<p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">五分钟定律</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五分钟定律</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">当你想做一件事，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">要在5分钟内开始行动，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">否则，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这件事你可能</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就会拖延很久，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">甚至不去做。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">5分钟是个泛指，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">强调的无非是</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“立刻去做”的重要性。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">其实每个人都或多或少地</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">受拖延的因扰，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">把需要做的事情</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不断推后，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">直到拖不下去为止。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">拖延和懒惰，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们丧失信心和斗志，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而只有立即行动起来，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">才能得到自己想要的人生。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2025年10月16日星期四</p>