2025金秋川藏行--01--行程简介---上（2025.09.23--10.11）

清夜悠悠

八大进藏线路 进藏合适的季节

银九月金十月----每年9月雨季结束，大地绿草如茵，10月份西藏进入秋季，东部的林芝层林尽染，西部的阿里秋高气爽，草木都开始出现金黄色，雨水也渐渐褪去，金色的草木，在蓝天白云的映衬下格外美丽，雪域高原的清晰度非常高

万物复苏三五月----春天：林芝3月下旬桃花就开始迎春，藏北的那曲藏西的阿里：月份才开始

年头年尾好冬游--11月-2月进入西藏的冬季，看雪山\日照金山、感受人文风采最好的时节

塌方堵车7、8月-----7-8月频繁的雨季，赶走了蓝天白云，而且还有很多泥石流塌方，加上是放假时间，特别堵

2025.09.23-2025.10.11金秋川藏行行程

D0（9.23）：成都集合

景点：四川博物院

D1（9.24）：成都～雅江
行车里程约400公里，行车时间约7小时
沿途景点：岷江、邛崃、天全服务区、二郎山隧道、泸定铁索桥、红海子、加尕措垭口、康定、康定机场、折多山垭口、新都桥、高尔寺山、雅江

D2（9.25）：雅江～理塘~稻城香格里拉镇
行车里程约7小时，行车里程360公里。
沿途风景：红海子、熊宗卡、天路十八弯、剪子弯山，卡子拉山，兔儿山，海子山，稻城亚丁机场、桑堆河谷红草湿地、稻城白塔、波瓦山。

D3--D4（9.26-9.27）：香格里拉镇~亚丁村-香格里拉镇
主要景点：洛绒牛场、冲古草甸、冲古寺、三座神山：夏诺多吉、央迈勇、仙乃日；珍珠海、牛奶海、圣水湖、心宝湖、亚丁村

D5（9.28）：香格里拉镇~东旺大峡谷~奔子栏~飞来寺
行车里程430公里，行车时间8个小时

沿途风景：贡嘎郎吉岭寺、乡城、扎古寺、赤土乡杜鹃峡谷、河谷牧场、东旺大峡谷与毛屋大峡谷、白马雪山国家级自然保护区、金沙江第一湾、奔子栏、贺龙桥、雾浓顶观景台、梅里雪山太子十三峰

D6（9.29）：飞来寺~西藏芒康如美镇
行车里程260公里，行车时间7小时
景点：观梅里雪山日照金山、盐井天主教堂、千年盐井、红拉山，澜沧江w峡谷，金沙江大桥、拉乌山

D7（9.30）：如美镇~八宿县
行车里程380公里，行车时间8小时
沿途景点：觉巴山、东达山、业拉山、邦达草原、怒江72道拐、怒江大桥遗址、怒江大峡谷、老虎嘴

D8（10.01）：八宿县—-波密县
行车里程130公里
游览景点：北纬30度景观台、安久拉山、然乌隧道、然乌湖、来古冰川、然乌湖国家森林公园、帕隆藏布江、盔甲山

D9（10.02）波密县~墨脱县
行车里程120公里，行车时间4小时。
沿途景点：雅鲁藏布江、G559墨脱公路、嘎隆拉隧道雪山景区、嘎瓦龙寺、雅鲁藏布江林多大拐弯、果果塘蛇形大拐弯、原始森林风光。

D10（10.03）：墨脱县~波密县（原路返回）

景点：海市蜃楼

D11（10.04）：波密～鲁郎~雅尼湿地-雅鲁藏布大峡谷
行车里程300公里，行车时间6个小时。
沿途风景：318国道4000公里处、通麦的三座桥、通麦天险、扎塘鲁措吊桥即妥顶桥、鲁郎镇，色季拉山，佛手沙丘

D12（10.05）：雅鲁藏布江大峡谷~米拉山~拉萨
行驶里程560公里，行车时间约8小时。
沿途风景：索松村、雅鲁藏布江大峡谷，南迦巴瓦峰、雅尼国家湿地公园，尼洋河风光、G4218、米拉山、拉萨河、工布江达、墨竹工卡、牦牛广场、拉萨纳金大桥

D13（10.06）拉萨
风景：布达拉宫、拉萨药王山、大昭寺、唐蕃会盟碑

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D14（10.07）：拉萨~康马
行驶里程约450公里，行车时间约8个小时
沿途风景：羊湖东岸、日托寺、日托山、鲁日拉观景台、打隆镇、推甘丹托门林寺、普姆雍措、推瓦村、库拉冈日峰、塔日拉垭口、康马县

D15（10.08）：康马~定结县
行程公里数360公里，行车时间约6小时
沿途风景：年楚河、日喀则、嘎拉边境检查站、崇巴雍措、G219公路5000KM、玛不错遗址、加桑康拉雪山、不丹、冈巴县、干城章嘉峰、奇林峡景区、阿玛直米雪山（宗措湖）、尼拉山垭口、定结县

D16（10.09）：定结~~加乌拉山-珠峰旅游小镇
沿途风景：定结县（长所乡）、定结湿地、远眺珠峰、珠峰北大门、加乌拉山、珠峰小镇、珠峰大本营、珠峰日落

D17（10.10号）：珠峰小镇~萨迦寺~日喀则市
沿途风光：加乌拉山顶观看珠穆朗玛峰、加措拉山、萨迦县萨迦寺、川藏318公路5000公里

D18（10.11号）日喀则市~贡嘎机场~拉萨市
行车里程300公里。行车时间三个半小时。
沿途风光：扎寺伦布寺、拉日高速、贡嘎机场、拉萨(博物馆)

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西藏自治区简称藏。位于中国的西南边陲，青藏高原的西南部。面积122.84万平方公里，约占中国总面积的八分之一，仅次于新疆维吾尔自治区。南北最宽约1000公里，东西最长达2000公里，是世界上面积最大，海拔最高的高原，有“世界屋脊”之称。它北邻新疆，东北紧靠青海，东西接连四川，东南界于南，南边和西部不缅甸、印度、不丹、锡金、尼泊尔等国接壤。

西藏是青藏高原的主体部分，平均海拔4000米以上，西北高，东南低。自然形成4个不同的地形区域，包括藏北高原、藏南谷地、藏东高山峡谷、喜马拉雅山地。其总体地形构造是夹在喜马拉雅山和喀拉昆仑山—唐古拉山这南北两道高墙之间的三级阶梯。

