10月10日是世界精神卫生日,太原市小店区第三中学校组织七年级同学开展了以“不被定义的我”为主题的心理团建活动,希望通过沉浸式体验帮助学生打破自我设限,不被别人定义,勇敢做自己。 活动开始,学校政教处程宝红主任致辞,希望同学们关注自我身心健康。全体学生观看了《撕掉标签,做不被定义的自己》主题视频。在冥想引导下,同学们闭眼聆听:“你不需要成为别人期待的样子......”随后,学生们通过改编标签完成自我宣言。 接下来团辅活动,增加学生的团队意识和自我感知力。珠行万里,培养目标一致性。彩虹伞,强化协作意识。摸石头过河,锻炼策略思维。 分享环节,学生们用便利贴写下“新的我”贴在展板上,出现“追梦者”“问题解决者”“快乐制造者”等积极标签。心理团辅代表教师秦老师总结道:“每个孩子都是独特的宇宙,今天的活动只是探索自我的起点。” 此次心理团辅活动,渗透式的普及心理健康知识、提高同学们的心理健康意识。相信通过这次活动,同学们将更加关注自我心理健康,为未来的学习和生活奠定坚实的基础。