<p class="ql-block">秋冬养藏，心脑为何要“同治”？</p><p class="ql-block">中医认为 #心脑相通同根同源</p><p class="ql-block">❤️心脏就像人体的“动力泵”，负责把血液输送到全身</p><p class="ql-block">🧠 大脑则是咱们的“总司令”，指挥一切行动</p><p class="ql-block">要是心血不够，大脑就会饿肚子，大脑不安稳，心脏也会跟着慌哦！</p><p class="ql-block">#秋冬为啥要特别小心？</p><p class="ql-block">❄️天冷了，血管会收缩，就像水管冻住一样，血流变慢容易堵，空气干燥，血液会变稠，心脑就容易缺氧了</p><p class="ql-block">#中医同调四大法则：</p><p class="ql-block">❶温阳通脉 - 驱内寒，给气血运行加把火</p><p class="ql-block">❷滋肾填精 - 养根本，为大脑提供基础营养</p><p class="ql-block">❸健脾化痰 - 清源头，杜绝血管垃圾生成</p><p class="ql-block">❹ 活血化瘀 - 通络脉，化解已有的瘀堵</p><p class="ql-block">📣天气凉了提醒伙伴们：早睡晚起别熬夜，心情放宽少生气~秋冬养好心和脑，来年开春更有劲儿✊✊</p>