<p class="ql-block"> 漳州市人民政府主办，漳州市体育局、漳州市老体协承办的第十二届漳州市老年人体育健身大会太极拳（剑）交流活动于2025年10月12日落幕。东山县太极拳协会六名会员组成的东山县代表队不负众望，在全市13个代表队中脱颖而出，再创优异佳绩。</p> <p class="ql-block"> 第十二届（每届四年）交流活动实为体育赛事，太极拳项目为新编杨式26式太极拳，太极剑项目为42式太极剑。</p><p class="ql-block"> 杨式太极拳是太极拳的重要流派之一，拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。新编杨式26式太极拳是在传统杨式太极拳的基础上，充分考虑现代人的生活节奏和健身需求而精心编创的简化套路，它保留了杨式太极拳的核心精髓，动作简洁明了、规范易学。</p> <p class="ql-block"> 42式太极剑是中国武术研究院为适应国内外太极拳、太极剑发展需要，于1990年组织编写的太极剑竞赛套路 。 </p><p class="ql-block"> 动作构成 ：全套动作包括起、收势共42个动作，其中有42种主要剑法，如点、崩、刺、撩、拦、劈等，还包含5种步型、3种平衡、3种腿法和3个各异的发劲动作。</p><p class="ql-block"> 风格特点：该套路吸取了杨、吴、陈等各流派太极剑及武当太极剑的精华，表现了太极剑轻缓连绵、动中寓静、刚柔相济、重意不重力的风格特点。</p><p class="ql-block"> 健身价值：动作轻柔、缓慢，注重身体整体性和协调性，能锻炼到身体各部位，增强柔韧性，改善关节灵活性。同时呼吸自然深长与动作配合，可调节心肺功能，促进气血循环，提高身体耐力和免疫力。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">参赛队员：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">郑猛发 林国璋 陈永华</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">林 青 黄素贞 黄端红</span></p><p class="ql-block">领队兼教练：</p><p class="ql-block">黄凤茶<span style="font-size:15px;">（县太极拳协会副会长兼秘书长）</span></p><p class="ql-block">剑舞霜风，数月勤磨彰锐志</p><p class="ql-block">拳行浩气，诸番苦练绽荣光</p><p class="ql-block"> ——林长华撰贺</p>