探秘冰岛黄金圈：国家公园、间歇泉与黄金瀑布

春华秋实🍊🍂

冰岛自驾游-3

10月3日2025年 从雷克雅未克出发，开启冰岛最经典的路线——黄金圈（Golden Circle）我们计划观光三大景区：

1. 辛格维利尔国家公园（Þingvellir National Park）

— 世界上第一个民主议会的诞生地，同时也是欧亚板块与北美板块的交界处。

2. 盖歇尔地热区（Geysir Geothermal Area）

— 欣赏喷发的斯托克间歇泉（Strokkur Geyser），热气腾腾、震撼壮观。

3. 黄金瀑布（Gullfoss Waterfall）

— 奔腾的冰河瀑布从两层峡谷跌落，金色水雾在阳光下闪耀。

全程约 230 公里，行车时间大约 3.5 至 4 小时，一路穿越冰岛南部最壮丽的自然景观。

去国家公园的路上偶遇一个友谊garden，标志说伊丽莎白1990.6.22访问冰岛时种下一颗友谊之树，还有众多知名人物也在这里种树造林，进去走一圈，感受一下冰岛的秋色。树林披着金黄与橙红，像是大地悄悄换上的新衣，脚下是柔软的苔藓与落叶，风一吹，树叶沙沙作响，仿佛在低语百年的故事。

再开出不远，途经一观景台，近看一地裂，爬满苔藓。那裂缝像是大地被轻轻掀开的一角，露出内里沉睡的脉络。绿茸茸的苔藓铺满岩壁，像是给这冷峻的地壳披上了一层温柔的毯子。

看看冰岛处处可见的绿毯苔藓。它们不争不抢，却以最坚韧的姿态覆盖了火山岩的伤痕，把荒芜变成诗意。

辛格维利尔国家公园（Þingvellir National Park）位于两大板块交汇处 也叫地球的裂缝

辛格维利尔位于北美板块与欧亚板块的交界地带，是世界上极少能在地表清晰看到板块分离的地方。地壳在这里缓慢裂开，每年仍以约 2 厘米的速度拉伸。亲眼看到深邃的裂谷（Almannagjá）蜿蜒延伸，我们走在其间，仿佛行走在“地球的伤痕”上。

这里也是冰岛议会的诞生地 — 世界最早的民主象征 “Þingvellir” 的意思就是 “议会之地”。

公元 930 年，冰岛人在此建立了世界上最早的民主议会——Alþingi（阿尔庭）。当时，每年夏天各地代表都会在此聚集，颁布法律、解决纷争。如今，草坪上仍保留着旧时议事遗迹，这里被联合国列为 世界文化遗产。

地球的裂缝

地壳好像被钝斧子，巴巴烂烂的砍了一条裂缝，顺着裂缝走进去，有趣的地貌呈现出来.

峡谷间，两侧岩壁高耸，布满青绿的苔藓，像是远古巨人留下的通道。脚下的积水和碎石，头顶是被切割出的一片天空，阴云缓缓流动，仿佛时间也在这里慢了下来。

奇石峥嵘留个影，在岩壁之间，风从谷底穿过，带着一丝凉意，却让人格外清醒。

沿木栈道步行约 10 分钟 就能到达　　Öxarárfoss 瀑布，步道沿着 Almannagjá 裂谷延伸，风景非常壮观。

奇石耸立其间，形态各异，有的像蹲伏的巨兽，有的如凝固的波浪。大自然在这里挥毫泼墨，不讲章法，却处处是杰作。

步道两侧延伸峭壁，仿佛行走在地球的褶皱里。每一步都踩在板块分离的边界上——欧亚与北美，正以每年几厘米的速度缓缓告别。

栈道蜿蜒向前，木板在脚下发出轻微的吱呀声。两边奇石叠砌，天空低垂，秋色在草甸上晕染开来，像一幅未干的水彩。

走到头是Öxarárfoss “阿克萨拉河的瀑布”。它由 Öxará 河 流经辛格维利尔高原后，从裂谷的断层处倾泻而下，虽然不算高，但水流充沛，瀑布被黑色玄武岩环绕，春夏秋冬景色宜人，冬天挂冰，尤其出镜，我们早来了一点，据说冰岛11月就下大雪了，到时更加的美。

瀑布惊艳不已。水流从高崖倾泻而下，撞击岩石，溅起大片水雾，声音轰鸣，却并不喧嚣，反而像一种深沉的吟唱。站在观景台上，水汽扑面，远处山峦在雾中若隐若现，仿佛置身于北欧神话的边境。