西藏是亚洲和中国一些著名大江大河的发源地或流经地，如雅鲁藏布江、怒江、澜沧江、狮泉河、拉萨河等。

高原湖泊星罗棋布，约有1500多个，著名的有纳木错、羊卓雍错、玛旁雍错、色林措、当惹雍错、拉姆拉措等。

西藏海拔高度表

从成都到拉萨大约2140公里，一路要翻越众多高山：

二郎山2170m、

折多山4298m、

高尔寺山4412m、

剪子弯山4659m、

卡子拉山4718m、

海子山4685m、

宗拉山4150m、

拉乌山4378m、

觉巴山3911m、

东达山5130m、

业拉山4658m、

安久拉山4475m、

色季拉山4728m、

米拉山5013m、

横断山脉由七列南北走向的山脉和六条大河构成独特地理格局，即“七脉六江”。 ‌

七脉
‌1、岷山山脉：全长约为700千米，最高峰为雪宝顶，其海拔高度为5588米。
2、邛崃山脉：全长约250千米，最高峰为四姑娘山幺妹峰，其海拔高度为6250米。
3、大雪山山脉：全长约400千米，最高峰贡为嘎雪山，海拔高度为7508.9米。
4、沙鲁里山脉：全长约600千米，宽度约为200千米，最高峰为海子山，海拔高度为6000米。 ‌
5、芒康-云岭山脉：最高峰为卡瓦格博峰，海拔高度为6740米。
6、他念他翁-怒山山脉：全长约300千米，最高峰为布加雪山，海拔高度为7328米。
7、伯舒拉岭-高黎贡山脉：最高峰为查各腊子峰，海拔高度为6155米。

六江
1、岷江：位于岷山山脉和邛崃山脉之间，全长为1279千米。
2、大渡河：位于邛崃大雪山山脉之间，全长为1062千米。
3、雅砻江：位于大雪山山脉和沙鲁里山山脉之间，全长为1571千米。
4、金沙江：位于沙鲁里山脉和芒康-云岭山脉之间，全长为3481千米。
5、澜沧江：位于芒康-云岭山脉和他念他翁-怒山山脉之间，全长为4880千米。
6、怒江：位于他念他翁-怒山山脉和伯舒拉岭-高黎贡山脉之间，全长为3240千米。 D0（9.23）：成都集合

2025金秋川藏行--02-四川博物院

四川省博物院

主体建筑采用"门、堂、廊“的中国传统建筑元素构成空间序列，主体建筑围绕“T”形的中庭来组织各种功能，展览区分为三层，第1层设有四川汉代陶石艺术展、多功能厅会议接待室；第2层为巴蜀青铜器展厅、陶瓷精品展厅、书画馆、张大千作品展；第3层是藏传佛教文物馆、万佛寺石刻馆、四川民族文物展、工艺美术馆、百年四川馆。

通常规模更大、历史更悠久，或侧重综合性文化展示的机构，常用“博物院”命名，如故宫博物院、河南博物院、四川博物院，通常需要承担一些考古等工作。

D1（9.24）：成都～雅江

行车里程约400公里，行车时间约7小时。

沿途景点：岷江、邛崃、蒙顶山、天全服务区、二郎山隧道、泸定铁索桥、红海子、加尕措垭口、康定、康定机场、折多山垭口、新都桥、高尔寺山、雅江

2025金秋川藏行--03--成都～雅江

雅安市

别称雨城，位于川藏、川滇公路交会处，是四川盆地与青藏高原的结合过渡地带、汉文化与民族文化结合过渡地带、现代中心城市与原始自然生态区的结合过渡地带，是古南方丝绸之路的门户和必经之路，曾为西康省省会。素有“雨城”“川西咽喉”“西藏门户”“民族走廊”“天府之肺”“熊猫故乡”之称，境内蒙顶山是世界茶文化发源地、世界茶文明发祥地、世界茶文化圣山

观蜀山、看云海

天全服务区

雅康高速公路K41+975公里处，是G318川藏线自驾游的首站服务区。服务区以"熊猫家园"和"G318国民公路"为元素

二郎山隧道（Erlangshan Tunnel）
四川省境内连接雅安市与甘孜藏族自治州的过山通道，有“川藏第一隧”之称

洞门以两个对称的融入藏族元素的“汉阙”及其连接体部组成。二个阙体具有“汉藏”之意蕴，也体现了中国传统的对称均衡布局，中部连接体部象征汉藏民族血脉相连与民族大团结的寓意，传递了民族团结的“两路”精神 。

二郎山隧道洞门的两端镌刻上了“青山绿水长，曲折在二郎”、“峰回路转处，流连好风光”、“沟壑纵横间，峭壁立绿墙”的对联。

此外，二郎山隧道在雅安端洞门处还设置了“筑路先锋”的雕塑：两位拿镐、扛大锤的解放军战士和三位分别拿着图纸、测量仪、风钻的修路人，代表着修建国道318线老二郎山隧道和雅康高速新二郎山隧道的两代建设者，也象征着“两路”精神的传承。

以前翻二郎山的险，如今过隧道的快。一条隧道，连接起过去与现在的川藏路。

顺利穿越二郎山隧道 ， 一洞之隔，就是另一片天地。

泸定桥（Luding Chain Bridge）

又名大渡桥，四川省甘孜藏族自治州泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡河铁索桥。 泸定桥始建于清康熙四十四年（1705年）九月，泸定桥全长103.67米，宽3米，由13根锁链组成，为一座历史悠久的古桥；该桥因“飞夺泸定桥”战斗而闻名中外。

民国24年（1935年）5月29日，中国工农红军长征途经泸定桥，以22位勇士为先导的突击队，冒着敌人的枪林弹雨在铁索桥上匍匐前进，一举消灭桥头守卫。“飞夺泸定桥”战斗打开了红军长征北上抗日通道，谱写了中国革命史上和世界军史上“惊、险、奇、绝”的战争奇迹，泸定桥从此成为中国共产党重要的历史纪念地。

康定市

四川省甘孜藏族自治州东部，是甘孜州州府。

是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心。地处四川盆地到青藏高原与云贵高原之间过渡地带，素以“藏卫通衢”、“川藏要冲”著称。

