<p class="ql-block"> 时间：2025年08月19日星期六，农历闰六月二十六日</p><p class="ql-block"> 地点：西藏自治区昌都市 </p><p class="ql-block"> 昌都市（藏语：ཆབ་མདོ་གྲོང་ཁྱེར），西藏自治区辖地级市，古称“康”或“客木”，别称康巴、藏东明珠，位于西藏自治区东部、澜沧江上游，地处三河一江地区（昂曲、扎曲、色曲、澜沧江），是西藏自治区的东大门；总面积为10.983万平方千米；昌都市辖1个市辖区、10个县（卡若区、芒康县、贡觉县、八宿县、左贡县、边坝县、洛隆县、江达县、类乌齐县、丁青县、察雅县），总人口759312人！</p><p class="ql-block"> 昌都市总地势西北部高，东南部低，最高海拔为5460米，最低海拔约3100米，平均海拔3500米以上；不少山峰耸立于雪线以上，其中念青唐古拉山主峰高达7111米；<span style="font-size:18px;">昌都市山脉为南北走向，三条大江与三列山脉相间分布，平行骈走，从西向东依次是伯舒拉岭、怒江，他念他翁山、澜沧江，达玛拉山—宁静山、金沙江；高原主要分布在他念他翁山北段和宁静山，海拔在4000—4500米以上；在北纬30°以南，为典型的高山峡谷区，河谷底海拔2500—3500米，最低处是芒康县的金沙江河谷，海拔仅2296米！</span></p><p class="ql-block"> 唐代，昌都市为吐蕃王国的一部分，明清以后统称此地为康藏地区，原西藏政府称它为“朵康木”地区，自古就是“藏东重镇”；昌都藏语意为“水汇合口处”，地处四川、青海、云南交界的咽喉部位，是川藏公路和滇藏公路的必经之地，也是“茶马古道”的要地，处在商贸往来的枢纽地位，素有“雪域之门”的盛誉；1960年初，设昌都地区行署，地区行署驻昌都镇，2014年10月，国务院批复撤销昌都地区和昌都县，设立地级昌都市和卡若区，以原昌都地区的行政区域为昌都市的行政区域；昌都市清朝时期按藏语音译为察木多，四川都督尹昌衡将察木多改名昌都，即保留了藏语的读音，同时取他名字中的“昌”字，带上他大都督官职中的“都”字，又有昌盛之都的含义！</p><p class="ql-block"> 昌都民居有农牧区之分，牧区一般住帐蓬，这种帐蓬多用牦牛绒线编织而成，并饰以传统图案；农区的房屋多为土木结构，一般为两层，下面一层放杂物，上面为经堂、厨房、寝室和存放粮食的库房，牧草和粮食则在阳台上晾晒！</p><p class="ql-block"> 昌都是康巴文化的发祥地，这里的藏族常以“康巴人”“康巴汉子”称谓；丁青热巴舞：热巴舞是融说、唱、舞和杂技气功为一炉的综合性表演艺术，起源于昌都的琼布丁青，故丁青有“热巴之乡”的美称！</p><p class="ql-block"> 模式：自驾游</p><p class="ql-block"> 车型：比亚迪·宋PLUS DM-i四驱</p><p class="ql-block"> 人员：四人，两对夫妻</p><p class="ql-block"> 行程：行程608公里，历时12小时20分钟左右，我徒10151步！</p><p class="ql-block"> 打卡：丁青县青棵地、毛公山自然景点</p><p class="ql-block"> 偶遇：丁青县成片“青棵”地、牦牛群阻道、最难受的一顿晚餐</p><p class="ql-block"> 感受：今天一路顺畅，我们仅仅在丁青县吃了个午餐，在丁青县尺牍镇欣赏了青稞，我们一路走来没有少遇青稞，但以今天遇到的最为震撼，其余的时间都在路上，317国道路况很好，再次印证了“美丽的风景永远在路上”的说法，昌都市区大排档的晚餐是我们一路走来最难受的一顿晚餐，老板的手艺差态度更差……</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇神马大酒店！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店至昌都市区～317国道！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店至昌都市区～317国道索县公安检查站！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店至昌都市区～317国道那曲市索县县城！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店至昌都市区～317国道进入那曲市巴青县！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店至昌都市区～317国道那曲市巴青县县城！</p><p class="ql-block"> 巴青县，隶属于西藏自治区那曲市，地处那曲市东北部，东靠昌都市丁青县，南傍比如县、索县，西接聂荣县，北邻青海省杂多县，全县行政区域面积9811平方千米，常住人口为56200人；巴青县地势北高南低，地处怒江上游，属高原亚寒带半湿润季风气候，境内有长江、怒江两大水系！</p><p class="ql-block"> 吐蕃时，称松比东布琼；元代，霍尔王领有；1959年，巴青县成立，县址益塔区；1960年，归那曲地区管辖；1964年，县址迁至达尔塘；2019年12月9日，经西藏自治区人民政府研究，批准巴青县退出贫困县（区）；巴青县辖青县辖拉西、扎色、雅安3个镇，江绵、岗切、巴青、阿秀、玛加、本塔、贡日7个乡，县人民政府驻拉西镇！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店至昌都市区～317国道那曲市巴青县停车区！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店至昌都市区～317国道进入那曲市丁青县！</p><p class="ql-block"> 丁青县隶属西藏自治区昌都市，地处西藏东北部、昌都市西部，他念他翁山麓，丁青藏语意为“大台地”；地理坐标为东经94°39′-96°17′，北纬31°01′-32°21′；东邻类乌齐县，西连那曲市巴青县、索县，南与洛隆县、边坝县相接，北接青海省杂多县、囊谦县；常住人口为98677人，总面积12955平方公里；辖2个镇、11个乡（其中5个为纯牧业乡）：丁青镇、尺牍镇、沙贡乡、木塔乡、布塔乡、巴达乡、甘岩乡、嘎塔乡、色扎乡、协雄乡、桑多乡、当堆乡、觉恩乡！</p><p class="ql-block"> 丁青县是热巴舞的故乡，县境内有三个热巴舞流派，分为俄托热巴、朵若热巴、绛纳热巴，曾于2002年被西藏自治区人民政府授予“热巴艺术之乡”美誉！