民间单方 神奇特效

肖三熊

　　笔者多年行走在苗疆大地拜师学艺，救死扶伤。为了传承与整理我县苗医苗药特色文化，把我所学到的挖掘到的民间土方、单方、验方、祖传秘方等苗医苗药技术整理发扬，只愿能帮到更多有需要的读者与患者。笔者历经三十余年时间，拜师20多人，挖掘与整理出三百多处方剂与医疗技术，在挖掘"康肤解毒汤"时，我们感觉草药是神奇而有效的。康肤解毒汤，其基础构成通常包括以下几味主力药材：土茯苓，它解毒除湿的功效非常显著，药力能够通达关节、肌肤，对于清除深层的湿毒效果尤佳；白鲜皮，善于清热燥湿、祛风止痒，能迅速缓解患者的瘙痒症状；金银花与连翘，这两味是清热解毒的黄金搭档，能够清解弥漫在体表与血分的热毒。再加入生地黄，它不仅能凉血，更能滋阴，防止清热燥湿的药物过度消耗阴液；而丹参则负责活血化瘀，有了这些药的配伍组成，按症加减应用，我们用于皮肤病(湿疹、荨麻疹、牛皮癣等)，收到良好效果，帮助了无数顽固性皮肤病人。三十多年的艰苦岁月，我们把自己的临床经验与挖掘到的各类病症资料，分成多编文稿发布于网络与书籍，在整理中因苗族特点，部分词语带有地方方言(苗家方言土名)，给读者带来不便。加上我们的水平有限，时间仓猝，可能存在不少缺点和漏误，殷切的希望广大读者及医学人士予以批评指正，在此深表致谢。

1、 壮阳猛药:韭菜炒虾或韭菜炒鸡蛋洋葱，立马生效。

2、治风火牙痛：用防风、白芷、花椒10克，细辛6g水煎含，一天数次。

3、治老年人听力减退、耳鸣、耳聋百合干品适量研成细末。每次10克，淡盐水送服，早晚各1次。

4、治多发性疖疮大青叶30克，野菊花20克，金银花30克，甘草10克，紫背天葵20克，川黄连5克，薏苡仁30克，车前子20克，蒲公英20克。水煎服，每日1剂，渣复煎外洗患处，10天为1个疗程。

5、治早期肝硬化紫河车、红参须、炙地鳖虫、炮甲片、三七、姜黄、郁金、生鸡内金各100克。共研为极细末，瓶储。每次3克，每日3次，温开水送服。30天为1个疗程。

6、治坐骨神经痛制川乌15克（先煎3小时），黄芪、白芍各15克，麻黄、红花各5克，桂枝、当归、川芎、川牛膝、炙甘草各10克，蜈蚣2条。水煎服，每日1剂。

7、治小便不通尿珠子50克，水500毫升，煎汁250毫升，分3次服用。

8、治慢性肝炎肝腹水:取茵陈30克、田基黄15克、黄栀子5克、穿破石5克、大黄3克、黄莲3克、黄芪20克、石仙桃15克、石吊兰15克、牛膝15水煎服，每日3次。此方能迅速消退黄疸与退热，缩小肿大的肝脏，用来治疗急性传染性黄疸型肝炎大多疗效较佳。

9、治慢性胃扭转:厚朴、大黄（后下）、茯苓各10克，枳壳、丹参各30克，姜半夏、苏梗、苍术、陈皮各9克，蔻仁（后下）6克，水煎服。先服5剂，再于方中加沉香2克，连服10剂。

10、治胃十二指肠溃疡:取车前子适量，炒后研成细末，每次于饭前服4.5克，每日3次。服药期间禁食辛辣等有刺激性的食物。

11、治胆囊炎:冬瓜皮60克，蚕豆30克。水煎服，每日1剂，分2次服。

12、治前列腺增生，车前、鱼腥草、鸡内金、瞿麦、篇蓄、海浮石、路路通水煎服，每日1剂。

13、治肾炎蛋白尿:黑芝麻、核桃仁各500克，大枣适量。前2味共研细末，每次服20克，温开水送服，服后嚼食大枣数枚。每日3次，服完1料为1个疗程。有效时，再用几个疗程。

