<p class="ql-block">美拍：岁月留痕</p><p class="ql-block"> 林梧</p><p class="ql-block">书法：如愿</p><p class="ql-block">音乐：世界赠予我的</p><p class="ql-block">编辑：林梧</p> <p class="ql-block"> 一</p><p class="ql-block"> 鹧鸪天.赞吴石</p><p class="ql-block"> 花生酥</p><p class="ql-block"> 孤胆潜身虎穴深，</p><p class="ql-block"> 丹心遥向五星临。</p><p class="ql-block"> 密函破晓传机要，</p><p class="ql-block"> 热血洇旗铸国琛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 轻生死，重忠忱，</p><p class="ql-block"> 甘抛肝脑化春霖。</p><p class="ql-block"> 今观银幕英雄影，</p><p class="ql-block"> 犹忆当年赤子襟。</p> <p class="ql-block"> 二</p><p class="ql-block"> 七律.吴石将军</p><p class="ql-block"> 陈幼瑜</p><p class="ql-block"> 吴石殊荣桑梓光，</p><p class="ql-block"> 一心报国屡神伤。</p><p class="ql-block"> 多年伏虎情能供，</p><p class="ql-block"> 半世飞龙势未张。</p><p class="ql-block"> 反蒋无时身岂顾，</p><p class="ql-block"> 抗倭有日职难当。</p><p class="ql-block"> 沙场不允终遗恨，</p><p class="ql-block"> 空负闽中小孟尝。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 三</p><p class="ql-block"> 感遇：笼中鸟</p><p class="ql-block"> 林梧</p><p class="ql-block"> 花径交逢感百端，</p><p class="ql-block"> 养尊笼鸟饱三餐。</p><p class="ql-block"> 贪欢早忘凌云志，</p><p class="ql-block"> 无力游天翅已残。</p> <p class="ql-block"> 四</p><p class="ql-block"> 七律.太极情（新韵）</p><p class="ql-block"> 陈幼瑜</p><p class="ql-block"> 晨露沾衣意自明，</p><p class="ql-block"> 拳开云手入虚灵。</p><p class="ql-block"> 转腰若抱天边月，</p><p class="ql-block"> 提步如承掌上星。</p><p class="ql-block"> 刚稳柔中藏劲骨，</p><p class="ql-block"> 动随静后蓄清宁。</p><p class="ql-block"> 此中真趣吾能解，</p><p class="ql-block"> 岁月研磨好性情。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 五</p><p class="ql-block"> 幼瑜君闽江边晨练随记</p><p class="ql-block"> 花生酥</p><p class="ql-block"> 晨光铺湿地，</p><p class="ql-block"> 闽水漾轻烟。</p><p class="ql-block"> 花甲舒拳缓，</p><p class="ql-block"> 红颜伴影翩。</p><p class="ql-block"> 身随云气转，</p><p class="ql-block"> 心逐蝶情牵。</p><p class="ql-block"> 一笑忘尘事，</p><p class="ql-block"> 风光胜酒筵。</p> <p class="ql-block"> 六</p><p class="ql-block"> 太极拳吟</p><p class="ql-block"> 程道春</p><p class="ql-block"> 沾衣晨露凉，</p><p class="ql-block"> 残月伴登场。</p><p class="ql-block"> 坐腿转腰捷，</p><p class="ql-block"> 搂腰拗步刚。</p><p class="ql-block"> 一心消俗气，</p><p class="ql-block"> 双眼现灵光。</p><p class="ql-block"> 吐纳阴阳合，</p><p class="ql-block"> 功成助健康。</p> <p class="ql-block"> 七</p><p class="ql-block"> 和道春兄太极吟</p><p class="ql-block"> 王海龙</p><p class="ql-block"> 星稀待曙光，</p><p class="ql-block"> 阔步向操场。</p><p class="ql-block"> 运掌如流水，</p><p class="ql-block"> 沉肩似柳苍。</p><p class="ql-block"> 动中涵静意，</p><p class="ql-block"> 柔里蕴刚强。</p><p class="ql-block"> 气息通天地，</p><p class="ql-block"> 心悠寿自长。</p> <p class="ql-block"> 八</p><p class="ql-block"> 游鼓岭</p><p class="ql-block"> 林百根</p><p class="ql-block"> 鼓岭浮青霭，</p><p class="ql-block"> 高亭接远空。</p><p class="ql-block"> 泉鸣深涧里，</p><p class="ql-block"> 松韵乱云中。</p><p class="ql-block"> 旧梦随烟逝，</p><p class="ql-block"> 新愁伴月融。</p><p class="ql-block"> 凭栏思往事，</p><p class="ql-block"> 归鸟没西东。</p> <p class="ql-block"> 九</p><p class="ql-block"> 夜游江滨公园</p><p class="ql-block"> 林美娟 </p><p class="ql-block"> 江风轻拂暑炎消，</p><p class="ql-block"> 灯火沿堤接碧霄。</p><p class="ql-block"> 岸柳牵丝摇碎影，</p><p class="ql-block"> 游船载月荡新潮。</p><p class="ql-block"> 闲谈客聚亭台畔，</p><p class="ql-block"> 浅唱人依石槛腰。</p><p class="ql-block"> 最是舒心凭晚眺，</p><p class="ql-block"> 流波送韵过虹桥。</p> <p class="ql-block"> 十</p><p class="ql-block"> 七律·晨练太极拳</p><p class="ql-block"> 陈幼瑜</p><p class="ql-block"> 朝朝晨起总匆忙，</p><p class="ql-block"> 到得公园晓日方。</p><p class="ql-block"> 序入乐声初蓄势，</p><p class="ql-block"> 身随节奏渐轻装。</p><p class="ql-block"> 金鸡独立唯求稳，</p><p class="ql-block"> 野马分鬃只为刚。</p><p class="ql-block"> 启我有师能得法，</p><p class="ql-block"> 春秋无误自当强。</p><p class="ql-block"> 2025.10.14</p> <p class="ql-block"> 十一</p><p class="ql-block"> 七律·次韵幼瑜师《晨练太极拳》</p><p class="ql-block"> 龚义</p><p class="ql-block"> 天天早起为何忙，</p><p class="ql-block"> 太极良师教有方。</p><p class="ql-block"> 忽展拳风翔白鹤，</p><p class="ql-block"> 无需道具不乔装。</p><p class="ql-block"> 眼横秋水眉飞剑，</p><p class="ql-block"> 外比春娇内至刚。</p><p class="ql-block"> 最赞夕阳城市美，</p><p class="ql-block"> 健康中国老年强。</p><p class="ql-block"> 2025.10.14</p> <p class="ql-block"> 十二</p><p class="ql-block"> 七律.冬日晨练</p><p class="ql-block"> 金能华</p><p class="ql-block"> 踏露披星到广场，</p><p class="ql-block"> 朔风凛冽透心凉。</p><p class="ql-block"> 单衣压腿舒筋骨，</p><p class="ql-block"> 短袖开胸热肺肠。</p><p class="ql-block"> 剑闪寒光挑皓月，</p><p class="ql-block"> 拳凝浩气亮曦阳。</p><p class="ql-block"> 轻盈灵活纵身跃，</p><p class="ql-block"> 虽届稀年少壮郎。</p>