红烧青鱼块——老年大学学烹饪80

晓山

<p class="ql-block">  美篇昵称:晓山</p><p class="ql-block">  美篇号:4175156</p><p class="ql-block">  图片:自拍或网络</p> <p class="ql-block">  红烧青鱼块是一道经典的家常菜品,以其色香味俱佳和营养丰富的特点受到广泛喜爱。</p> <p class="ql-block">  原料:青鱼、青红椒、香菜、葱姜蒜</p> <p class="ql-block">  调配料:郫县豆瓣酱、白酱油、白糖、青蒜</p> 制作: <p class="ql-block"> 1.青鱼剁块用开水烫一下,青红椒切丁、香切段;</p> <p class="ql-block"> 2.锅下油烧热,放入葱姜蒜、郫县豆瓣爆香,放入料酒、水;鱼块、调配料,用中小火浸烧十分钟火,放入青红椒等,然后调味收汁即成。</p> <p class="ql-block">  技术要领:</p> <p class="ql-block"> 1、鱼切块时放入盆里,再放入开水烫,切记倒热水的同时放冷水,烫水的温度不易过高;</p> <p class="ql-block"> 2、青鱼背上的肉较厚,难入味,所以烧时锅内要留点汤,用鱼肉沾汤吃,更有味道;</p> <p class="ql-block"> 3、醋要放到位,以有醋香而没有醋的酸味为标志,醋刚放入油锅时,会爆出来,那一瞬间醋香四溢,但也要小心,不要溢到自己身上。</p> <p class="ql-block"> 红烧青鱼块,鲜美入味,好吃、下饭!</p>