14、治痔疮下血:防风、地榆、槐角各15克，猪肠1段，调味品适量，同炖饮汤，每日1剂。猪肠取出，切片，调味服食。15、治疖肿:垂柳叶15克（干品），水煎服，1日1剂。鲜品量加倍。适量熬膏外涂也很有效。

16、治胆石症:金钱草12克，茵陈、郁金各15克，枳壳、木香各9克，生大黄9克。水煎服，每日1剂。

17、治慢性肾炎:双肾草20克、牛膝15克、尿珠子30克、星腥草15克、响铃草20克水煎分三次服。

18、治腹水取带柄的南瓜蒂适量（柄的长度5厘米左右）。将南瓜柄置于瓦片上焙略焦，研成粉末，装瓶备用。焙的时间不宜太长，否则会影响疗效。每日3次，每次0.5克，温开水调服，可加少许糖调味。20天为1个疗程。主治各种原因引起的腹水，如肝硬化、血吸虫晚期等。

19、治多发性神经炎黄豆、米糠各1500克。黄豆炒枯磨成细粉，与米糠拌匀，备用。每餐取60克，水调作饼，加食油适量，置于待蒸的饭面上，随饭蒸熟，餐前服食。每日3次，20天为1个疗程。20、治白癜风炒沙苑子30克，研为细末，用适量煮熟的猪肝切成小片，蘸取药末，1天内服完。每日1剂。

21、治溃疡性结肠炎山楂炭、蒲公英各50克，土炒当归30克，土炒白芍30克，槟榔片、炒白术各15克，肉桂、诃子各6克，木香9克，黄连、炒枳壳各10克，煨豆蔻6克。水煎3次，把3次药汁混合在一起，分三次饭后温服，每天1剂，连服1个月左右。

