<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>不能“二次加热”的五种食物</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> 这5种食物千万别“二次加热”，吃不完就扔掉，别拿健康开玩笑！</p><p class="ql-block"> 第一种是绿叶菜。反复加热后，亚硝酸盐含量会大幅上升，吃多了可能影响肠胃健康。</p><p class="ql-block"> 第二种是海鲜类，比如虾、蟹，隔夜后容易滋生细菌，吃了容易拉肚子。</p><p class="ql-block"> 第三种是豆制品，反复加热后营养流失严重，还可能变质。</p><p class="ql-block"> 第四种是鸡蛋，尤其是溏心蛋，二次加热后口感差，还可能有细菌残留。</p><p class="ql-block"> 最后一种是土豆，放久了会产生龙葵素，吃多了对身体不好。</p><p class="ql-block"> 这些食物看似普通，但处理不当却可能带来隐患。平时做饭时，记得适量，吃不完就果断扔掉，别心疼。</p>