<p class="ql-block"><b>《认知觉醒》</b></p><p class="ql-block"><b>第七章 情绪力——情绪是多角度看问题的智慧</b></p><p class="ql-block"><b>第一节 心智带宽:唯有富足，方能解忧</b></p> <p class="ql-block">稀缺心态，让人变笨</p><p class="ql-block">急于求成，焦虑丛生</p><p class="ql-block">唯有心智富足，方能解忧</p><p class="ql-block">第一，保持环境觉知，理智选择。</p><p class="ql-block">第二，保持目标觉知，少即是多。</p><p class="ql-block">第三，保持欲望觉知，审视决策。</p><p class="ql-block">第四，保持情绪觉知，谨慎决定。</p><p class="ql-block">第五，保持闲余觉知，自我设限。</p>