周边走走，秋色浓浓。沿着小径漫步，草地泛着金黄，远处的山脊线条柔和，天空时而放晴，阳光洒在湿漉漉的岩石上，闪出微光。

出了停车场，看看cool大妈大爷在拍照，路上聊了几句，他们三家分别来自上海，加拿大和英国! 多好的聚会呀。熟悉的沪语，温暖的笑容，大家都是被同一片风景召唤而来。

我们下个观光点是盖歇尔地热区（Geysir Geothermal Area）

盖歇尔地热区（Geysir Geothermal Area）

位于冰岛西南部的 豪卡达鲁山谷（Haukadalur Valley），盖歇尔地热区是冰岛最著名、也最具代表性的地热奇观之一。

这里弥漫着硫磺的气息，热气在地面翻腾，仿佛大地正在呼吸

地热的奇观

“Geysir” 这个名字本身在冰岛语中意为 “喷发”，它也是**“间歇泉（geyser）”一词在英语中的来源。

盖歇尔地区共有几十个地热喷口和温泉池，其中最著名的有：

• Strokkur 间歇泉：仍然活跃，每隔 5左右分钟喷发一次，热水柱可高达 20–30 米，非常震撼。

• Great Geysir（大盖歇尔）：曾经可以喷发至 70 米高，但由于地热活动变化，现在处于休眠状态。

💨 大地的心跳

站在盖歇尔地热区，听着水在地底翻滚的声音，看着热泉在阳光下蒸腾的雾气。

每一次喷发人们都会欢呼，像听到大地的一次心跳，突然而有力，让人既敬畏又兴奋。

这里水汽与光影交织，空气中弥漫着温热与淡淡硫磺的气息（硫磺气比黄石公园淡很多），那一刻，你会深深感受到冰岛“冰与火之国”的真正含义。

这里明确标明不交停车费

那里有个客服中心，看看那里的室内，是不是可冰岛的自然景观很搭。原木墙面上嵌着树桩，绿植点缀其间，一把皮椅静静候着，整个空间像是从大地里长出来的，朴素却有温度。

温泉如一口口汤锅，在草地中央，冒着热气，像大地在呼吸。云层裂开一道缝隙，阳光斜照下来，照亮了升腾的白雾，仿佛神启降临。

Strokkur 间歇泉：每4-5分钟喷一次，时高时低

Strokkur 间歇泉

我们守在池边不到五分钟，突然“轰”地一声，水柱冲天而起，高达二三十米，白雾翻滚，人群瞬间爆发出欢呼，那一刻，地心的力量真实可感，原始、野性、不可抗拒。

到处是温泉。地面湿漉漉的，蒸汽从各处缝隙钻出，空气中弥漫着淡淡的硫磺味，标识牌上写着100度，脚下的土地微微发烫，仿佛整片大地都在低语。

咕嘟咕嘟的汤。金属栈道穿过热区，游客们沿着小路缓行，有人捂着围巾，有人举着手机录像。水泡在泥浆中破裂，发出“噗噗”声，像是地球在煮一锅永不熄灭的汤。

那是一片荒芜的草地，右边是一口口汤锅，左边是山谷草甸平川，前面松林秋色尽然，风景地貌秀丽，有人家的地方就有松林，那些小屋零散地立点缀在山谷中，此时此景犹如一幅幅多彩缤纷的油画映入眼帘。

松林白云

小溪蜿蜒曲折

山脚下的人家

油画般美丽

高处又见间歇泉，站在山坡上俯瞰，热泉区宛如一片神秘的仪式场，蒸汽缭绕，水柱腾空，远处山峦静默，见证着这每日上演的自然奇观。

国际友人登高望远

我也来一张登高望远

到停车场的路标

离开间歇泉，我们继续前行，去看那传说中的黄金瀑布。路边的树林已经泛黄，秋意正浓。

黄金瀑布（Gullfoss Waterfall）

黄金瀑布（Gullfoss） 的水来自冰岛著名的 Hvítá 河，冰岛语意为“白河”。

这条河的源头是位于冰岛高原上的 朗冰原（Langjökull Glacier） 冰岛第二大冰川。

每当冰川消融，冰冷而富含矿物的融水便从冰原深处奔腾而出，汇入白河之中，

因细微的冰碛物反射阳光，河水呈现出乳白色的光泽，因此得名“白河”。

白河一路向南，经过层层峡谷，翻腾的水雾在阳光中闪耀着金色光芒，“黄金瀑布”由此得名。

水流在两级岩壁间倾泻而下，飞溅的水雾在阳光下闪耀着金色的光芒。

离开瀑布后，河水继续南流，穿越山谷和平原，最终注入大西洋。

入口处留念，我们后面远处白白的是冰川。那是一片沉默的白色巨人，静静俯视着河流的奔涌，千百年来，它融化成水，水又汇成瀑，循环不息。

入口不远的几个图片讲述着一个黄金瀑布的真实故事：少女的坚守

1907年，冰岛政府曾计划将瀑布的水力资源出租给外国公司，用来建造发电厂。

当时，有一位年轻女子——Sigríður Tómasdóttir（西格莉迪·托马斯多蒂尔），她是瀑布附近农场主的女儿，从小在这里长大，对瀑布有深厚的感情。得知瀑布可能被破坏后，她不顾艰难，多次骑马100 多公里前往雷克雅未克，向政府和法院请愿，要求阻止开发。

据说她甚至发誓：“如果瀑布被毁，我就跳进去！”她的坚持最终感动了全国。虽然她后来没有在法律上赢得官司，但开发计划也因此被搁置。冰岛人至今都将她视为冰岛第一位自然保护者。

没有她的坚持，就没有今天我们的造访和欣赏这大自然的鬼斧神工

瀑布的地质地貌

原农场主一家

Sigríður Tómasdóttir（西格莉迪·托马斯多蒂尔），她是瀑布附近农场主的女儿，公认为她是第一个自然保护者

一步一景，脚步被风景黏住，舍不得离开。

瀑布的轰鸣在耳边震荡，水雾扑面，打湿了脸颊。我静静站着，看河水奔腾，感受大地的力量。那一刻，渺小的人如此轻盈，而自然，却如此厚重。

Gullfoss”在冰岛语中意为“金色的瀑布”。

我们刚好遇见晴天，阳光照射在飞溅的水雾上，水面会泛起金色的光晕和彩虹——就像金子在流动，因此得名「黄金瀑布」。

带着满心的喜悦踏上归途，大自然依旧慷慨，赠予最后一抹光影。夕阳铺满山谷，影子被拉得修长，回头望去，那片土地依然辽阔、沉静。幸好，它还在，也幸好，我来过。

蜿蜒曲折的河流

冰山下的小溪

那些掠过的山、路与光影，是我最喜欢拍的，也是旅途最真实的记录。

夕阳渐沉，我们回到了酒店。天边的光还未散去，旅途的余温也仍在心中。

谢谢跟读，我们下期见！

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