怎样培养孩子的自信心——胥桂丽老师

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今天整理书房时，顺手打开了那块闲置已久的电子屏，调出了一个童趣十足的界面。云朵飘在绿底上，像极了讲座那天的背景。我忽然想起胥桂丽老师说的：“每个孩子心里都有一座灯塔。”那一刻，我不只是听众，更像是被点亮的人。屏幕的光映在墙上，仿佛也在提醒我：别忘了，家也是孩子自信生长的土壤。

那天下着小雨，我走进会场时，她正站在讲台前，黑色外套衬得姿态格外坚定。麦克风里的声音不急不缓，像在讲一个关于成长的故事。台下有人举着手机录像，有人低头记笔记，而我，只是静静听着。红灯笼在头顶轻轻晃动，像是某种温柔的仪式感——原来一场关于自信的讲座，也可以如此庄重又亲切。

“怎样培养孩子的自信心？”屏幕上的字清晰而有力，商水县教体局·胥桂丽的名字静静躺在下方。我坐在后排，看着那行字，心里竟有些发烫。天花板的木质纹路延伸向远方，灯光柔和地洒下来，整个空间安静得能听见笔尖划过纸面的声音。那一刻，我不是来听讲的，是来寻找答案的——关于那个总说“我不行”的孩子，和那个总说“你快点”的自己。

会场坐满了人，大屏幕上，“点亮孩子心中的‘我能行’灯塔”几个字像火种一样燃着。灯塔旁两个卡通孩子手拉手奔跑，红灯笼从梁上垂下，映得每个人的脸上都有些暖意。台上的人讲得动情，台下的人听得入神。我悄悄环顾四周，发现很多家长的眼神里，都藏着一丝愧疚和希望。原来我们都一样，一边责怪孩子不够勇敢，一边忘了自己是否曾真正鼓励过他。

屏幕上那行字刺得我心头一紧：“86.93%的家长都希望孩子自信。”可数据下面的表格却显示，越长大，孩子的自信心越低。我盯着那组数字，忽然想起昨晚儿子写作业时小声说：“妈妈，这题我肯定做错。”那时我只回了句“别废话，写完再说”。现在想来，那句话，是不是也悄悄吹灭了一盏灯？

“自信心，是自我价值的基石。”屏幕上写着心理学的定义，旁边那个举手微笑的小男孩，笑得那么坦然。我忽然明白，自信不是“表现得好”，而是“我值得被看见”。我们总盯着成绩、才艺、排名，却忘了问一句：“今天，你觉得自己好吗？”那天回家后，我第一次在饭桌上说：“你愿意分享今天的事，我就很开心。”他抬头看了我一眼，笑了。

屏幕上讲到“自卑”时，配图是个用手遮脸的孩子，影子拉得很长。我坐在那儿，仿佛看见了小时候的自己——被老师点名回答问题时，心跳如鼓，手心出汗，宁愿缩进桌底。原来自卑不是孩子独有的情绪，它常常是从大人的言语缝隙里悄悄长出来的。那天之后，我开始学着不说“你怎么连这个都不会”，而是问：“要不要我们一起试试？”

“为什么孩子缺乏自信心？”屏幕上的问题像一面镜子。绿色背景上浮着云朵，可我心里却沉得像压了石头。家庭、学校、社会……我们总在追问原因，却很少问自己：我是不是那个让孩子说“我能行”的人？讲座继续，我默默写下一行字：别让期待变成压力，别让爱附带条件。

“为你孩子的自信心打分？”屏幕上跳出这个问题时，全场安静了几秒。我掏出手机备忘录，真的打了分——65。不是因为他不够好，而是我给的肯定太少。那个卡通人物举着红问号，像在质问每一位父母：你真的了解孩子的内心吗？那天晚上，我和儿子玩了个游戏：“今天你最骄傲的一件事是什么？”他想了好久，最后说：“我今天自己穿了鞋。”我用力抱了他一下。

讲座讲到气质类型时，屏幕上出现了四种孩子：乐天的、忧郁的、激动的、冷静的。我看着那四张小脸，忽然释怀了。原来不是所有孩子都该外向活泼，不是沉默就等于不自信。我的孩子偏安静，可他在拼图时专注的眼神，难道不是一种力量？从那以后，我不再逼他“大胆点”，而是说：“你有自己的节奏，这很好。”

