第711篇#爱与自爱

健康是福

爱与自爱：天平的两端

爱与自爱，宛如天平的两端，虽紧密相连，却有着显著区别。

爱，是对他人的倾心付出，是关怀、包容与奉献。我们爱家人，为他们遮风挡雨；爱朋友，在他们困境时伸出援手；爱伴侣，携手走过人生的风风雨雨。这种爱，让我们心怀他人，感受付出带来的温暖与满足。然而，过度地爱他人，可能会让我们迷失自我，将全部精力倾注于他人，忽略自身需求，最终换来的或许是忽视与伤害，那些毫无保留的爱，也可能变得不值分文。

自爱，则是珍视自己，是对自我价值的肯定与呵护。它要求我们关注身心健康，追求个人成长，不委曲求全，不随波逐流。只有好好爱自己，才能拥有足够的能量去爱他人。爱与自爱并非对立，而是相辅相成，把握好两者的平衡，我们才能在人生道路上，收获真正的幸福与满足。