22、治乳腺炎鲜蒲公英一把，捣烂外敷，每天一次，敷药半小时后，就可开始肿消热退。

23、治椎间盘突出仙鹤草45～60克，怀牛膝15克，生地、熟地各8克，泽泻6克，水煎，每日分两次服。

24、治沟纹舌黄芪30克，丹参20克，云苓、白术、元参、太子参各15克，麦冬、白芍、五味子各12克，当归、陈皮各10克。水煎服，每日1剂，一般需连服35天以上。

25、治老年瘙痒症蝉蜕12克，蜈蚣2条，天麻6克，全虫5克，僵蚕、白鲜皮、苦参、地肤子、赤芍各10克，土茯苓12克，紫草15克。每日一剂，水煎，早晚服用。

26、治糖尿病五倍子500克，龙骨60克，茯苓150克，研为细末，水泛为丸或蜜丸。每次服5克，每日3次。

27、治风湿性关节炎苍耳草20克，威灵仙10克，水煎3次，混合药汁，分3次服。病在上身者，饭后热服，病在下身者，饭前温服，每日1剂。

28、治老年人尿路感染知母10克，肉桂3克，黄柏10克。水煎服，每日1剂，以愈为度。

29、治痛风大黄60克，芒硝120克，水煎外洗。具有清热解毒、消炎止痛的功效，适用于急性痛风病症，证属热痹者。

30、治滑囊炎苍术、黄柏各12克，薏米仁、牛膝各30克，水煎服，每日1剂，连服10剂为1疗程。

31、 胆结石生吃核桃仁，鸡内金粉。

32、类风湿每天吃干姜粉，花椒、小红辣椒、仙人掌泡高度白酒擦。

33、胃酸乌贼骨粉、鸡蛋壳粉、鸡内金粉，1：1：1。

34、尿前血白茅根水。

35、踺鞘炎仙人掌切片敷上。

36、流鼻血蜂蜜、百合、沙参、枸杞子泡水喝。

37、血压低，贫血三红汤（红小豆、红花生米、红大枣），牛肉炖豆腐，菠菜炒猪肝，补中益气丸。

38、手脚指发麻桑叶六分之一斤泡脚，磕打后脚根，摆小腿。

39、静脉炎推腿肚子，如意金黄散用豆油调敷。

40、掌根擦眼改善视力人到老年视力减退，如用掌根擦眼可改善。具体做法是：双手十指交叉将掌根搓热按到双眼上，从眼窝向两侧按揉，同时擦眉骨和眼睛下部，每次可连续按揉，然后再搓热掌根做下一次。每天早晚各做10次，每次做完后双眼会感到很舒服，视物清楚，长期坚持对改善视力很有益处。

41、拉中指可治小腿肚抽筋小腿肚抽筋时，用手拉中指，可立时缓解。其方法如下：左腿抽筋拉右手中指，右腿抽筋拉左手中指，小腿肚马上停止痉挛。我们用这个方法，数年使用百发百中，尤其适合老年人。

42、运动治膝关节痛坐在椅子上，两手抱着大腿做膝关节屈伸运动一百次，每天做两回。

43、治疗中老年下蹲困难双脚内扣约45度左右，身体直立，缓慢下蹲至双膝盖内侧相碰，停顿1分钟左右，然后缓慢站起；如此反复3次。这种锻炼方法我称之为美人鱼式，效果很好。需要注意：双脚内扣度数因人而异，逐步增加。整个动作要眼睛平视，挺胸立腰，不要低头、噘臀。下蹲或站起，越慢效果越好。

44、热枕法治耳鸣以大豆炒热装于布袋内，令患者枕之。冷可更换，适用于头痛项痛，还有耳鸣等。将此法用于腰痛也有功效。

45、辣椒点灸治肩周炎干顶天椒数只，蜡烛1支。首先在肩周炎患处选准最痛数点，以指甲按压或紫药水做记号，然后取顶天椒1只在点燃的蜡烛上点燃，以明火快速灸在最痛处周围，1处痛点灸4至6次，每日1次，一般5至7日见效。每灸以皮肤能忍耐为度，注意不要烫伤皮肤。

46、防治水土不服方法南方人来北方或者北方人到南方，旅游或打工、探亲等，因水土不服全身出现过敏性皮疹，或头痛，腹泻。治疗方法：老姜20片，加红糖5大勺，用三碗水煮成一碗水，凉温后服用。预防方法：到外地先什么也不吃，只买一块生豆腐吃，就不会出现水土不服的症状。

47、转动脚腕降血压血压偏高的人踝部有程度不同的发硬现象。转动脚腕可以刺激穴位和经络，使其舒展，有助于血液运行，降低血压。做法：盘腿坐椅上，双手抓住脚尖，慢慢(切勿用猛力)转动脚踝，左右踝部各转30至40次，每日早餐或洗浴后睡前进行。

48、哮喘验方用灸麻黄两钱(10克)、豆腐一块(约半斤)250克、加水400毫升，煮一小时后，去麻黄，吃豆腐喝汤；每周两次，三周为一疗程。

49、韭菜汁止痒用几根洗干净的韭菜揉成小团，然后用挤出的水擦患部。开始我还犹豫，结果用后还真起作用，一擦就很快不痒了。有类似皮肤病的患者，不妨一试。

50、用电吹风治落枕落枕可以选择用电吹风在颈后及背部距离15厘米处吹了10分钟，使局部发红发热，注意不要太近以免烫伤皮肤。一天两次，用了3－4次即好。

51、可治神经衰弱有神经衰弱的人，可采用静坐法自治神经衰弱，做法是：每天清晨和晚上睡觉前后各静坐半小时。静坐要取端坐位，头向前，两眼微闭，唇略合，牙不吮，前胸不张，后背略屈，两手叉置大腿上，上腹内凹，臂部后突，两膝不并，两腿分离，吸气要长而缓，呼气短促而自然，身体放松，胸中无杂念。这样坚持两周后，可见显著疗效。

