西藏自驾游

龙哥

西藏自治区，简称“藏”，是中华人民共和国五个少数民族自治区之一，位于中国西南地区，素有“世界屋脊”之称的青藏高原的西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间，平均海拔在4000米以上。面积120.28万平方公里，辖6个地级市、1个地区，首府拉萨市。 2025.9.14，我从广州飞往拉萨，也记不清楚这是我第几次来了，下午15:25到达拉萨下榻的酒店，和徒友小黄见面，简单的休息过后，打的来到宗角禄康公园，此公园位于布达拉宫东侧山脚下，是西藏自治区拉萨市的一座公园。宗角禄康公园，湖泊旁边种植着古柳树，景色迷人。藏语“宗角”意思为“宫堡后面”（宫堡指布达拉宫），“禄康”意为“禄神（今译鲁神）殿”。鲁神是藏传佛教和苯教对居于地下及水中的一类神灵之统称。“鲁神”常被汉译为“龙神”，进而被误传为汉人所称的龙王，所以汉语俗称宗角禄康中的湖为“龙王潭”。 随后来到药王山，五十块钱人民币打卡的地方。 在布达拉宫广场，我和小黄两人玩的不亦乐乎。布达拉宫广场是世界海拔最高的城市广场，位于西藏拉萨市布达拉宫正对面，是集休闲、文化、集会等功能于一体的现代化广场，也是世界文化遗产布达拉宫的重要组成部分，全天免费开放。‌ 2025.9.15,早上10:00我和小黄租了部坦克车（280元一天）出发了，翻过海拔4700米的加若拉山口，进入羊湖路段，这也是我第7次来到了羊湖，一开始天不好，下着中雨，大雾，我们沿着湖边一直开，大概开了二十几公里后，天空忽然放晴了，蓝天白云，阳光灿烂又回到了身边。 羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大天湖，周围还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。 2025,9,16,昨天晚上19:35到达白马林措旁的小村庄，今早起来徒步库拉岗日，这也是我第三次来这里徒步，今天天气特别差，大雾，小中雨，我俩选择徒步折公三措，爬碎石，翻山头，迎着风雨，一路往上爬，一直爬到海拔5204米的垭口，见天气没有好转，又下冰雹和雨夹雪，只好原路返回。 库拉岗日雪山是位于西藏山南地区洛扎县境内的景点，号称西藏中部地区“四大神山”之一。讨论海拔7538米。库拉岗日雪山，屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上，整个雪山由三座高峰组成。与库拉岗日相依而立的有6座7000米以上的山峰。远远望去，众峰并肩，宛若一道顶天立地的冰雪屏障。 2025.9.17,早上吃过早餐，发现天气一点都没有变化，还是大雾天，有点不死心，吃过早餐，我们还是开车来到白马林措停车场，等了一段时间，天气是越来越差，感觉没有指望了，才遗憾的离开。 一路上风景如画，开了一段时间，来到普莫雍措，这也是我第三次来到这里，普莫雍错位于西藏自治区，山南市洛扎县和浪卡子县交界处，是喜马拉雅山脉间的一个淡水湖。普姆雍措在湛蓝的天空下，远处依稀可见围绕着的神山库拉冈日雪山，景色之美，美就美在它的宁静、原始而纯真。这里还是一个有待开发的区域，又是冬季一片雪域荒滩不见人迹，离湖岸几百米外，草地荒野而原始就无法前行。晚上入住康马县城。 2025.9.18，吃过早餐，车子向冲巴雍措驶去，一路上乌云密布，时不时下着小雨，几十元一张的门票，进入景区什么也没有看到，这是我第二次来到这里。冲巴雍错是位于西藏日喀则市康马县南部萨玛达乡的高山湖泊，海拔4540米，面积约12.3平方公里，属硫酸钠亚型淡水湖，为年楚河源头，以雪山倒映、清澈湖水和独特生态著称，被誉为“天使的眼泪”。‌ 多庆错（又称嘎拉错、多情错）是位于西藏自治区日喀则市亚东县堆纳乡的高原湖泊，地处喜马拉雅山北麓，主要由降雨和冰雪融水补给。该湖与海拔7326米的卓木拉日雪山构成"神山圣湖"景观带，冬季湖面完全冰封形成"冰湖"奇观。 吉楚椎柯雪山位于中国西藏自治区日喀则市亚东县境内，是喜马拉雅山脉北坡的一座高峰，海拔超过5000米，以冰川、冰湖和极端高海拔环境著称，同时作为我国第二次青藏科考的重要站点，其冰湖溃决等灾害研究具有科学价值。