康定系汉语名，因丹达山以东为“康”，取康地安定之意，故名。

藏语称康定为“打折多”，意为打曲（雅拉河）、折曲（折多河）两河交汇处。旧史曾译作“打煎炉”，后通译“打箭炉”，简称炉城。

红海子

位于四川省甘孜藏族自治州康定市折多山腹地，S434省道旁，海拔约4200米，藏语意为“天空之镜”。 进藏第一门

位于四川省甘孜藏族自治州康定市的折多山垭口，海拔4298米，是318国道川藏线上的关键地理节点和交通枢纽，被视为进入藏区的标志性门户。

折多山垭口

折多山垭口是横断山脉大雪山支脉的重要地理节点，海拔4298米，被视为川藏线进入川西高原的首个4000米级垭口 。该垭口由冰川溯源侵蚀作用形成，构成大渡河与雅砻（lóng）江流域的分水岭，既是四川盆地与青藏高原东部的自然分界，也是汉藏文化过渡带 。

其藏语名称"折多"意为弯曲，盘山公路呈九曲十八弯形态 ，气候多变且冰雪期长达8个月 ---"康巴第一关"，垭口设有刻有"西出折多"的观景台。

翻越折多山，正式进入康巴藏区。

康巴藏区亦称康区或康巴地区，位于横断山区的大山大河夹峙之中（即四川的甘孜藏族自治州、阿坝藏族羌族自治州（部分）、木里藏族自治县，西藏的昌都市，云南的迪庆藏族自治州，青海的玉树藏族自治州等地区）

新都桥镇

藏式民居极有特点，有很宽敞的白墙院子和朱漆大门，房屋大都采用石料建造，朝阳而居，采光极好，每座楼房的每面墙上开着三四扇窗户，窗檐上用红、黑、白等色彩描绘着，象征人丁兴旺、五谷丰登之意的日月或者三角形图案

高尔寺山

海拔4659米(注：高尔寺山垭口海拔4412米)。位于新都桥与雅江县之间。

如果说折多山是康巴第一关的话, 那么高尔寺山则是康巴第二关, 而且它是纵览大雪山(雅拉神山, 折多山, 和贡嘎神山)的最佳位置之一。

高尔寺山隧道现在已开通。

雅江

雅江县城因雅砻江得名，藏语意为“河口”，清代设河口县（1914年更现名），现存茶马古道遗址187公里及5处驿站。当地撒隆达祈福仪式与山神信仰反映雅砻江流域文化传统，县城建筑依山临江，被誉为“悬崖江城”、“松茸之乡”

D2（9.25）：雅江～理塘~稻城香格里拉镇

行车里程约7小时，行车里程360公里。

沿途风景：红海子、熊宗卡、天路十八弯、剪子弯山，卡子拉山，兔儿山，海子山，稻城亚丁机场、桑堆河谷红草湿地、稻城白塔、波瓦山。

2025金秋川藏行--04--雅江～理塘~稻城香格里拉镇

红海子

也被称为迦嘎措，位于四川省甘孜州康定市折多山，海拔约4200米，湖泊四周环绕着连绵的雪山和广袤的草原。

熊宗卡
一个不常听见的名字，是川藏318线上雅江至理塘路段的一个观景台，海拔4280米。位于雅江县G318国道剪子湾隧道附近。 天路十八弯

作为川藏公路康巴段最高山口之一，其"天路十八弯"路段以连续发夹弯构成标志性景观，两处观景台可俯瞰盘山公路全貌 。历史上该山口是进藏驿道险隘，现代仍是318国道连接雅江与理塘的核心节点。

剪子弯山

剪子弯山位于四川省雅江县香格宗乡西侧，属沙鲁里山脉分水岭，山脊海拔超4000米，主峰夺阿拉错海拔4659米。

该山因川藏公路（318国道）傍山形成剪刀形连续弯道得名，藏语称"博浪贡"，意为"全天有雾的山顶" 。东坡发育云杉、冷杉、高山松为主的针叶林带，西接卡子拉山牧区，形成森林与草原的生态过渡带。

作为川藏公路康巴段最高山口之一，其"天路十八弯"路段以连续发夹弯构成标志性景观，两处观景台可俯瞰盘山公路全貌 。历史上该山口是进藏驿道险隘，现代仍是318国道连接雅江与理塘的核心节点。

剪子弯山藏名叫“惹玛那扎”，意为“神羊休息的山口”。

卡子拉山
卡子拉山位于四川省甘孜藏族自治州理塘县与雅江县交界处，主峰海拔4718米，属横断山脉沙鲁里山系组成部分。该山体地表以高山草甸为主，树木稀少，形成层叠起伏的牧场式景观，常年呈现高寒缺氧气候特征。
山顶观景台可俯瞰峡谷沟壑与云海奇观，是川西环线标志性自然景观地标 。
在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，像行走在‘天路’之上。 理塘
系藏语，藏语拼音：LitangZong。“理”意为“铜”，“塘”为“坝子”，即广阔坝子有如铜镜。理塘县是世界海拔最高的县城，海拔4014米，有“世界高城”之称，自古以来是茶马互市上的重镇。理塘还被称为天空之城，因为海拔高，离天空最近。

兔子山

兔子山位于四川省甘孜藏族自治州稻城县海子山自然风景区北部，海拔4696米，因山梁上两根形态酷似兔耳的长条形巨石而得名。

该山峰属于青藏高原古冰帽地貌遗址，呈现陡峭的冰蚀峰林特征，周边分布着1145个冰蚀湖（海子），形成星罗棋布的独特景观。

此处流传着桑堆部落酋长之女与佣人之子突破等级束缚、最终化为山石的古老爱情传说，相关故事刻于观景台石碑形成文化地标

海子山

海子山为雅砻江和金沙江的分水岭，系横断山脉—沙鲁里山脉山峰。

海子山平均海拔4410米 ，主峰夏塞峰（Xiasai Mountain），又称尼特岗日峰。海拔5388米。

有1145个大小海子（湖泊）。其规模密度在中国是独一无二的，故名海子山 。也是青藏高原最大的冰体遗迹。

海子山位于四川省甘孜藏族自治州理塘与稻城两县之间。其间古冰体遗迹分布在海拔4500~4700米的山原面上，有角峰、古冰斗、U形槽谷、冰蚀洼地、冰斗湖等冰蚀地貌，以及终碛堤、侧碛堤、冰川基碛、蛇形丘、羊背石、冰川漂砾等冰川堆积地貌。

浅浅的小丘与海子相间，仿佛是火星地表，为古冰川地貌 。属高原山地气候，寒冷干燥，日照强烈，无霜期短，终年无夏。

稻城亚丁机场（英语：Daocheng Yading Airport，藏文：འདབ་པའི་ཉིན་སྷིང་གནམ་ཐང།，IATA：DCY，ICAO：ZUDC）
位于中国四川省甘孜藏族自治州稻城县桑堆乡海子山，为高原机场（标高4411米），是世界上海拔最高的民用机场。

