<p class="ql-block"> 2025年10月13日，上午7：20左右进入稻城亚丁景区（第二次进入），今天是长线路游览：进入景区→乘坐景交车到扎灌崩→徒步到冲古草甸附近→转乘小电瓶景交车→洛绒牛场→开始徒步沿着牧场的步道前行→贡嗄措→牛奶海→五色海→原路返回。</p><p class="ql-block"> 从洛绒牛场（海拔4150米左右）到五色海（海拔高度4700米左右），爬升高550米，来回行程10公里多，高海拔的爬山要有一定的体力和毅力才能完成。</p> <p class="ql-block">途经冲古寺附近拍摄……</p> <p class="ql-block"> 在冲古草甸附近转乘电瓶小景交车，前往洛绒牛场……</p> <p class="ql-block"> 8：40左右从洛绒牛场开始徒步前往牛奶海、五色海方向……</p> <p class="ql-block"> 首先映入眼帘的雪山夏诺多吉神山，其北峰仙乃日位于牛场的西北方向，南峰央迈勇位于牛场的正南方向。</p> <p class="ql-block"> 稻城三神山呈“品"字形排列，洛绒牛场正好处在这个“品”字的中间，被三座雪山所环绕。其中， 仙乃日海拔6032米，是三座主雪山中海拔最高的山峰，代表观音菩萨；央迈勇和夏诺多吉海拔均为5958米，央迈勇代表文殊菩萨，夏诺多吉代表金刚手菩萨。</p> <p class="ql-block"> 早上一个人行走在满是冰霜的栈道上，有点孤独，但我喜欢这种感觉……</p> <p class="ql-block"> 路途景色宜人，一手拿着氧气罐，走走吸吸；另一手拿着手机，停停拍拍，不想错过眼前的每一幅景色……</p> <p class="ql-block"> 贡嘎措在藏语中意为雪山下的湖泊，海拔高度4200米。夏诺多吉神山的倒影映入湖中，非常之美。</p> <p class="ql-block"> 方枝柏林，圆柏属乔木。高达15米，胸径达1米</p> <p class="ql-block">白天这么清晰的月亮，还是很少见……</p> <p class="ql-block"> 金刚道即稻城亚丁景区的金刚挑战线，是前往牛奶海、五色海的必经之路，非常考验体力。</p> <p class="ql-block"> 听人介绍，先去牛奶海再去五色海这样走比较省力些……</p> <p class="ql-block">继续前行……</p> <p class="ql-block"> 看到远处的牛奶海了，精神顿时振奋起来，莫名的力量让我快步走向牛奶海……</p> <p class="ql-block"> 这就是牛奶海，藏语称“俄绒措”，海拔高度4600米。</p> <p class="ql-block"> 牛奶海在央迈勇雪山的山坳里，是古冰川湖。湖泊状如水滴，面积约0.5公顷，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，边缘呈现出一圈乳白色，故而得名， 它是稻城亚丁景区的核心景点之一，也是藏族人民心中的圣湖，</p> <p class="ql-block">离开牛奶海前往五色海……</p> <p class="ql-block">在去往五色海的栈道上回望牛奶海</p> <p class="ql-block">当爬升髙度，又上升了100米后……</p> <p class="ql-block"> 11：45 终于来到了五色海，这样我用了3小时时间，徒步到了今天游览的最高点（五色海）</p> <p class="ql-block"> 五色海藏语称“丹增措”，海拔约4700 米，是亚丁最高的湖，面积0.7公烦，与牛奶海相邻，是亚丁三大圣湖之一。因其湖面在阳光折射下呈现蓝、绿、黄、白、紫五种颜色而得名，被誉为“神山之眼"。佛经中丹增措被誉为与西藏羊卓雍错、纳木错和玛旁雍错齐名的藏区著名圣湖，据传能“返演历史，预测未来”</p> <p class="ql-block"> 在返回的途中，看到牛奶海那里的游客已经多了起来……</p> <p class="ql-block"> 还有大量的游客在不断地向上涌向他们所想的"海"……</p><p class="ql-block"> 人们执着前往稻城亚丁牛奶海、五色海，其核心：不仅是为了追寻极致稀缺的高原风光，更是因为挑战自我后的精神满足，这是普通景点无法替代的体验。 </p> <p class="ql-block">在返程的路上……</p> <p class="ql-block"> 体现了一种不可阻挡的精神……一定要上去。</p> <p class="ql-block">小视频：前行……</p> <p class="ql-block">13：12返回到贡嘎措（从五色海返回到贡嘎措用时：1小时27分）</p> <p class="ql-block">此时的湖水更加漂亮</p> <p class="ql-block">兴奋的人们各种打卡，乐在其中。</p> <p class="ql-block">很快来到了洛绒牛场，洛绒牛场是亚丁景区内著名的住宿地点之一，它也是通往牛奶海、五色海的必经之地。</p> <p class="ql-block">14：19离开了洛绒牛场，乘坐小电瓶景交车到途经“圣水门（湖）”打卡</p> <p class="ql-block">稻城亚丁景区的圣水门位于冲古草甸与洛绒牛场之间。它是冰蚀作用形成的冰川遗迹，因对面悬崖上自然形成的门形状而得名。</p> <p class="ql-block">小视频：稻城亚丁、牛i奶海、五色海</p> <p class="ql-block">谢谢观看</p>