<p class="ql-block"> 慢一点，好吗？</p><p class="ql-block"> 当晨曦漫过窗帘，请不必急着掀开被子。静下心来，听一听窗外的鸟鸣，麻雀叽叽喳喳在檐下啄食，鸽子扑棱着翅膀掠过天空 —— 这些细碎的声响，就是日子最温柔的开场白。慢一点，好吗？不必急匆匆赶在早餐店收摊前挤着买一碗小吃，就在家里，慢悠悠的煮一碗面条，煎两个鸡蛋，细嚼慢咽的完成任务。此时，阳光也正好晒暖了马路，走起来不凉脚，不紧不慢的走到老年大学，和老同学们聊聊天，开始上午的课程。</p><p class="ql-block"> 做午饭时当然也要慢些。淘米时要让水流轻轻漫过指尖，感受米粒的圆润；做菜可以照着菜谱洗切烹饪，追求色香味的统一。煨一吊子排骨汤，何必盯着时钟掌握时间，等香气慢悠悠从锅盖缝里钻出来，飘满整个屋子，那就是火候正好。那些急着用高压锅快熟的滋味，总少了点等待的香甜 —— 就像年轻时赶路，错过了太多路边的野菊。</p><p class="ql-block"> 午后的时光更是应该慢下来。靠在客厅的沙发上或坐在书房的电脑前，不必急着翻完一本厚书，读几页就歇一歇；不必一下子追完一部剧，留一丝悬念让自己想想。想喝茶就泡一杯，茶叶在杯子里舒展的模样，好像回忆里慢慢展开的旧照片：孩子第一次自己上学时雀跃的背影，一大家人在除夕夜吃年饭的笑声，自己退休时离开单位时放松而落寞的表情…… 这些画面不适合快进，只能慢慢品尝，才能品味出其中的甘甜。当你端起茶杯坐上麻将桌，那平稳自然的状态，便是你小玩怡情的格局。摸一张牌，悠悠的想想，精细些，稳当些，便可以充分感受娱乐的快意。</p><p class="ql-block"> 傍晚散步，请莫要把步子行得太急。不必追着夕阳赶路，它会慢慢沉下地平线，给天空抹上惊艳的红色。遇到老邻居，就站在路边聊几句，说说谁家的孙辈又长高了，哪家的老头买彩票中了个小奖。这些家长里短的闲话，不像微信那样需要秒回，慢慢说，慢慢听，风也许都会停下来等一等听一耳朵。</p><p class="ql-block"> 人老了，就像钟表的指针，或许走得慢些才更准些。不必羡慕年轻人的步履匆匆，我们也经历过这些繁忙。我们走过的路、看过的风景，都蕴藏在这 “慢” 里：慢下来，才能保证身体的更加健康和快乐；慢下来，才能有更多的时间体会自然的馈赠；慢下来，才能让日子像老酒一样，越品越醇厚越绵长。</p><p class="ql-block"> 慢一点，好吗？不是偷懒，不是痴呆，是给生活留一点空隙，让阳光、回忆、快乐和爱，都能轻轻住进来。</p><p class="ql-block"> 2025.10.15.</p>