<p class="ql-block">《孟子》落地解惑心法30条：</p><p class="ql-block">1. 人性本善：恻隐之心，人皆有之</p><p class="ql-block">每个人都有善的根苗。</p><p class="ql-block">应用：每天做一件微小的利他事，唤醒恻隐之心。</p><p class="ql-block">2. 四端扩充：恻隐、羞恶、辞让、是非</p><p class="ql-block">善有四个萌芽，需要培养。</p><p class="ql-block">应用：今日至少各启动一次：帮人、知耻、礼让、明辨。</p><p class="ql-block">3. 知耻近乎勇：羞恶之心，义之端也</p><p class="ql-block">知耻是勇气的开始。</p><p class="ql-block">应用：做错立刻承认并补救，不找借口。</p><p class="ql-block">4. 养吾浩然之气：配义与道，无是馁也</p><p class="ql-block">正气要与道义相配。</p><p class="ql-block">应用：今日做一件该做但难的事，积累正气。</p><p class="ql-block">5. 先立其大：先立乎其大者，则其小者弗能夺也</p><p class="ql-block">先抓住关键。</p><p class="ql-block">应用：每天只定1个最重要的目标并完成它。</p><p class="ql-block">6. 舍生取义：二者不可得兼，舍生而取义者也</p><p class="ql-block">在关键时刻守住原则。</p><p class="ql-block">应用：面对利益诱惑，先问是否合义，再决定。</p><p class="ql-block">7. 动心忍性：天将降大任于是人也</p><p class="ql-block">困难是成长的阶梯。</p><p class="ql-block">应用：把今天的挫折写成3条收获，转化它。</p><p class="ql-block">8. 生于忧患，死于安乐：忧劳可以兴国</p><p class="ql-block">保持适度的紧张感。</p><p class="ql-block">应用：顺境时主动找一件难事做，防懈怠。</p><p class="ql-block">9. 得道多助：得道者多助，失道者寡助</p><p class="ql-block">合乎道义，支持自然多。</p><p class="ql-block">应用：做决定时先考虑“是否对更多人有益”。</p><p class="ql-block">10. 天时不如地利，地利不如人和：人和为贵</p><p class="ql-block">人心齐最重要。</p><p class="ql-block">应用：先处理关系与情绪，再谈事情。</p><p class="ql-block">11. 反求诸己：行有不得者，皆反求诸己</p><p class="ql-block">遇到挫折先找自身原因。</p><p class="ql-block">应用：把“他怎么这样”改为“我能做什么”。</p><p class="ql-block">12. 爱人者人恒爱之：敬人者人恒敬之</p><p class="ql-block">你怎样对人，人怎样对你。</p><p class="ql-block">应用：先给对方一个肯定，再提出请求。</p><p class="ql-block">13. 以意逆志：不以文害辞，不以辞害志</p><p class="ql-block">看本意，不抠字句。</p><p class="ql-block">应用：沟通时先复述对方要点，再回应。</p><p class="ql-block">14. 言近旨远：言近而指远者，善言也</p><p class="ql-block">话说得浅，含义要深。</p><p class="ql-block">应用：表达时先结论，再举一个具体例子。</p><p class="ql-block">15. 穷则独善其身，达则兼善天下</p><p class="ql-block">境遇不同，做法有异。</p><p class="ql-block">应用：顺境多担当，逆境先修身。</p><p class="ql-block">16. 与人为善：取诸人以为善，是与人为善者也</p><p class="ql-block">善于吸取他人优点。</p><p class="ql-block">应用：今天复制一个他人的优点到自己身上。</p><p class="ql-block">17. 自暴自弃：言非礼义，谓之自暴也</p><p class="ql-block">别用言语伤害自己。</p><p class="ql-block">应用：停止自我否定，改为提出改进方案。</p><p class="ql-block">18. 不怨天，不尤人：正命在我</p><p class="ql-block">不怨天尤人，先尽人事。</p><p class="ql-block">应用：遇到问题，先列3个自己能掌控的行动。</p><p class="ql-block">19. 求其放心：学问之道无他，求其放心而已矣</p><p class="ql-block">把放失的心收回来。</p><p class="ql-block">应用：每天10分钟专注练习，把注意力拉回当下。</p><p class="ql-block">20. 专心致志：不专心致志，则不得也</p><p class="ql-block">专注才能成功。</p><p class="ql-block">应用：番茄钟工作25分钟，期间不碰手机。</p><p class="ql-block">21. 循序渐进：盈科而后进，放乎四海</p><p class="ql-block">先填满坑，再前进。</p><p class="ql-block">应用：把大目标拆成小步骤，完成一步再下一步。</p><p class="ql-block">22. 一曝十寒：虽有天下易生之物，一日暴之，十日寒之，未有能生者也</p><p class="ql-block">贵在坚持。</p><p class="ql-block">应用：为新习惯设“最低标准”，确保每天都做。</p><p class="ql-block">23. 尽信书不如无书：吾于《武成》，取二三策而已矣</p><p class="ql-block">读书要独立思考。</p><p class="ql-block">应用：每读一段，写出1条质疑或不同视角。</p><p class="ql-block">24. 闻过则喜：子路，人告之以有过，则喜</p><p class="ql-block">把批评当礼物。</p><p class="ql-block">应用：请一人今天给你提一条改进建议，并致谢。</p><p class="ql-block">25. 善与人同：君子莫大乎与人为善</p><p class="ql-block">乐于和他人一致行善。</p><p class="ql-block">应用：团队中先肯定他人方案，再补充优化。</p><p class="ql-block">26. 居仁由义：仁，人之安宅也；义，人之正路也</p><p class="ql-block">以仁为家，以义为路。</p><p class="ql-block">应用：做选择前问：是否仁？是否义？再行动。</p><p class="ql-block">27. 以力服人者非心服：以德服人，中心悦而诚服也</p><p class="ql-block">以德服人最长久。</p><p class="ql-block">应用：少用权威压人，多用示范与支持。</p><p class="ql-block">28. 仁民而爱物：亲亲而仁民，仁民而爱物</p><p class="ql-block">由近及远，爱护万物。</p><p class="ql-block">应用：今日至少做一件关爱他人或节约资源的小事。</p><p class="ql-block">29. 口之于味也有同嗜：人性有共通之处</p><p class="ql-block">人有共同偏好，可求共识。</p><p class="ql-block">应用：沟通先找共同点，再谈差异。</p><p class="ql-block">30. 虽有智慧，不如乘势：把握时机</p><p class="ql-block">顺势而为，事半功倍。</p><p class="ql-block">应用：列出当前大势，把行动与趋势对齐。</p>