桑堆河谷红草湿地

地处青藏高原东南缘，位于四川省甘孜州稻城县桑堆镇吉乙村境内。
每年10月火红的水生红草与碧蓝河水、金黄杨树、古朴藏居形成天然画卷，景区沿国道227线分布，与稻城亚丁、海子山等景点构成黄金旅游环线。

波瓦山

波瓦山

位于四川省甘孜藏族自治州稻城县南约23公里处，是稻城前往亚丁景区的必经之路，需沿S216公路翻越。

主峰海拔约4485米，山顶分布着大量象征自然元素的五彩经幡（蓝色天空、白色白云、黄色土地、绿色清水、红色火焰）。春季杜鹃花漫山绽放，秋季枫叶染红山坡，形成季节性景观特色。

稻城白塔

又称尊胜塔林、胜利塔，藏语名“郎杰曲登”，位于四川省甘孜藏族自治州稻城县稻城大桥桥头，是康南地区规模最大的白塔主题公园及藏传佛教文化景观。

D3--D4（9.26-9.27）：香格里拉镇~亚丁村-香格里拉镇

主要景点：洛绒牛场、冲古草甸、冲古寺、三座神山：夏诺多吉、央迈勇、仙乃日；珍珠海、牛奶海、圣水湖、心宝湖、亚丁村

2025金秋川藏行--05-香格里拉镇~亚丁村

稻城，古名“稻坝”。藏语意为山谷沟口开阔之地。《西康图经》记载：“光绪三十三年，因在此地试行种稻，故改名稻成县，预祝其成功之意。”亚丁藏语意为“向阳之地”。稻城位于中国大香格里拉旅游区的核心区域，境内海拔高差大、立体气候明显 横断山脉东南部
亚丁国家级自然保护区地处青藏高原横断山脉的东南部，是我国地貌上从最高一级地貌单元青藏高原向第二级地貌单元云贵高原的过渡地带。区内高大山体密集，谷岭高差普遍大于3000米，从而形成相对封闭的自然地理环境，保护区同时发育了高山、极高山、高山峡谷、冰川宽谷、现代冰川等不同的地貌类型。 在稻城亚丁极目远跳，天地浩瀚无垠，乱石铺天盖地，憾人心魄，1145个高山湖泊散落于嶙峋乱石间，碧蓝如玉，景色极为壮观，因而被誉为“最后的香巴拉”。以亚丁、海子山、俄初山、红草地等为代表的自然景观世界闻名，无不展现了“香格里拉”的神秘意境。 洛绒牛场

位于四川省甘孜藏族自治州稻城县境内，海拔4150米，是附近村民放牧的高山牧场，。
洛绒牛场被“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色

背靠三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，是观看三座雪山的好地点。

雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。洛绒牛场也是通往五色海、牛奶海的必经之地（单边步行约3.5小时左右）。

另外小转神山仙乃日也要经过这里（由冲古寺出发，经洛绒牛场绕仙乃日转一圈，全程20公里）

日松贡布
三神山位于四川省甘孜藏族自治州稻城县境内，由仙乃日（5998.5米）、央迈勇（6033米）、夏诺多吉（5951.3米）三座雪峰组成，呈“品”字形排列。藏传佛教称其为“日松贡布”，代表观音、文殊、金刚手三怙主菩萨 “仙乃日”

藏语意为“观世音菩萨”。她是三座神山中的北峰，海拔5998.5米，也是四川省内较高的雪山峰。

央迈勇

雪山藏语意为“文殊菩萨”，为“三怙主”雪山的南峰，海拔6033米，位列“三怙主”雪山之首，代表智慧，是稻城县海拔最高峰。

夏诺多吉
夏诺多吉雪山藏语意为“金刚手菩萨”，为“三怙主”雪山的东峰，海拔5951.3米，在佛教中是除暴安良的神祗。 冲古草甸是由草地、森林、小溪组成的天然盆景，站在此地能一睹仙乃日和夏诺多吉的风采。它也是到冲古寺、仙乃日脚下和到圣水门、络绒牛场的必经之地。 圣水门：传说是通往香巴拉王国的一道圣门。 冲古寺(3880米)

位于仙乃日雪峰脚下。”冲古寺”意为“湖泊源头的寺庙”，海拔3900米，始建于元朝，距今已近800年，属黄教寺庙。

寺庙主殿供奉有藏传佛教格鲁派（即黄教）的创立者——宗喀巴大师以及释迦牟尼佛、观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨等。

希尔顿创作的《消失的地平线》中的香格里拉喇嘛寺的原型，起源于冲古寺！ 心宝湖：心宝湖海拔4080米，是仙乃日雪山脚下的人工湖，由人工修筑的水坝拦截雪山融水形成，湖水清澈见底，碧绿如玉。心宝湖因形状像心脏而得名。

珍珠海：

卓玛拉措，又叫珍珠海，海拔4100米，是亚丁海拔最低的圣湖，传说珍珠海是白度母的魂湖，也是公认的拍摄仙乃日倒影的最佳地点。

牛奶海

牛奶海又叫洛绒措，海拔约4500米。此湖为冰川湖，状如水滴.湖泊边上是软软的高山草甸，再向外便是雪山、冰川。四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。
牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。

（图片来自网络）

五色海

丹增措又名五色海，海拔约4600米。它是藏区与西藏羊卓雍措、纳木措和玛旁雍措齐名的藏区著名圣湖。据说能“返演历史、预知未来” 。

（图片来自网络）

亚丁村（Aden Village）

四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇下辖村，位于川西高原峡谷山间台地，素有"最后的香格里拉"美誉。
村落紧邻仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪山，保留转山传统习俗，所属亚丁国家级自然保护区（因该村得名）是稻城亚丁景区核心区域

D5（9.28）：香格里拉镇~东旺大峡谷~奔子栏~飞来寺

行车里程430公里，行车时间8个小时

沿途风景：贡嘎郎吉岭寺、乡城、扎古寺、赤土乡杜鹃峡谷、河谷牧场、东旺大峡谷与毛屋大峡谷、白马雪山国家级自然保护区、金沙江第一湾、奔子栏、贺龙桥、雾浓顶观景台、梅里雪山太子十三峰