她站在台上，深色外套，语气平稳却有力。她说：“自信不是天生的，是被回应出来的。”我看着她，仿佛看见无数个在厨房、在书桌前、在接送路上的自己。我们不是专家，但我们可以是那个蹲下来听孩子说话的人。那一刻，我决定不再只做“纠正者”，而要做“见证者”——见证他每一次小小的“我可以”。

会场里坐满了人，大屏幕上写着“怎样培养孩子的自信心”，一位演讲者正站在前方。我看着那些专注的面孔，忽然觉得，这不是一场讲座，而是一场觉醒。我们都在学习如何做父母，如何把“你不行”换成“你再试试”。那天回家的路上，我给儿子发了条语音：“今天你读故事的声音特别好听。”他回了个笑脸，三个感叹号。

屏幕上讲到“早年经历”时，配图是个穿红衣服的小女孩坐在草地上。阳光洒在她身上，像被世界温柔以待。我忽然想起儿子两岁时第一次自己爬上滑梯的样子，我站在下面喊：“小心！”而不是“你真棒！”——原来，从那时起，我就已经开始影响他的信心了。现在，我会说：“你做到了，对吗？”他点点头，眼睛亮亮的。

“0-6岁，建立安全感；6-12岁，发展能力感；12-18岁，形成自我认同。”屏幕上的分段清晰明了。我记下这三段路，像记下一份成长地图。回家后，我把笔记贴在冰箱上，提醒自己：每个阶段，都有不同的爱法。不是所有鼓励都要大声，有时候，一个点头，一次倾听，就是最深的认可。

屏幕上写着“无条件的爱”，旁边是母亲抱着孩子的照片。灯光柔和，像被什么轻轻抚过。我闭上眼，想起自己也曾被母亲这样抱过。原来自信的根，就扎在“无论你怎样，我都爱你”这句话里。那天晚上，我对儿子说：“就算你考试零分，我也爱你。”他愣了一下，然后扑进我怀里，抱得很紧。

“帮助孩子独立，就是培养自信。”屏幕上那个骑自行车的孩子，头盔红得像火。我忽然想起上周，我还在帮他系鞋带。那天起，我让他自己穿衣服、收拾书包。他慢，我等。他错，我笑。他说：“妈妈，我今天自己背书包了！”我回：“是啊，你越来越能干了。”他走路都挺直了背。

屏幕上讲“肯定、赞美、认同”时，配图是大人鼓励孩子的手势。我坐在那儿，想起自己常说的是“快点”“错了”“重写”。那天之后，我开始练习说：“我看到你很努力。”“你刚才的想法很有创意。”——话一出口，家里的空气好像都变轻了。儿子开始主动说：“妈妈，你看我画的！”而我会停下手机，认真看。

“做孩子的榜样。”屏幕上那张一家三口在户外的照片，笑得那么自然。我忽然意识到，孩子不是听我们说什么，而是看我们怎么做。我总说“别怕失败”，可我自己遇到难题就焦虑。从那天起，我在家里大声说：“这个我不会，但我可以学。”儿子听了，竟也跟着说：“那我也学。”

屏幕上写着“良好的成长环境”，配图是幸福的一家三口。我明白，稳定的情绪，比完美的安排更重要。我不再因为碗没洗好就发火，而是说：“等会我们一起收拾。”家里的争吵少了，笑声多了。儿子开始敢说“我害怕”“我不开心”——他知道，这里不会因为他情绪不好就收回爱。

“让孩子去做事。”屏幕上那个奔跑的蓝衣孩子，像一阵风。我终于懂了，自信不是夸出来的，是做出来的。现在，我让他自己倒水、摆碗筷、决定穿哪件衣服。他打翻过水杯，弄乱过衣柜，可每次我都说：“没关系，再来。”他脸上的笑容，一天比一天多。

讲座最后，屏幕上打出一行红字：“每一个父母都可以帮助孩子走向自信，只要你愿意！”下面是个小女孩竖起大拇指。我眼眶有点热。是啊，我不需要完美，只需要愿意改变。那天回家，我在