‌ 我们把车子开到了海拔5020米的山顶山，可惜天公不作美，一直大雾和雨夹雪，我们等了两个多小时，天气不见好转，只好扫兴下山，有幸在路上看到了岭羊和野兔子，好可爱。 吉汝村是西藏日喀则市岗巴县岗巴镇下辖的行政村，位于县境南部中印边界一线，平均海拔5050米，距边境线直线距离约5公里，有7处通外山口。我们把车子开到山坡上，居高临下看中印边境的风光，确姆约钦雪山‌山体巍峨壮观。今晚住在岗巴县城。 2025.9.19,离开岗巴县城，来到海拔4932米的宗措，天气还是不好，湖对面的阿玛直米雪山被云雾环抱，一直都没有露出真颜。 宗措湖位于西藏日喀则市定结县西部的喜马拉雅山脉北麓，海拔约4800米，是世界上海拔最高、面积最大的高原内陆湖群组成部分，该湖与阿玛直米雪山形成"一山一湖"地理单元，因湖面呈葫芦形且具有碧幽色泽，被称作"蓝宝石般的高原秘境，河玛直米主峰6669米。 离开宗湖，天空就晴朗了，一路上的景色特别美，雪山，湖泊尽收眼底，美不胜收。 ‌十万沙丘‌是位于中国西藏自治区定结县的高原沙丘景观，因喜马拉雅山脉冰雪融水与独特地质作用形成的湿润沙丘群而闻名，具有极高的生态与旅游价值。由于由于云层太厚，今天在这里没有看到朱峰和洛子峰。 可惜天上的云太厚，没有看到珠穆朗玛峰和洛子峰，不过，我和小黄玩的都很尽兴。 下午16:20到达岗嘎镇，办理好入住，我们就开车来到珠峰古堡遗址，由于云层太厚，没有看到日落金山。 珠峰古堡遗址位于中国西藏自治区日喀则市定日县岗嘎镇东巴村附近，海拔约为4396米，是清代军事防御遗址，与多座八千米级雪山构成独特自然人文景观。 2025.9.20,早上开车来到普士拉垭口，雾太大，没能看见卓奥友雪山，然后又来到乔拉藏冰川，本来准备在这里徒步几公里，由于大雾加小雨，什么都看不见，我们就放弃了徒步，车子往佩枯措方向前行。 佩枯错是珠峰自然保护区内面积最大的内陆湖泊，位于日喀则市吉隆县与聂拉木县交界处，湖面海拔4590米，水域面积约300平方公里。湖泊呈宝葫芦状，三面环山且地形开阔，南侧60公里处可见海拔8012米的希夏邦马峰。 东南岸观景台可同时观测佩枯错全景与希夏邦马峰倒影，岗彭庆峰（海拔7284米）与佩枯岗日峰群（海拔超6000米）构成环湖雪山景观。秋季湖水呈现湛蓝色调，与周围褐黄色山体形成色彩对比，美不胜收。 还是自驾好，逍遥又自在，车子想往什么地方开，就往什么地方开，刚离开佩枯措几公里，我的搭档小黄就把车子开到了一个山顶上，海拔8027米的希夏邦马峰完全展现在我们的眼前，雄伟壮观，叹为观止。希夏邦马峰海拔8027米，位于中国西藏自治区日喀则市聂拉木县境内，是唯一一座完全在中国境内的8000米级高峰，也是喜马拉雅山脉的著名高峰之一。其名字在藏语中意为“气候严寒，天气恶劣多变”。希夏邦马峰以其独特的地理位置和壮丽的自然景观吸引着众多登山爱好者和游客。 2025.9.21,昨晚住在吉隆，今早出发发现车胎漏气，在县城里找了一个修车店，耽误了40分钟，快11:00才出发，前往吉隆大断崖，一路上看雪山，草原，景色迷人，特别是那些可爱的野鸡和岩羊，成群结队，是路上一道最美丽的风景线。 中午到达喜马拉雅大断崖的山脚下，开始一段惊险刺激的大爬升，爬山路很窄。弯道急，特别有一段路，我看着底下悬崖峭壁，吓得直叫，一颗心始终悬着，我的徒友不停的安慰我，大概开了30多分钟，终于来到了断崖旁。天气还是不太好，云多，雪山没有完全展露出来，拍完视频，我们原路返回，经吉隆，住在萨嘎县城。 晚上我和小黄在这里吃饭。痛痛快快的吃了一餐羊肉火锅，这家羊肉火锅味道特别好吃。 2025.9.22,早上从萨嘎出发，前往国王峰徒步，汽车离开219国道进入石子乡道，没开不久，车胎又漏气了，我们弄了半天都不知道怎么搞，在好心人的帮助下，终于换备胎成功，一路颠簸，来到国王峰旁边。 我们徒步来到离国王峰特别近的山坡上，海拔5555米，放飞无人机，玩的很嗨。 ‌国王峰（普拉喜琼峰）‌ 是西藏冈底斯山脉的重要山峰，海拔6530米，以金字塔形山体和壮丽冰川景观著称，被誉为“冈底斯山脉的国王”。 