52、治老年虚性便秘老年人便秘较常见，又因其体质虚弱，便秘多属虚秘，治疗不宜用攻下的药，否则长期会使燥结更甚。可以用女贞子30g，当归15g，生白术15g，煎汤代茶饮服。一般服药后3至7天，大便大多可趋于正常。

53、木棍能治手脚麻木一根木棍夹在手指(或脚趾)间，麻木立即缓解。如果不方便找木棍，铅笔、筷子、扇子把都行。木质品都行。

54、按揉虎口可减轻头痛偏头痛很痛苦。有一个方法可减轻痛苦:如果是左面头痛，就用右手按揉左手的虎口穴；如果是右面头痛，就用左手按揉右手的虎口穴，在不服用药物的情况下，会减轻头痛。

55、“倒行”治腰突症在稍能起床后，忍痛坚持走动，并开始练习倒着行走，每日从走几步到几十步，循序渐进，持之以恒，根据个人情况量力而行，以走到身体发热、又不太累为好，注意：找平坦的路，以免摔倒。

56、黄豆根治脚后跟痛黄豆根500克，洗净，掺750克水煎至水沸，略温时浸泡脚后跟，常泡常烫一日数次。

57、治风湿腿痛一方海风滕100g、追地风100g，用高度白酒密封到大玻璃瓶内浸泡七天后饮用，每天晚餐喝20g，坚持使用可基本治愈。

58、治嗝逆（俗称打嗝）雪花梨四两、生姜二两榨汁，然后兑在一起，加一勺红糖然后将汁加热，趁热将汁喝下。

60、痛风急性发作，土茯苓20克、苍术15克，黄柏10克，威灵仙10克、薏苡仁10克，木瓜10克煎水分3次服，本方祛湿止痛效果明显。

61、息肉:乌梅30克，威灵仙15克，炒薏苡仁30克，白僵蚕10克。

62、寻麻疹:当归9 g、生地9 g、丹皮9 g、赤芍9 g、焦芥穗9 g、白术9 g、地肤子15 g、苍耳子9 g、蛇床子15 g、紫草12 g、蛇皮3 g。水煎服，服药时如出现腹痛加白芍15 g。

(糖尿病)

【症状】糖尿病是病因尚未完全阐明的内分泌代谢疾病。本病的主要特征是由胰岛素分泌绝地不足或相对不足，导致体内糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱，严重者可致水、电解质与酸碱平衡失常。主要症状是多饮、多尿、多食、消瘦、乏力等。随着病程的延长，可出现包括心肌损害、高血压、动脉硬化、冠心病及脑血管意外等心血管病变。

【治疗】桂枝、生附片各50克，紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克，柿树叶500克，乳香、没药各24克，当归、红花、威灵仙、桃仁各10克，路路通、赤芍、丹参各15克。将上药放入锅中，加水5000克，用文火煮沸后再煎20分钟，将药液倒入木桶内，待温度降至50度左右时，患脚放入药液内浸泡，药液可浸至膝部，每次浸泡30分钟。每日浸泡一次，每剂药可浸泡3次。

(头痛)

【症状】头痛是临床上常见的自觉症状，可单独出现，亦可伴见于各种急慢性疾病过程中。中医认为，头痛的原因多种，但不外乎外感和内伤两大类。对于内伤头痛，其主要症状是头痛，表现为隐痛、空痛、昏痛、钝痛、跳痛等。

【治疗1】川芎、五灵脂各20克，红花、赤芍各30克，桃仁50克，陈皮、白蒺藜、蔓荆子、法半夏、生姜、白术各25克。煎水泡脚，每天两次，每次30分钟。适用于头痛如锥刺、昏痛和固定不移的患者。

【治疗2】山栀、桑寄生各25克，红花20克，钩藤、黄芩、赤芍、牛膝各50克、石决明100克。煎水取汁，如上方泡脚。本方适用于偏侧头痛者。

(中风后遗症)