2025金秋川藏行--06-香格里拉镇~东旺大峡谷~奔子栏~飞来寺

贡嘎郎吉岭寺

通常简称为贡岭寺，是稻城县最大的黄教（格鲁派）寺院。

位于甘孜藏族自治州稻城县G227沿线，距县城正南60公里处，海拔3335米，寺前临赤土河，背靠阿西山，依山傍水。 乡城：
乡城县位于四川省甘孜州西南部，横断山脉中北段，是大香格里拉旅游圈腹心地带。乡城是藏语“卡称”的汉语音译，因硕曲河像丝线把沿河白色村寨连在一起，犹如佛珠而得名。

境内有硕曲、定曲、玛依三条河流纵贯全境，被誉为“康巴江南”，藏乡田园景致独特。“疯装”集藏、汉、纳西风格于一体，是四川省级非物质文化遗产。白色藏房、桑披岭寺、香巴拉疯装被誉为“康巴乡城三绝”。 扎古寺
位于四川省甘孜藏族自治州稻城县木拉乡，该寺由达隆第十位法台主持向秋加措于1440年修建，距今已有570多年历史，属于藏传佛教噶举派，俗称“白教”。
东旺大峡谷‌位于中国云南省迪庆藏族自治州香格里拉市东旺乡，是一条以陡峭崖壁、碧绿河水和原始风光著称的峡谷，被誉为滇川锁钥的秘境。

东旺大峡谷与毛屋大峡谷：是同一条峡谷的不同区段

• 地理位置：毛屋大峡谷位于四川省甘孜藏族自治州得荣县南部，古学乡毛屋村境内，属硕曲河流域；东旺大峡谷在云南省迪庆藏族自治州香格里拉市东旺乡，两者通过硕曲河相连。

• 地貌特色：毛屋大峡谷以原始风貌、雄奇险峻、幽深秀奇著称。峡谷里山体千姿百态，台壁交错，褶皱断支明显，红褐色山体群耸立，有一线天、羚跳峡等景观。东旺大峡谷则以干热河谷地貌为主，峡谷内高而深，山体两侧是陡峭的悬崖，植被较为稀少。

• 长度与深度：毛屋大峡谷全长约50公里，最深处达1000米；东旺大峡谷的长度没有明确的官方数据，但其与毛屋大峡谷相连，共同构成了这条壮观的峡谷。

白马雪山国家级自然保护区位于云南省迪庆藏族自治州德钦县与维西县境内，地处“三江并流”世界自然遗产核心区，

白马雪山国家级自然保护区地处横断山脉中段，巍峨的云岭自北向南纵贯全区，5000米以上的山峰有20座，主峰白马雪山海拔5430米，相对高差超过3000米。区内植被垂直分布明显，在水平距离不足40公里内，有7-16个植物分布带谱，相当于中国从南到北几千公里的植物分布带，蔚为奇观。白马雪山国家级自然保护区的国家重点保护植物有星叶草、澜沧黄杉等十多种，国家重点保护动物有滇金丝猴、云豹、小熊猫等30多种，有“寒温带高山动植物王国”之称， 白马雪山国家级自然保护区地处横断山脉中段，巍峨的云岭自北向南纵贯全区，5000米以上的山峰有20座，主峰白马雪山海拔5430米，相对高差超过3000米。 奔子栏

藏语的意思是“美丽的沙坝”。位于云南省迪庆州德钦县，白茫雪山脚下，金沙江西岸，与香格里拉县、四川省德荣县隔江相望，214国道穿越而过，是“茶马古道”的必经之路， 区位独特，奔子栏以上的金沙江怒涛滚滚，汹涌奔流，以下一段江面则豁然开阔，江水平静。
奔子栏是“三江并流”世界自然遗产区域气候多样性的一个典型，属于亚热带季风气候，虽然与年降雨量达4600毫米的独龙江直线距离不过110多千米，可这里的年降雨量却只有374毫米，是典型的干热河谷气候

飞来寺是位于云南省距德钦县城8公里处的滇藏公路沿线的一座寺庙，最初建于明万历四十二年（公元1614年），距今已近407年的历史。
飞来寺建筑高低错落，殿堂屋宇呼应配合。全寺由子孙殿、关圣殿、海潮殿、两厢、两耳、四配殿组成。寺内的安排具有三教合一的特点。

山门对联“古寺无灯凭月照，山门不锁寺云封”， 金沙江第一湾：月亮湾是横跨云南省迪庆州德钦县与四川省甘孜州得荣县的世界自然遗产"三江并流"标志性景观，又名金沙江第一湾、金沙江大湾。因金沙江在此形成180°的"Ω"型大拐弯得名。江面海拔约2200米，两岸陡峭山体垂直高差达1500米，构成滇川两省的地理分界线 贺龙桥
雨崩徒步路线，因贺龙元帅曾率领红二军团于此顺利渡江而得名。 雾浓顶观景台，

位于云南省迪庆藏族自治州德钦县雾浓顶村，是国家AAAA级旅游景区梅里雪山国家公园重要组成部分，孔雀山徒步路线、香格里拉梅里雪山游精华景点之一，梅里雪山日照金山及全景最佳观赏地。
该观景台别称“十三白塔迎宾台”，距白马雪山垭口23公里、德钦县城8公里，因可全景观赏梅里雪山十三峰而闻名，东北向可见白马雪山，南向能捕捉雾浓顶村煨桑青烟与澜沧江峡谷烟云。
作为国内拍摄梅里雪山全景的最佳位置，其开阔视野可将飞来寺和河谷作为前景，配合十三白塔构成独特的人文景观。该观景台全年开放时间为08:00至16:00，曾作为电影《芳华》取景地，2025年位列德钦必打卡景点榜第四名。

卡瓦格博峰（Kawakarpo），海拔6740米，是太子雪山的主峰，云南省最高的山峰，位于云南省迪庆州德钦县梅里雪山国家公园景区内。卡瓦格博，藏语意为白雪之峰。在藏文经典中常称之为“绒赞卡瓦格博”。“绒”意为河谷地带，“赞”为神灵名，有强大、险峻之意，连起来即为“河谷地带险峻雄伟的白雪山峰”

