<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 生命原本沉默，但跑起来会生风</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> ～～～～～～～～</b></p> <p class="ql-block"> 今天天公作美，一改连日来的阴雨降温天气。秋高气爽，气候宜人。一早我们就兴致勃勃地来到南普公园，看望国知网的老友们并参加晨练活动。</p><p class="ql-block"> 我们游览公园并拍了几张风景照片后，来到了活动地点。</p><p class="ql-block"> 几位老友正在练剑，舞双把剑，一招一式，非常认真。兰天的兴趣来了，拿起双剑比划起来。</p><p class="ql-block"> 说起来，兰天和太极剑还有一段渊源啊。许多年前<span style="font-size:18px;">我们的父亲还在世，身体很好，喜欢运动。打拳练剑跳舞样样都在行。太极拳太极剑，家伙什儿很多，剑、刀、棍好几种家伙。受父亲的影响，兰天也喜欢太极剑。（我四弟也非常喜欢舞抢弄棒，功夫很不错的）。</span></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">回家后兰天拿起挂在墙上的剑，抖动了几下，已经力不从心了。看着这几把剑，不由自主的回忆起20多年前的往事。</span>兰天刚退休时就参加了北宁公园太极拳队。学的是太极拳和太极长穂剑。跟着师傅学了好几段剑法（包括42式），打的比较熟练了。几年之后<span style="font-size:18px;">兰天改练民族舞了。 一跳也已经有20年了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 现在家中门厅还好好的保存着父亲留给我们的太极剑。那是父亲留给我们的纪念。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 万仞兰天记 2025.10.14</span></p> <p class="ql-block">万仞山请教剑法</p> <p class="ql-block">兰天舞剑</p> <p class="ql-block">40年前的照片。爷爷教孙子耍剑</p> <p class="ql-block">四弟打少林拳 北宁公园 2022年夏</p> <p class="ql-block">这是比赛时用剑，至今仍锃光瓦亮</p> <p class="ql-block">这是平常练习的剑</p> <p class="ql-block"> 太极剑简介</p><p class="ql-block"> 太极剑的源流可以追溯到明代朱熹和王宗岳两位大师。朱熹是中国文化史上的重要学者，他将太极拳思想与剑术相结合，创造出太极剑的基本理念。王宗岳则继承了朱熹的理念，进一步完善了太极剑的招式和技法，并将其整理成《太极剑经》。</p><p class="ql-block"> 太极剑以柔克刚的理念是从太极拳发展而来的。太极拳的基本原则是“以柔克刚”、“以静制动”，将对手的力量转化为自身利益。太极剑则是将这种原则应用到剑术中。太极剑以其缓慢细腻、缠绵优雅的剑招，以及巧妙运用身体的旋转和灵活移动来应对对手的攻击，充分体现了以柔克刚的精髓。</p><p class="ql-block"> 太极剑以柔克刚的特点，剑势犹如流水般连绵不绝：太极剑以流动的剑势为特点，通过身体的旋转和剑的挥舞，将攻击和防御融为一体。剑招连贯流畅，没有明显的分割或停顿，如同流水般连绵不绝。</p><p class="ql-block"> 太极剑的门派：</p><p class="ql-block"> 京朝派杨门太极剑</p><p class="ql-block"> 武当太极剑</p><p class="ql-block"> 陈氏太极剑</p><p class="ql-block"> 杨氏太极剑。</p><p class="ql-block"> 现在广为流传的42式太极剑， 该套路由国家体育总局武术研究院于1991年组织专家团队编创，旨在规范太极剑竞赛标准，动作设计兼顾各流派特点，<span style="font-size:18px;">融合了杨氏、陈氏、吴氏、武当等多流派传统技法。</span>包含点剑、削剑、拦剑等22种剑法及10种步形，符合武术竞赛规则要求。（网摘）</p>