【症状】中风后是以猝然昏迷、不省人事，伴有口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一种疾病。发病半年至一年后，多出现不同程度的后遗症，如反应迟钝、健忘、智力衰退、痴呆、说话不流利、口角歪斜、偏瘫。瘫侧上下肢无力，患肢麻木，走路呈划圈步态，有的肢体屈曲或强直，吞咽困难等等。

【治疗1】伸筋草、透骨草、红花各3克，威灵仙90克、琥珀20克、羌活50克、食醋50克。加水2000ml，煮沸10分钟（汤液温度降低须再加热），每日早中晚3次，每次40分钟，先泡手，后泡脚，浸泡时手脚在汤液中自主屈伸活动，连续2个月。本方适用于中风手足拘挛者。

【治疗2】制川乌、吴茱萸、炮山甲、海蛤粉各9克，石菖蒲180克、四季葱白适量。将前4味药共研粗末，葱汁适量调味稀糊状捏成圆饼状，贴在患侧脚心涌泉穴，纱布袋绑紧。将石菖蒲加清水5000克煮沸，倒在木桶中，中间放一木凳上，将患脚踏在木凳上，再用毛巾被裹住桶口，勿使热气外散，熏蒸患脚，待水温适宜时，取出木凳，泡脚，待身上微微出汗时，去掉药饼，擦干腿脚，卧床盖被避风保养。此方宜在刚患病时立即用药一次，以后每隔7天一次。一般连续3次后，手足便逐渐恢复自主活动。本方适用于中风半身不遂者。

(风湿关节炎)

【症状】风湿性关节炎的主要症状是周身关节特别是膝、肘、腕、肩胛等处有比较大的关节红肿、疼痛及活动受限，同时伴有发烧。关节的疼痛不是固定的，而是游走性的。与气候变化有明显的关系。下肢与膝关节部位的皮肤常出现红色、突出表明的圆形结节，触之疼痛，是为风湿结节。

【治疗】桑枝500克，海风藤、络石藤各200克，忍冬藤、鸡血藤各60克，豨莶草100克。水煎泡脚，每日一次，每次60分钟，10天为一疗程。

(痔疮)

【症状】痔疮一般可分为内痔、外痔、混合痔。其中，便血是内痔的早期症状，继而发展为内痔脱出肛门。

【治疗】生大黄20克，红花10克，乳香、没药各6克，苦参、白芨、芒硝各30克，葱及需适量。水煎取汁泡脚，同时坐浴，每日2-3次，每次40分钟，一般疼痛可在24小时内减轻或消失。

(耳聋耳鸣)

【症状】任何耳聋耳鸣症状

【治疗】全蝎15只，黄芪、薄荷各15克，木桶、龙胆草、菖蒲、芦荟各30克，川楝子20克。煎水泡脚，每日早晚各1次，每次40分钟。保健泡脚秘方

俗话说：“人老腿休老”。行动迟缓，是人们对衰老的形容。用本秘方直接作用于足部穴位及反射区来治疗和预防疾病的方法，目前还是空白。

【配方】沙参10克，干姜6克，桂枝、菖蒲、大黄、熟地、藁本、甘草各2克，苍术、黄芩各1.5克，菟丝子、生附子各5克，钩藤10克，薄荷、冰片各1克。上药为末，兑开水至温时浸泡洗搓，每次15-30分钟，一日一次。

【功效】对下肢冷痛、动脉硬化、心血管病、胃肠病、妇科病等，有神奇的治疗作用。保健沐浴秘方

当今世界，人们普遍用各种各样的护肤品来保养皮肤，但又忧虑护肤品会产生相应的副作用。用此秘方沐浴能解除人们的后顾之忧，它能加速皮肤血液循环、改善皮肤营养、洁肤润肤、解除疲劳、抗炎消炎、杀菌止痒、健体美容等功效。