卡瓦格博峰----不被允许攀登 藏区八大神山：

梅里雪山（卡瓦格博峰）、墨尔多神山、苯日神山、阿尼玛卿山、冈仁波齐、尕朵觉沃、雅拉香波神山及喜马拉雅山脉组成，分布于西藏、青海、四川、云南四省区 。

梅里雪山主峰卡瓦格博海拔6740米，是云南省最高峰，因1991年山难事件及1997年国家禁攀令成为唯一禁止攀登的雪山 。

冈仁波齐被藏传佛教、印度教等多宗教奉为"世界中心"，其金字塔状山体终年积雪且面积恒定的反常现象形成独特景观 。

墨尔多神山是雍仲本教圣地和藏汉民族和睦象征，

苯日神山保留苯教斗法传说，

阿尼玛卿山被藏族视为黄河水源地 。

转山习俗普遍存在，尤以冈仁波齐转山路长达52公里最具代表性 。

喜马拉雅山脉虽以珠穆朗玛峰为核心，但因其整体宗教地位被纳入八大神山体系、

太子十三峰，是著名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”地区，怒山山脉中段梅里雪山，逶迤北来，连绵十三峰。
太子十三峰，梅里雪山北与西藏阿冬格尼山，南与碧罗雪山相连，海拔6000米以上的山峰有13座，称为太子十三峰。植被茂密，物种丰富。云杉林森，旁延高原草甸。夏季草甸，格桑花怒放。 D6（9.29）：飞来寺~西藏芒康如美镇【行车里程260公里，行车时间6.30小时。如果天气好观梅里雪山日照金山。沿途景点有红拉山，澜沧江w峡谷，拉乌山。住宿的海拔：2900米】

2025金秋川藏行--07--飞来寺~西藏芒康如美镇

梅里雪山日照金山：
是一种山岳和光线结合而成的自然奇观，只有在特定的地理位置、山体海拔、季节时间、气象条件下才能有幸偶遇，因其极为罕见，逐渐演变为幸运、希望、美满的象征。
凌晨日出之时，万丈光芒从海拔6740米的梅里雪山主峰卡瓦格博顶上倾泻而下，转瞬间便覆满整座庞大的山脉，犹如一座金色的“布达拉宫”，目光所及皆是壮美。
根据德钦气候条件，梅里雪山日照金山的最佳观赏季节为秋冬季节，即每年10月底至来年3月，这段时间避开了当地雨季，天气晴好的天数较多。飞来寺观景台、雾浓顶观景台、下雨崩白塔、坡均营地、崩格顶营地是梅里雪山日照金山及太子十三峰全景最佳观赏地。 红拉山
"红拉山，藏语'如立之山'，茶马古道关隘与达美拥神山相望，滇金丝猴栖息地在此被发现，成就国家级自然保护区。海拔4448米，从澜沧江畔到峰巅，云杉冷杉林海环伺，'一山有四季'的壮景与神女峰传说交织。

99%人错过的雪山藏寨秘境，红拉山正在用绝美风光暴击认知——5月高山杜鹃铺满雪线，10月雪山彩林同框，滇藏线G214第一个垭口，却藏着最原始的藏地美学。当经幡阵在8级大风中旋转，当盐井盐田在夕阳下泛着金光，这里会用海拔4000多米的雄浑，告诉你什么叫“西藏的西藏”。

澜沧江w峡谷：

澜沧江梅里大峡谷位于云南省迪庆藏族自治州德钦县境内，全长150公里，是中国最美十大峡谷之一。

峡谷最大高差达4734米，左岸为梅里雪山卡瓦格博峰（海拔6740米），右岸为白马雪山扎拉雀尼峰（海拔5460米），形成近垂直坡面，每千米平均上升337米。

该峡谷属于横断山典型山地森林垂直带自然景观区，以保护滇金丝猴等珍稀物种为主要功能 。
历史上依靠竹篾溜索过江，1946年建成普桥铁索桥，1974年滇藏公路贯通峡谷。峡谷内有溜筒江渡古渡口、阴风口岩墙等自然奇观，其中阴风口岩墙江面宽不足50米，两岸岩壁高逾200米，曾为茶马古道险要栈道 。

拉乌山位于西藏自治区昌都市芒康县如美镇卡均村境内，是川藏公路318国道沿线的重要地理节点，垭口海拔4338米。该景点以低缓山峦与白云相映的自然景观著称，山体呈现黄绿交错的地貌特征，山顶设有壮观的经幡阵 芒康

藏语意为善妙地域、好地方。
县城所在地嘎托镇海拔3850米，地处西藏最东部、昌都市东南部，是横断山脉的腹地，与四川的甘孜州、云南迪庆州毗邻，是茶马古道的重要驿站。
滇藏公路（214国道）、川藏公路南线（318国道）汇合于县城。


尼果寺的神圣
拉乌山的辽阔
如美小镇的多情

如美镇

隶属于西藏自治区昌都市芒康县，最低海拔2600米，平均海拔3500米，政府驻地竹卡村海拔2900米。

如美镇境内主要景点有高原潮泊莽措湖，红拉山国家级自然保护区，达梅永峰，盐井盐田，被遗忘的重镇一南墩。53座宁玛，噶举、萨迦、格鲁教源寺院和西藏唯一的天主教的教堂。

D7（9.30）：如美镇~八宿县

行车里程380公里，行车时间8小时

沿途景点：觉巴山、东达山、业拉山、邦达草原、怒江72道拐、怒江大桥遗址、怒江大峡谷、老虎嘴

2025金秋川藏行--08--如美镇~八宿县

觉巴山：

又称脚巴山，是昌都地区芒康县境内的景点，在四川西部的巴塘到西藏东部的芒康县和左贡，地处横断山脉的三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，包围在安久拉山、伯舒拉岭、拉乌山等群山中。
川藏公路30公里的觉巴山盘山路，在西藏芒康县的竹卡村-登巴村，近2000米的相对高差，成了川藏线上最难爬、最费时的一座山。山不高，起伏高：垭口的高程3940米，澜沧江深深下切，江岸壁立千仞。上山的入口处立了许多警示牌提醒注意一路飞石、塌方、泥石流。一山藏四季，顷刻有风雨。

318川藏谁最险,觉巴山排第一

东达山
位于西藏左贡县境内，重新测绘之前是川藏南线上海拔第二高度的垭口，垭口海拔标高5008米，根据最新测绘结果显示，垭口海拔实际高度为5130米，成为川藏南线上海拔第一高度的垭口，夏季草坪青绿，牦牛成群。

