唐山市分公司工会组织开展八段锦健身活动

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为丰富职工文化生活，10月13日，市分公司工会成功组织了一场别开生面的八段锦健身活动，吸引了120余名职工踊跃参与。

八段锦是一项历史悠久的中国传统健身气功，源于北宋，由八段精妙动作组成，讲究调身、调息、调心的结合，对强身健体、舒缓压力具有显著益处。

本次活动分为“培训提高”与“风采展示”两个阶段。在培训阶段，职工们系统学习了八段锦的基本理论与动作要领；在随后的风采展示中，大家动作整齐划一，神情专注，将刚柔并济的功法之美展现得淋漓尽致，现场气氛积极热烈。

此次活动不仅让职工掌握了实用的健身技能，更弘扬了中华优秀传统文化，有效提升了团队的凝聚力与向心力，营造了健康、和谐、向上的企业文化氛围。