<p class="ql-block">纪小龙医生谈健康</p><p class="ql-block">纪小龙先生，主任医师、教授、博士生导师，全军解剖学组织胚胎专业委员会委员、全国抗癌协会淋巴瘤委员会委员、全国全军及北京市医疗事故鉴定委员会专家，每年在病理会诊中解决疑难、关键诊断1000例以上。他说:</p><p class="ql-block">健康是1，其他的一切都是0，拥有健康，才会拥有未来。</p><p class="ql-block">在日常生活中留意一个中心，两个基本点，四大作风，八项注意，就会把健康把握在自己手中。</p><p class="ql-block">一个中心是健康；</p><p class="ql-block">两个基点是糊涂与潇洒；</p><p class="ql-block">四大作风：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；</p><p class="ql-block">八项注意：健康四大基石：均衡的营养，适量的运动，充足的休息，积极的心态；</p><p class="ql-block">保健四最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。</p><p class="ql-block"> 上一页 下一页 </p><p class="ql-block">版权所有 ©不得转载zxf</p>