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">16-18岁【自我修复】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">成长的喜悦</p><p class="ql-block">心理案例分析</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主讲：马肖娜</p><p class="ql-block">时间：2025年10月16日</p><p class="ql-block"> 早上6点</p><p class="ql-block"> 星期四</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">知识扩充： </p><p class="ql-block">青春期的自我修复是一个内置的生命程序。是青少年在暴风骤雨般的发展阶段中一种至关重要的自我适应能力。它并非意味着一个人就能完全搞定所有的问题，而是意味着他/她能够调动一切内外部资源，从困境中幸存、学习并变得更强！</p> <p class="ql-block">自我修复的定义，那自我修复是16~18岁，心理系心理免疫系统从脆弱到稳定转型期的一个过程，如同身体从青春期进入成年的生理成熟。自我修复是指青少年通过内省经验整合和情绪调节，逐步修复早期成长中因挫折、压力或冲突造成的心理或行为偏差，形成更成熟的认知与人格。换句话来说，青春期个体可以依靠内在心理资源和外部支持系统，主动或被动的进行调试、学习与成长，最终恢复心理平衡，获得新的认知并增强未来应对。逆境能力的一个动态过程，这一过程是大脑前额叶皮质发育完善的表现。</p> <p class="ql-block">自我修复是一个动态的过程，而非静态的过程。它不是一蹴而就的结果，它是一个持续的、连续的，有时甚至是反复试错的过程当中。通过情绪的波动，自我的怀疑，尝试失败，再尝试，最终才能找到新的平衡点。第二点，就是修复与成长并存，它不仅仅是回到受伤前的状态。也是伤口愈合的一个过程，更是一个成长性的过程。个体在修复后，往往会对自我、他人和世界有更深刻的理解，心理韧性得到增强，正所谓杀不死我的，必使我更加强大。第三点，就是主动性与被动性的结合。主动性是青少年会有意识的采取一些策略来助力自己。</p> <p class="ql-block">形成积极归因这样的模式，来看一看孩子为什么会出现身份认同的混乱和陷入关系的迷茫。形成积极归因模式呢，也是孩子解读这个世界的滤镜。归因理论指出，人们对成功和失败的原因解释是会影响其后续动力和行为。积极的归因模式通常是成功时归因为内在的因素。我能行，我可以，我努力了，我做的不错。这样的一个稳定因素形成积极的归因。那失败时呢，把归因归于外在的不稳定的环境，我接到的这次的任务太难，我准备的不够充分，我不够擅长这个领域。</p> <p class="ql-block">授人以鱼不如授人以渔，我们不是为了让孩子避免跌倒，而是为了让他们在跌倒后自己拥有站起来的能力，并且知道如何拍拍身上的灰尘继续前行。赋能青春期的自我修复有三大支柱，第一是从我来解决到我相信你能解决。赋能意味着将能力和信心转移给孩子，家长要做的不是亲自解决孩子的问题。而是通过言行，让孩子感受到你的选择，你负责，我尊重，给孩子自主感，孩子意识到我的选择，我来负责。我有能力处理好我的问题，我相信我自己也给到孩子胜任感。无论结果如何，父母都会在。</p> <p class="ql-block">一个可靠的安全基地是孩子探索世界的勇气和来源。对于青少年而言，家长就应该给到孩子这样的一个安全基地。无条件的接纳孩子不等同于无条件的认可孩子所有的行为。无论孩子成功与失败，优秀与平凡，孩子都值得拥有被爱，都值得拥有被爱，爱是解决一切问题的良药，爱的形式也分为真爱或者是虚假的爱。在这里，我们所说是真正的爱，不带期待的一种爱。当孩子在探索外部世界的时候呢，受伤后家家纳应该使孩子随时可以退回。来疗伤、来充电的一个港湾，只有孩子在这里充满了电，他才能够勇气再次启程，再次出发。</p> <p class="ql-block">青春期的自我修复是一个内置的生命程序，是青少年在暴风骤雨般的发展阶段中的一种至关重要的自我适应能力，它并非意味着一个人能完全搞定所有的问题，而是意味着。他能够调动一切内外资源，从困境中幸存学习，并变得更加强大。</p> <p class="ql-block">笔记光荣榜🌸🌸🌸🌸🌸🌸</p> <p class="ql-block">[庆祝][庆祝][庆祝]🏆光荣榜🏆[烟花][烟花][烟花]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">邯郸：监军霞——详细记录课程内容，领悟课程精髓。如果能把生活实践部分写上会更加完成。</p><p class="ql-block">邯郸：赵娟——夫妻双修，为孩子的成长保驾护航。</p><p class="ql-block">襄县：马粉丽——学习是改变我们认知的过程，掌握规律烦恼少。</p><p class="ql-block">开封：张玉凤——先知先觉，提前学习育儿知识，孩子平稳度过青春期。一个人学习，几代人收益。</p><p class="ql-block">林州：张菊红——在陪伴孩子成长的路上，学习提升自我能力也是父母的必修课。</p><p class="ql-block">襄县：圣亚存——经历过暴风骤雨的彩虹更加绚丽多姿，提前祝贺我们的儿子生日快乐，梦想成真！</p><p class="ql-block">襄县：朱晓云——送给孩子最好的礼物就是父母的学习成长，放下对抗就是关系建立的开始。</p><p class="ql-block">福建：郑阿勇——做孩子的陪跑着，助力孩子成为他自己。生活实践部分用学到的知识点和孩子互动，写一写与孩子的日常生活，温故知新会越来越好。</p><p class="ql-block">林州：赵立花——读懂孩子行为背后的需求，才能有觉知的与孩子互动，父母成长自己是王道。</p><p class="ql-block">平顶山：于延茹——学习成长自己是打开孩子心门的金钥匙，孩子阳光自信的回归与父母的理解接纳密不可分。</p><p class="ql-block">郑州：乔雅丽——孩子在成长路上徘徊的时候，家长的助力很重要，成为孩子的加油站给孩子补给能量。</p><p class="ql-block">南阳：张雪——学习让我们的情绪有了安放之处，自己有了团体助力的力量，家庭大战和平解决。</p><p class="ql-block">福建：范丽红——老大唤醒父母走上学习道路，老二青春期家庭的硝烟渐渐消散，相信会越来越好，因为好事正在发生。</p><p class="ql-block">平顶山：仇梅霞——实践专家</p><p class="ql-block">邯郸：李俊芳——笔记简单明了，生活的实践是重中之重。</p><p class="ql-block">南阳：徐运先——不忘初心，方得始终</p><p class="ql-block">平的山：赵青娥——了解规律，恋爱不是问题，时机很重要。</p><p class="ql-block">开封：董园园——没有家长贴的标签，孩子就是他自己。</p><p class="ql-block">邯郸：王社清——随堂听课、互动，第一名完成作业，榜样。</p> <p class="ql-block">优秀笔记展示🌸🌸🌸🌸🌸🌸</p> <p class="ql-block">期待明天智慧优雅的卢玉洁老师精彩课程🌹🌹🌹🌹🌹🌹</p>