【配方】薄荷、桉树叶、菊花、艾叶、姜叶、桑叶、葛根、生理盐水、食醋、牛奶、苦参、米糠(布包）、牙膏各适量。

【用法】将以上药物加水煮沸10分钟，兑所需沐浴的水量即可沐浴。

一、治肺结核

沙参、百部、白芨各20克，大蓟100克,六月雪、金银花各30克，水煎浓缩，加适量蜂蜜制成膏状液，每日早晚各服100毫升，半月为1疗程，连服3个疗程后，到医院照片检查，症状若有改善，再服3个疗程。

二、治胃痛

青木香根150克，杨梅树根皮300克，切片烘干研细末，炼蜜为丸，每丸约8克。每次服2丸，日服2次，温开水送服。10分钟后可止痛。

三、泌尿系统感染

车前草、鱼腥草、灯芯草、益母草各50克〔如为男性患者去益母草加海金砂50克）,水煎加蜂蜜适量服， 连服三剂可痊愈。

四、尿路结石

薏苡根、金银花、车前草、鱼腥草、水灯芯、金钱草各50克,杉树尖7个，叶40克，水煎加蜂蜜适量内服，连服5剂，可排出1.8×0.6厘米的结石。

五、百日晐

土牛膝、鹅不食草、马兰根各50克，用甜酒汁与上述三药共煎成药剂，兑适量蜂蜜内服，日服3次，3日为1疗程，病症轻者两个疗程即可痊愈。

六、小儿疳积

瓜子金100克，猪肝200克，加水及适量蜂蜜共蒸熟，去药渣，吃猪肝与汤，每周1剂，连服3剂，有效率90%。

七、小儿夜哭

土狗崽（蝼蛄）男取3个、女取2个焙干研细末，加蜂蜜适量，开水冲服。或用木香10克、黄柏10克、吴芋2克研细末，加蜂蜜及面粉小许，做成圆饼状外敷于肚脐，连敷两夜，屡试屡效。

八、养心益智蜂药粥方

山药粉、面粉各150克，葱、姜、蜂蜜适量加水煮成粥状，随意服食。山药粥的功用是:养心气，益脾胃。适用于心气不足、心慌气促、自汗盗汗、脾胃虚弱、虑劳消渴、食欲不振、消化不良、肠鸣泄泻等。

九、老年便秘方

黑芝麻仁6克，梗米60克，蜂蜜适量。先将黑芝麻仁炒熟，然后将梗米淘净加水煮成稀饭，放人黑芝麻仁及蜂蜜拌匀，继续煮成粥状，每日服食两次，可改善老年便秘症。

十、治疗肝硬化

生地15克、南沙参12克、麦冬10克、当归10克、枸杞10克、川栋子6克、丹参6克、郁金10克、生麦芽12克、生别甲12克、猪茶12克、川连3克煎水，加入蜂蜜30克、蜂王浆10克，10剂为一疗程，连服3个疗程， 明显改善症状。

( 作者简介)

肖三熊，苗族，网名楚地三雄，岀生七0年代末，小学文化。籍贯:湖南省邵阳市城步苗族自治县白毛坪镇卡田村，济世堂萧氏苗医第八代传承人。城步苗族自治县苗医苗药协会理事、湖南省馨心公益会员、城步县民间文艺家协会会员、城步县苗学会学会会员、湖南省苗学会会员、民族中医药研究员、传统中草药研究员、中国艺术文化人才库会员。自幼继承祖传中医巫术，为百姓救死抚伤、造福于民间。多年来，在多家网络平台发表历史传记、散文、论文、诗歌等数百余篇，被评为邵阳好人、邵阳最美家庭、苗学研究、苗医苗药研究等荣誉证书二十多份。主要以推广魅力苗乡，弘扬与传承苗医药文化，联系电话：[phone]

(声明)

为了让广大读者能看懂文章含义，以上民谣于城步本地方言改写为普通白语文，但其中文字有所变化，不代表含义变化，笔者多处保存地方方言，请大家多理解与包容，由于文化水平有限，难免出现漏洞，希望大家指正与批评，不尽感谢。