<p class="ql-block"> “世界并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”于我而言，路边那些看似平凡无奇的小草，实则皆是蕴含无尽奥秘的宝贝。退休后的时光，宛如一幅待绘的画卷，我渴望为其增添绚丽色彩，不愿让大脑在闲适中“生锈”，于是从网络直播间转向野外学习中草药知识，每一天都洋溢着开心与快乐。</p> <p class="ql-block"> 我将辨别中草药视为一场别具一格的户外探索，亦是一场妙趣横生的脑力体操。漫步于自然之间，每一次观赏的一花一草一木，都是一次与大自然的亲密接触对话。在这个过程中，我的筋骨得到舒展，而大脑也随之灵活运转，不断吸收清新空气和新知识。</p> <p class="ql-block"> 最初，我巧妙地利用微信“扫一扫”功能，将其作为识别地上花草的神奇工具。这小小的“扫一扫”，宛如我专属的“智能学伴”，更是学习中草药的“初筛神器”。当我将镜头对准一株草时，它就像一位知识渊博的向导，迅速告诉我这是何种草。</p> <p class="ql-block">无论是常见的“车前草”“牛筋草”“鼠曲草”，还是带着独特气息的“鱼腥草”，亦或是清新宜人的“薄荷”，都能在它的“扫描”下现出原形。同时，它还会详细告知我这些草的用途和功效，为我打开了一扇通往中草药新世界便捷之门，让我在学习之初就有了清晰的入门方向。</p> <p class="ql-block"> 通过“扫一扫”获得初步印象后，我便开启了更为深入的探索之旅。扫一扫辨别出是草还是药，并拍下照片，做好记录，接着，我打开“大家中医”APP，或是走进图书馆，在相关书籍中寻找关于这株草的更多信息，进行深度的核实。此时，我还请出了真正的“智慧老师”——借助DeepSeek进行搜索，进一步询问其功效。同时，我也会进入权威网站，仔细对比草药的关键特征。</p> <p class="ql-block">从叶子的形状，是锯齿状还是光滑的边，有无细密的绒毛；到花的颜色以及花瓣的数量；再到茎和根是否带有白色乳汁等细节，我会将查询后的重点内容记录在学习日记本上，还会详细注明它生长的环境，是路边、草地、田间还是山坡。经过这一番“图文对照”，我才算真正与这味草药“相识相知”。这个过程，于我而言，就是最佳的动脑和学习时刻，每一次的发现都让我兴奋不已。</p> <p class="ql-block"> 为了更好地记录这段充满乐趣的探索之旅，我为自己准备的“百草日记”，详细记下在何时何地发现了什么草药，是否拍了照片，以及查找到的它具有哪些特性。每一次与草药相遇相知，给我带来了无尽的乐趣。</p> <p class="ql-block">在整个探索过程中，我始终秉持着玩的心态，但同时也坚守着安全底线。我清楚地知道，中草药的世界虽然充满魅力，但也暗藏着很多风险。因此，我只专注于识别、观察和记录，绝对不自行采摘内服草药。不过，对于一些确认无误、药食同源，并且自己十分有把握的品种，我也会适当采摘。</p> <p class="ql-block">比如，我会用鼠曲草、南烛叶捣碎或榨汁做糕点吃，那独特的口感和清香，让人回味无穷；也会把五叶藤、牛筋草摘一些来捣成糊状，敷贴在虫咬蚊叮或胀痛之处，缓解一下胀、痒、痛。我的理念很简单：“玩一玩，玩得开心就行了，绝不玩命，也不拿自己的身体当作试验品。</p> <p class="ql-block"> 如今，我已将散步、观察、学习、动脑完美地结合在了一起。我用一颗充满好奇的心，通过“扫一扫、学一学、搜一搜、查一查、记一记”的方法，去探索这个充满未知的草药世界。在这个过程中，我不仅获得了知识，更收获了无尽的乐趣和满足。我相信，这段奇妙的中草药探索之旅，将成为我退休生活中最璀璨的一抹色彩。</p> <p class="ql-block">注：5张图片AI绘画</p>