山路不再蜿蜒曲折，而是一条笔直的通向前方的大路，既缓且长，一眼看不到尽头，这就是川藏线最长最缠绵的东达山了，武警部队竖着的一块蓝色道路标志牌上写着：东达山

“生命禁区”——东达山，一年四季都有雪。是登山爱好者的圣地，山的一边是奔腾的澜沧江,山的另一边是左贡。

左贡

藏语音译，意为“犏（耕）牛背”。古称作岗、作冈、著公、坐尔刚，别称察娃左贡、察瓦绒、察瓦冈、匝作里冈、察洼冈隆、科麦。

左贡县地处青藏高原东南部的横断山脉，西北与昌都以澜沧江断裂带分隔，南面与云贵高原、怒江断裂带分隔。县域内高山和中山并存，并相互交错。高山分布在地势起伏大于500米，海拔高度在5000—6700米的山地，包括东达山(海拔5086米)、马拉山(海拔5149米)、梅里雪山(主峰海拔6700米)等高山。

怒江山（又名业拉山）
位于西藏自治区昌都市八宿县境内，地处G318国道邦达镇至八宿县城路段，垭口测绘海拔4658米 。该山体属于横断山脉与青藏高原过渡带，因紧邻怒江大峡谷且形成约2000米垂直落差的陡峭岩壁景观而闻名。

作为川藏南线核心路段，怒江山以"怒江72拐"盘山公路著称，该路段包含连续U型发卡弯道，最大垂直落差达1400米 。山体区域地质活动频繁，常见泥石流与塌方等自然灾害。山顶石洞承载着藏族格萨尔王锁妖洞等神话传说，形成自然景观与人文信仰的独特融合。

G318国道穿行怒江山段约28公里，其中邦达镇至垭口段海拔攀升538米，坡度达4.8%。垭口向西延伸的'怒江72拐'实际包含108个急转弯道，最大坡度7.2%，10公里内完成海拔下降1400米

邦达镇

传说帮达村处于名叫波的山沟尾部，所以就取名为波达。在五氏大佛时代许多葛居改为格鲁，各处寺庙迁移到此合建为一个寺庙，就取名为邦达（邦，意为数量; 达，意为尾）

邦达草原
从昌都镇沿澜沧江南下，后折入西侧文沟而上，约3小时左右来到著名的邦达草原。

这里海拔4200米左右，是澜沧江与怒江之间分水岭—他念他翁山主脊上的一个宽坦山源盆地，怒江东支玉曲上游河段蜿蜒曲折与其间，两岸广阔的低湿滩地生长着茂密低矮的大嵩草甸植物。邦达草原长80多公里，宽约20公里。地势平坦，草原肥沃。邦达又是西藏东部交通枢纽，世界上海拔第二高的航空港—昌都邦达机场坐落在邦达北面草原上，1995年落成并开放。川藏公路北线和南线也再次相会，往北经昌都、江达到拉萨，往南经芒康入四川。

怒江72道拐：
是指川藏线上垭口海拔4618米的业拉山盘山公路（位于川藏南线即川藏公路南线的邦达镇至八宿县城间，16公里）在西藏昌都地区的八宿县境内，中途经过怒江，坡陡路险，人称“九十九道回头弯”、业拉山“108拐”、“川藏99道弯”，有人统计其实有130多个弯。 怒江大峡谷
位于云南西北部怒江州境内，呈南北走向，是从雅鲁藏布大峡谷继续向东南，在云南境内又是一处地理奇观之所在。是世界上最长、最神秘、最美丽险奇和最原始古朴的大峡谷。
怒江大峡谷位于滇西横断山纵谷区三江并流地带，峡谷在云南段长达300多公里，平均深度为2000米，最深处在贡山丙中洛一带，达3500米，被称为“东方大峡谷”。

怒江大峡谷位于云南省西北角的怒江傈僳族自治州境内，从“中国政区”图上看，恰好处在“鸡屁股”的位置上。
怒江大峡谷位于云南省西北角的怒江傈僳族自治州境内，从“中国政区”图上看，恰好处在“鸡屁股”的位置上。 怒江大桥遗址纪念：

一座永不磨灭的精神丰碑

老虎嘴：

恰似一只张开利齿的猛虎，因此得名“老虎嘴”

2005年10月23日，中国最美的峡谷排行榜在北京发布。评选出的中国最美的十大峡谷分别是：雅鲁藏布大峡谷、金沙江虎跳峡、长江三峡、怒江大峡谷、澜沧江梅里大峡谷、太鲁阁大峡谷、黄河晋陕大峡谷、大渡河金口大峡谷、太行山大峡谷、天山库车大峡谷。 八宿

八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”。八宿曾用过巴宿、巴苏、班舒、察瓦八宿、人宿宗等名称

八宿县有邦达草原，集冰川、湖泊、草地和原始森林为一体的然乌湖 ，多拉神山、呷许岩画和藏东同卡寺等风景。

D8（10.01）：如美-波密县【行车里程130公里，行车时间2.30小时。游览景点，来古冰川，仁龙巴冰川，米堆冰川三选一，然乌湖。住宿地海拔：2700米】

2025金秋川藏行--09--八宿县—波密县

北纬30度

主要是指北纬三十度上下波动五度所覆盖的范围，北纬30°从古到今都是灾难深重的地带，地震、海难、火山和空难等时常有发生。

安久拉山
位于西藏自治区昌都市八宿县然乌镇，地处伯舒拉岭山脉体系，垭口最高点海拔4468米。该山作为怒江与雅鲁藏布江的分水岭，垭口地形平缓得异于常规高山垭口，穿越垭口后即进入雅鲁藏布江流域。作为318川藏线必经节点，连接八宿县城至波密县的自驾路段，周边分布然乌湖、来古冰川等景点。

与众多名山大川的垭口一般都陡峭起伏，壁立千仞不同，安久拉山口平缓得出奇。就是这座看上去不起眼的属于伯舒拉岭山脉的安久拉山垭口，是怒江和雅鲁藏布江的分水岭。翻越了垭口，也就由怒江流域进入了生长传奇与神话的雅鲁藏布江流域。

来古冰川为一组冰川的统称，位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖，湖畔是茂密的原始森林，还有很多原始的藏族村落，包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川，该冰川群中亚隆冰川最为壮观。 中国最美六大冰川

2005年10月23日，中国最美的地方排行榜在京发布。此次活动由《中国国家地理》主办，全国34家媒体协办的“中国最美的地方”评选活动，历时8个月，活动选出了中国最美六大冰川，分别有：米堆冰川(波密县玉普乡)、特拉木坎力冰川(喀喇昆仑山脉)、透明梦柯冰川(甘肃省肃北蒙古族自治县祁连山北段的雪山)、绒布冰川（西藏的喜马拉雅山脉）、海螺沟冰川(海螺沟冰川)、托木尔冰川(天山)。

然乌湖

位于西藏自治区昌都市八宿县境内西南角，地处念青唐古拉山脉与横断山脉伯舒拉岭结合部，距离县城白马镇约90千米的然乌乡。

是雅鲁藏布江左岸支流帕隆藏布的主要源头,然乌湖由三个上下相连的湖泊组成，它们分别是阳措湖、傍措湖和冷安佳布湖。然乌湖湖面海拔3850米，湖盆经冰川塑造呈狭长河谷状.

