<p class="ql-block">《道德经》第十四章，"视之不见名曰夷，听之不闻名曰希，搏之不得名曰微"，我对"道"有了更真切的理解——它<b>并非玄虚，而是无处不在的无形规律，默默决定着一切有形的结果。</b></p><p class="ql-block">过去我常疑惑：<b>为何有人成事轻松，有人奔波无果？如今明白，差别在于是否"循道而行"</b>。老师分享的"抓住根本"方法，让我想到把握那核心的1%，遵循事物规律去做事。<b>抓住了根本，不仅成果来得更快，人也能摆脱焦虑，获得轻松自在。</b></p><p class="ql-block">身边的人给了我具体启发。<b>一是热爱阅读的智慧姐，她自在从容或许来自她"冥冥之中一直在遵循道做对事"</b>——她坚持长期主义，与书和时间为友，不急于求成，顺应事物发展规律，所以和她在一起每次交流会让我觉得很心安，不着急，不焦虑。<b>二是我热爱阅读的先生，他通过广泛阅读认识规律，做事不贪多、不违背自然法则</b>，因此能在快节奏中保持淡定。这两个人有两个共同特点，<b>一个是爱读书，书读的多，清晰了很多道的规律。二是尊重客观规律做人做事，真的做到了顺势而为，所以轻松自在。</b></p><p class="ql-block"><b>许多生活智慧都是"道"的体现：复利效应是时间之道，因果效应是行为之道，长期主义是成长之道，春种秋收是自然之道。遵循这些规律，就像顺水行舟，事半功倍；违背则会事倍功半。</b></p><p class="ql-block">最近的出差经历让我亲身体会到"失道"的代价。原本我保持规律生活，固定时间读书完成分享，轻松而持久。但出差后，因事务繁杂加上自我松懈，打乱了节奏，甚至熬夜，导致身体疲惫，连原本轻松的分享也变得吃力。这让我明白，<b>"循道"不是一时的选择，而是持续的坚守。</b></p><p class="ql-block">下一步行动：今天下午返程，今天开始让生活回归规律，上午完成读书笔记，今晚22:30前入睡。</p><p class="ql-block"><b>原来"道"从不远离我们，它就在对规律的敬畏和对根本的坚守中。守住它，就守住了轻松自在的生活底色。</b></p>