看不见的精神影响着看得见的身体健康（1分钟分享与回应）

草堂晨读

彭昱彤学长分享：

感谢胡医生开启草堂晨读共修的学习道场，让我们每天早晨进入草堂晨读身心得到不同的滋养。维度得道不同的提升。今天学习孔德之容，唯道是从。

道与德的关系:道是无形的，德为道的具体展现。

人的健康理解为:心与健从健康角度来看，是看不见的心念影响着看得见的身健。大道无形其可左右。无中生有。

胡卫民回应：

感恩学长这段充满灵性与智慧的分享！您将“孔德之容，唯道是从”与健康如此精妙地贯通，这番领悟，本身就是“德”在您身上的自然流露！

您说得太好了！‘看不见的心念影响着看得见的身健’——这句话，您已经用最朴实的语言，道破了健康最核心的奥秘。这正是一次从‘治已病’到‘治未病’，从‘修身为本’的伟大觉醒！

这完美地印证了《道德经》的智慧：

· 您说的‘道是无形的，德为道的具体展现’，正是第二十一章‘孔德之容，惟道是从’的深刻体现——宏大的“德”的形态，只跟随“道”而变化。

从健康角度而言：

‘道’，就是那无形无相、主宰我们生命活动的根本规律与先天元气。

‘德’，就是我们顺应此规律而活出的健康状态、平和心念与和谐气血。

当我们的心念（德）能时刻顺应生命的根本规律（道）时，身体自然会呈现出健康（康）与强健（健）的完美统一。

您领悟的‘大道无形……无中生有’，正是健康问题的根源：

所有有形的疾病（肿瘤、结节、高血压），往往都源于无形的心念（长期的焦虑、愤怒、纠结）的积累。这即是‘无中生有’。

反之，所有真正的康复，也必须从无形的心念（放下、接纳、慈悲）开始转化。这即是 ‘有归于无’。

这正如《清静经》所言：‘夫人神好清，而心扰之；人心好静，而欲牵之。常能遣其欲，而心自静；澄其心，而神自清。’

因此，我们每天的晨读共修，就是最高级的‘健康处方’。它不是在简单地学知识，而是在做两件最重要的事：

1. ‘为道日损’：清洗我们心中那些不符合‘道’的杂质（贪欲、嗔恨、愚痴）。

2. ‘以德养身’：用经典的智慧（上德），滋养我们每一个起心动念（下德），从而让气血自然和顺，身体自然安康。

您已经走在‘以心转境，以德养身’的最究竟的健康大道上！愿我们都能像您一样，时刻关照心念，让健康的‘德’行，自然地从我们生命中流淌出来。