盔甲山

位于林芝市波密县松宗镇境内，属念青唐古拉山脉东南段余脉，海拔5000米级，318国道从山体南麓穿过。其藏语原名“阿里措日”或“念不扎日神山”。

“波密”

藏语音译，古名“博窝”，意为“祖先”

波密天麻
易贡辣椒
波密蜂蜜

D9（10.02--10.03）波密县~墨脱县~波密县

行车里程120公里，行车时间4小时。

沿途景点：雅鲁藏布江、G559墨脱公路、嘎隆拉隧道雪山景区、嘎瓦龙寺、雅鲁藏布江林多大拐弯、果果塘蛇形大拐弯、原始森林风光。

2025金秋川藏行--10--波密县~墨脱县-波密县

墨脱现在实行双进单出的政策，且需要办理边防证 嘎隆拉隧道雪山景区
嘎隆拉隧道，是林芝市境内连接波密县和墨脱县的过山通道，是扎墨公路（属于察隅—墨脱公路，国道G559线）的组成部分.嘎隆拉隧道长度为3360米. 嘎瓦龙寺

又称嘎龙寺，藏语意为“令人愉悦的地方”或“欢心乐园”。它坐落在嘎隆拉雪山脚下，毗邻嘎隆拉隧道，是波密多东寺的分寺，也是波密前往墨脱的必经之地。传说300多年前，第一世达香仁波钦内丹多吉游历至此，被这里独特的风水和崖石岩壁上的圣迹吸引，决定在此长期修行，便建起了嘎瓦龙寺。 嘎瓦龙景区

景区内有嘎瓦隆冰川，冰川脚下是杂砾堆积的山坡和草地，还有杜鹃等多种植物。 乌当瀑布
位于西藏自治区林芝市墨脱县扎墨公路老桩号约90K处。
透过繁茂的树木枝叶向峡谷对面望去，可见瀑布从半空中喷薄而出，如白练、似哈达，在丛林中凌空而舞，颇为壮观。借助望远镜等工具，还可见其出水口如同海螺，吞吐着飞珠溅玉的壮景。夏季丰水期时，瀑布冲刷山涧，还可能形成多彩的彩虹景观。 加隆大瀑布

位于西藏林芝墨脱县的G559扎墨公路约99K处，是扎墨公路沿线的大型瀑布之一。 亲水叠瀑布

位于G559扎墨公路约55K处，是阶梯式断层瀑布。它由雅鲁藏布江支流遇断层崖壁，经亿万年水流切割而成。

瀑布通常被描述为三级叠瀑，高约七八十米。也有说法称其为七级瀑布连绵坠落，最高单落差32米，丰水期瀑布宽40米，总高差超百米。站在观景台可近距离感受水雾，若天气晴朗，还可见彩虹环绕。 墨脱河边的红石林
位于墨脱公路的中段，是由于岩石中的矿物质在漫长的地质运动中被氧化，从而形成了独特的红色。这些红色石头构成了一片壮观的红石林景观，仿佛是大自然打翻了调色盘，将这里染成了浪漫的红色世界。 雅鲁藏布江林多大拐弯

位于中国西藏自治区林芝市墨脱县境内，是雅鲁藏布江众多大拐弯中的一个。

处于扎墨公路边上，是扎墨公路和雅鲁藏布江的第一个交汇点，从这里开始扎墨公路沿雅鲁藏布河谷一路南下直到墨脱县城。

这里是雅鲁藏布江与金珠河的交汇之处，江水以270度马蹄形转弯，形成了独特的地理奇观。 果果塘蛇形大拐弯

果果塘大拐弯位于西藏自治区林芝市墨脱县德兴乡境内，是雅鲁藏布江流域因山峰阻挡形成的180度大转弯地貌。该景观因俯瞰形似棒棒糖而得名 ，峡谷间江水湍急，云雾缭绕，与周边梯田、杜鹃花海共同构成独特自然奇观 。

观景台设于半山腰，可全景观赏蛇形江流与热带季雨林植被 ，春季木棉花与杜鹃花盛开时节尤为壮观。目前景点实行全天免费开放，但需要缴纳60元的景交车费用

墨脱海市蜃楼观景台
是墨脱观赏云海的绝佳地点，位于西藏自治区林芝市墨脱县墨脱镇，距离县城中心约3公里，在前往仁青崩寺的半路上。站在观景台上，可俯瞰墨脱县城全貌，以及雅鲁藏布江蜿蜒的河道，云雾缭绕时，县城与江面若隐若现，宛如仙境，虽不易见到海市蜃楼，但云海景观也极具观赏性。
墨脱天梯徒步路线
位于墨脱县城，起点在进墨脱县城的一个类似大门的建筑处，一直修到去仁钦崩寺的半山腰上。栈道全长1448米，落差398米，有台阶1999级，沿途还种植了1000株凤凰木。 原始森林风光 墨脱树王不丹松 “辛达布” 高 76.8m 墨脱县（Medog County）

墨脱，藏语意为“花朵”，在藏传佛教经典中称“博隅白玛岗”，意为“隐藏着的莲花”。相传9世纪时莲花生大师受吐蕃赞普赤松德赞之请遍访仙山圣地，到了这里发现此处如一朵盛开的莲花，有圣地之相，遂在此修行弘法，并取名“白玛岗”，历来被藏传佛教信徒视为圣地。

墨脱县是中国门巴族、珞巴族的最大聚居地

D11（10.04）：波密～鲁郎~雅尼湿地-雅鲁藏布大峡谷【行车里程300公里，行车时间6个小时。沿途风景鲁郎镇，色季拉山，雅尼湿地，尼洋河风光，佛手沙丘，雅鲁藏布江大峡谷，南迦巴瓦峰。住宿地海拔：2600米】

2025金秋川藏行--11--波密～鲁郎~雅尼湿地-雅鲁藏布大峡谷