<p class="ql-block">咨询时间：2025.10.14上午9.30</p><p class="ql-block">咨询地点：凤矿居委会门口</p><p class="ql-block">咨询主题：人人享有心里健康服务</p><p class="ql-block">主讲人：续凤霞</p><p class="ql-block">参与单位：北石店医院联合下属三个社区服务站</p><p class="ql-block">咨询人数：40人</p><p class="ql-block">发放资料及数量：6种/480份</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 为响应世界精神卫生日号召，进一步提高居民心理健康意识，营造关注心理健康的良好氛围，2025年10月14日上午9:30，乡镇卫生院联合凤矿社区服务站、王台社区服务站以及阳光地带社区服务站，在凤矿居委会门口开展了以“人人享有心理健康服务”为主题的宣传活动。现将活动小结如下：</p><p class="ql-block">一、活动概况</p><p class="ql-block"> 本次活动得到了各社区服务站的积极配合，乡镇卫生院组织了多名医护人员参与其中。活动现场设置了咨询台、宣传展板，并准备了丰富的宣传资料。从活动筹备到正式开展，各参与单位和人员分工明确、协作紧密，确保了活动的顺利进行。</p><p class="ql-block">二、活动内容与实施</p><p class="ql-block"> 活动邀请了负责精神疾病健康管理负责人和理疗科续主任为居民提供免费的心理咨询和理疗服务。医护人员耐心倾听居民的问题，运用专业知识为他们解答困惑，并提供针对性的建议和干预措施。例如，对于一些长期处于焦虑状态的居民，指导他们通过放松训练、调整生活方式等方法来缓解症状。同时，医务人员还在现场进行心理健康知识的讲解，围绕常见的心理问题、压力应对技巧、情绪管理等方面展开，深入浅出的讲解让居民们受益匪浅。医务人员向过往居民发放了精心制作的心理健康宣传资料，内容涵盖了精神卫生知识科普、常见精神疾病的识别与预防、心理健康服务资源介绍等。资料以图文并茂的形式呈现，易于居民理解和接受。据统计，活动当天共发放宣传资料 480余份，咨询人数：40人；扩大了活动的影响力和覆盖面。此外，还设置了心理健康问卷调查，了解居民的心理健康状况和需求，为后续开展针对性的心理健康</p><p class="ql-block">三、活动不足与改进措施</p><p class="ql-block"> 虽然活动吸引了一定数量的居民参与，但宣传范围主要集中在凤矿居委会周边，对其他社区的辐射作用相对较小。为了扩大活动的影响力，今后应加强宣传力度，利用社区公告栏、微信群、公众号等多种渠道进行广泛宣传，提高活动的知晓率。</p><p class="ql-block"> 活动结束后，对参与咨询和问卷调查的居民缺乏有效的后续跟踪服务。为了巩固活动成果，应建立健全后续跟踪服务机制，定期对居民进行回访，了解他们的心理健康状况和需求变化，为他们提供持续的心理健康支持。</p><p class="ql-block"> 本次“人人享有心理健康服务”世界精神卫生日宣传活动在提高居民心理健康意识、促进社区与医疗机构合作等方面取得了一定的成效，但也存在一些不足之处。在今后的工作中，我们将不断总结经验，改进工作方法，进一步完善心理健康服务体系，为居民提供更加优质、高效的心理健康服务。</p> 抑郁症 <p class="ql-block">抑郁症是一种严重的情感障碍，它不仅仅是“感到悲伤”或“情绪低落”那么简单。患者可能经历持续的悲伤感、对日常活动失去兴趣、感到无助和绝望、精力不足、睡眠障碍（如早醒或难以入睡）、食欲改变（通常是减少）、注意力难以集中、记忆力减退，甚至可能伴有自杀念头。</p><p class="ql-block">抑郁症的成因复杂，涉及遗传、环境、生物化学和心理社会因素。治疗通常包括：药物治疗（如抗抑郁药）、心理治疗（如认知行为疗法）和有时可能需要的电休克疗法。</p> 强迫症 <p class="ql-block">强迫症是一种焦虑障碍，患者会经历两种主要的症状：强迫观念和强迫行为。强迫观念是反复出现的、不合理的、闯入性的想法、冲动或图像。而强迫行为则是患者为了缓解这些强迫观念带来的焦虑而进行的重复性动作或仪式。这些行为可能是物理性的（如反复洗手、检查门窗），也可能是心理性的（如反复计数、祈祷）。</p><p class="ql-block">强迫症的治疗常采用暴露与反应预防疗法，这是一种逐步暴露患者于强迫观念，并阻止其进行强迫行为的治疗方法，同时辅以药物治疗。</p> 恐惧症 <p class="ql-block">恐惧症是一种强烈的、不合理的恐惧感，它针对的是某个具体的物体、场景或活动。这种恐惧感远远超出了正常人的反应范围，并显著影响患者的日常生活。</p><p class="ql-block">常见的恐惧症包括：社交恐惧症（害怕在社交场合出丑或尴尬）、广场恐惧症（害怕开放或拥挤的场所）和特定恐惧症（如对某种动物、高度或封闭空间的恐惧）。治疗恐惧症的方法包括：认知行为疗法、系统脱敏疗法和药物治疗</p> 焦虑症 <p class="ql-block">焦虑症是一种广泛存在的情感障碍，表现为过度担心、紧张和恐惧，这些情绪常常没有具体的对象或原因</p><p class="ql-block">焦虑症的症状可能包括：心悸、呼吸急促、出汗、颤抖、失眠、肌肉紧张等。焦虑症的治疗通常包括：药物治疗（如抗焦虑药）、心理治疗（如认知行为疗法）和放松技巧（如深呼吸、冥想）。</p> 失眠症 <p class="ql-block">失眠症是一种睡眠障碍，表现为难以入睡、睡眠不深、易醒或早醒，以及无法恢复性的睡眠。失眠症可能由多种因素引起，包括心理压力、生活习惯、环境因素和某些健康状况。</p><p class="ql-block">长期失眠会对身体和心理健康产生负面影响，如记忆力减退、注意力不集中、情绪不稳定等。治疗失眠症的方法包括：改善睡眠环境、建立规律的睡眠时间表、放松技巧、心理治疗和药物治疗。</p> 痴呆症 <p class="ql-block">痴呆症是一种慢性的、进行性的认知功能衰退，它影响记忆、思考、判断和行为能力。痴呆症最常见的类型是阿尔茨海默病，但还有其他类型，如血管性痴呆、额颞叶痴呆等。</p><p class="ql-block">痴呆症的症状可能包括：记忆力减退、迷失方向、语言障碍、行为改变和情绪不稳定。治疗痴呆症的方法包括：药物治疗（以缓解症状和延缓病情进展）、非药物治疗（如认知训练、社交活动、环境适应）和家庭支持。</p> 精神分裂症 <p class="ql-block">精神分裂症是一种严重的精神疾病，它影响思维、情感和行为之间的协调性。患者可能出现幻觉（如听到不存在的声音）、妄想（如坚信自己被监视或迫害）、言语混乱、情感淡漠或过度兴奋等症状。</p><p class="ql-block">精神分裂症的成因尚不完全清楚，但遗传和环境因素都可能起到作用。治疗精神分裂症的方法包括：药物治疗（如抗精神病药）、心理治疗和康复服务。</p>