本来今天晚上想在国王峰露营，查了下天气预报，多云没有日照金山，就回到仲巴县城入住。在仲巴酒店房间里，看到了世界第十高峰，海拔8091米安纳普尔那雪山的日落金山，很壮观。 2025.9.23,离开仲巴县城，开了二百几十公里，来到了玛旁雍措，此措位于西藏自治区阿里地区普兰县东北约35公里处，海拔4588米，面积412平方公里，是世界上海拔最高的淡水湖之一，被佛教、印度教、苯教等宗教尊为“圣湖之王”，以其宗教神圣性、生态价值和独特景观闻名。‌这也是我第二次来到这里。 拉昂错湖，又名鬼湖，藏语意为“有毒的黑湖”，位于西藏自治区阿里地区普兰县霍尔乡，湖面海拔4573米，属微咸水湖，与淡水圣湖玛旁雍错相邻，面积268平方公里。湖岸分布拉昂错蛇绿岩，主要由地幔橄榄岩、枕状玄武岩等组成，受近东西向断裂控制，湖水与冈仁波齐同框，海拔7964米纳木那尼峰随手可得，雄伟壮观。 2025.9.24,早上9:10开始徒步冈仁波齐，（这是我第二次转山）从塔钦出发，20公里的山路像一首舒缓的乐章。经幡在风中翻飞，曲古寺的钟声回荡在峡谷中。下午14:20抵达止热寺旁边客栈，旁晚夕阳将冈仁波齐的北壁染成金色，仿佛神山在低语‌。 2025.9.25,早上8点起来蹲日照金山，功夫不负有心人,8:29当朝阳初升，阳光如熔金般倾泻于雪峰之巅，整座山体瞬间被点燃，金色光芒与冰川银辉交织，形成“日照金山”的绝美画面‌，冈仁波齐的日照金山奇景，是自然与信仰交融的壮丽诗篇。 上午9:20，我们向卓玛拉山口进发。5630米的海拔，每一步都是对意志的考验。当翻越山口，慈悲湖的蓝如宝石般铺展在脚下，所有的疲惫化作泪水。 转山路上，磕长头的信徒用身体丈量信仰。挂一串经幡在卓玛拉山口，让风带走我的祈愿。这里是多宗教共尊的圣地，每一步都踩着千年的文明密码‌。用时9个小时，爬升700米，下降1000米徒步32公里，晚上8:10到达冈仁波齐徙步终点，两天转完52公里，给自己点赞。 2025.9.26,公珠错位于西藏阿里地区普兰县东部，是219国道阿里南线进入阿里地区后遇到的第一个高原湖泊。该湖地处喜马拉雅山脉与冈底斯山脉之间的断陷盆地内，湖面海拔4786米，总面积约66.2平方公里。 西藏帕羊镇湿地是位于日喀则市仲巴县的自然景观，属于高原湿地生态系统，集沙漠、雪山、湖泊、河流及草原于一体，是雅鲁藏布江源头之一。 ‌今晚又住在萨嘎县城。 2025.9.27,萨迦寺位于西藏自治区日喀则市萨迦县本波山下，是一座藏传佛教萨迦派寺院，也是萨迦派的主寺。萨迦寺1961年被国务院列为全国重点文物保护单位。“萨迦”系藏语音译，意为灰白土。公元1073年（北宋熙宁年），吐蕃贵族昆氏家族的后裔昆·贡却杰布（1034-1102）发现奔波山南侧的一山坡，土呈白色，有光泽，现瑞相，即出资建起萨迦寺，逐渐形成萨迦派。萨迦寺用象征文殊菩萨的红色、象征观音菩萨的白色和象征金刚手菩萨的青色来涂抹寺墙，所以萨迦派又俗称为“花教”。讨论寺内藏有珍贵的贝叶经、《布德甲龙马》大藏经和元代坛城壁画、古瓷器等文物古迹。今晚住在日喀则。 2025.9.28,下午14:50回到拉萨，把租的车子还给车行，顺便来到拉萨南山公园打卡，这里我已经来过好几次了。 2025.9.29,中午和小黄的女徒友在一起吃火锅，下午和小黄打卡罗布林卡。罗布林卡是第三批全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，园内有植物100余种，不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。罗布林卡意为宝贝园林。 晚上和小黄两个人又开喝了。 2025.9.30，回到广州，行程结束。这是一次开心的旅行，两个人租一部车，爬山，徒步，想去哪就去哪，自在又省钱，14天行驶3900公里，辛苦了我的小徒友，一路上都是他一个人开车，从拉萨出发，一路玩到库拉岗日徒步，再沿边境线，一路玩到冈仁波齐转山，再一路玩回拉萨，每天晚上都大吃大喝，住当地最好的酒店，这样算下来，比我原计划报团7天边境线游玩还要便宜的多，太开心了。