<p class="ql-block">《优雅老去》这本书的译者，是上海广播电视台主持人、制片人、社会学博士吴四海，他说：“在没认识渡边淳一先生之前，我好像从来没想过什么叫老。不知道怎么去老，也不明白如何老去。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天我们介绍的这本书《优雅老去》，正是著名作家渡边淳一继“钝感力”之后，在老年时期提出的全新生活主张：“熟年革命”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“退休前若不设计好退休后的生活，那么老后的日子会很无奈无趣的。”</p> <p class="ql-block">出生于1933年的渡边淳一，从小就爱读小说，从札幌医科大学毕业后，渡边淳一先是成为了一名医生，然后弃医从文，开始了专业小说创作的生涯。他说：“我会活到老写到老。要死，也不会死在病床上的。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">渡边淳一一生留下130多部作品，到了晚年仍然坚持创作，其中的代表作《失乐园》《钝感力》等深受各国读者喜爱。中国读者对渡边淳一的喜爱除了作品本身，也源自他对中国的友好态度及对侵华战争的深刻反省。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">渡边淳一于2014年去世，终年80周岁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">渡边淳一倡导人们击碎对衰老的刻板印象，挣脱“人生只能如此”的桎梏，不自卑，不自负，也不羞怯，优雅地去跟人生谈恋爱，度过幸福的晚年生活。</p> <p class="ql-block">第一，打破心理藩篱。因为享受退休生活的第一条准则，就是不要把自己当老人。只要退休后不给人惹麻烦，管别人怎么想，坚持走自己的路就好了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">其次，远离“失用性萎缩”。保持大脑对新鲜事物的好奇与兴趣。如果伴侣还在，就找回最初的美好。如果孤身一人，也要有敢于社交的勇气。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">最后，注重生活的仪式感。谁都有年老珠黄的一天，但精气神是不会老的。老年人应该保持着这样一种生活态度：外表享乐，内心踏实。</p><p class="ql-block">不要为了省钱而省钱，真正应该留给孩子的，是良好的教育、教养和一颗善良而勇敢的心。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">渡边淳一结合自身的经历，与整个日本社会的现状，写下这本送给老年人的“熟年革命”指南。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">基于东亚文化有共通之处的特点，书中很多内容对我们中国人也有着可借鉴的地方。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">相信听到这里的你，无论是老年人还是年轻人，都能从中获得视野的开阔，让我们一起不自卑，不自负，不羞怯，优雅地跟自己的人生谈恋爱吧！</p>