</p><p class="ql-block"> 在丁青县当地人的观念里，一夫一妻制是一种很平常的婚姻关系，它的致命缺点就是不能使家庭兴旺；一夫多妻的婚姻制度更不可理喻，他们认为妻子越多，生孩子也越多，容易使家庭变得贫穷；相反，一妻多夫则是最理想的婚姻形式，最受人们推祟；这主要是因为几兄弟共娶一个妻子，家里人多，不用分家，劳动力强，家庭财产不会分散，家境越来越兴旺；保护家庭为单位的财富和生产力，成为当地人认同一妻多夫婚姻形式的根本原因，而且，在这种家庭里，没有明显的女尊男卑或男尊女卑现象！</p><p class="ql-block"> 丁青县有藏东第一高峰、藏区最著名的苯教圣山—布加雪山；有布托湖；有悬空而建的西藏最大的苯教寺庙——孜珠寺，为A级旅游景点，有石钟乳岩洞人文和自然景观相结合等名胜；丁青县被昌都市列入“茶马古道”旅游精品线路之一；丁青县主要特产有虫草、麝香、鹿茸、大黄、知母及各类畜产品和兽皮等！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店至昌都市区～317国道那曲市丁青县海拔4600多米位置！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店至昌都市区～317国道昌都市丁青县尺牍镇！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店至昌都市区～317国道昌都市丁青县尺牍镇“邛崃楷峰川菜馆”午餐消费146元！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店至昌都市区～317国道昌都市丁青县尺牍镇偶遇大片“青棵”！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店至昌都市区～317国道昌都市丁青县色扎乡毛公山自然景点“色扎站”！</p> <p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5gv1x4my" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">丁青的“青稞”</a></p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店至昌都市区～317国道！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店至昌都市区～317国道昌都市丁青县中骏石油加油374元！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店至昌都市区～317国道进入昌都市类乌齐县！</p><p class="ql-block"> 类乌齐县，隶属西藏自治区昌都市，位于西藏自治区东北部，昌都市北部，地处念青唐古拉山余脉伯舒拉岭西部，唐古拉山余脉他念他翁山东端，三河（紫曲河、格曲河、昂曲河）流域；类乌齐，藏语译音意为“大山”；类乌齐县域内属高原气候区，为内陆干燥气候类型，总面积6147平方千米；类乌齐县共有12835户58285人，其中农牧民人口共11133户54457人；辖2个镇（类乌齐镇、桑多镇）、8个乡（伊日乡、卡玛多乡、长毛岭乡、滨达乡、尚卡乡、吉多乡、岗色乡、甲桑卡乡），县政府驻地桑多镇！</p><p class="ql-block"> 类乌齐县主要景区有益吉神山、德青颇章神山、色吉雪山、唐代柏林、伊日温泉、崩勒溶洞、海市蜃楼湖和措嘎玛神湖等自然景观；有类乌齐寺（查杰玛寺）、确雅玛塔林、古墓葬、马鹿场等人文景观！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店至昌都市区～317国道昌都市类乌齐县偶遇“牦牛群”挡道！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店至昌都市区～317国道牛粪堆！</p><p class="ql-block"> 牛粪在藏语中称之为“久瓦”，“久瓦”在西藏作为烧茶做饭的燃料已有千年的历史；生活在雪域高原的广大农牧民至今视其为最佳的燃料，“久瓦”除了作燃料外，在藏民族日常生活中还有着特殊的用途与含义，藏民族传统生活与“久瓦”息息相关；甚至有人认为“久瓦”里熔铸了藏民族独特的人文色彩、风俗民惰；体现着民族心理和审美情趣等深层内涵；西藏素有这样的说法：“阿妈唐久瓦拉坐卓门”意为“子不嫌母丑，人不嫌牛粪脏”，后藏农区人们还在牛粪火灰里烤“帕廓”（手镯形面饼）！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店至昌都市区～317国道昌都市类乌齐县城！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店至昌都市区～317国道！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店至昌都市区～317国道昌都市市便捷酒店（昌都茶马广场店）！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区昌都市区！</p> <p class="ql-block"> 最难吃的一顿晚餐～在藏自治区昌都市区大排档消费75元，一路走来最难吃的一顿晚餐，舒子点了不辣的放了不少辣椒，我们点的餐盐放了不少！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区昌都市区夜景！</p> <p class="ql-block"> 19日星期日，农历闰六月二十六，在西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店附近早餐消费33元（舒付费）！</p><p class="ql-block"> 07：18我开“比亚迪·宋”带着一行四人从西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店出发走317国道、经索县公安检查站和索县县城、09：00舒开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道、经巴青县城、10：58我开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道、12：12舒开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道、12：35～13：20在西藏昌都市丁青县尺牍镇“邛崃楷峰川菜馆”午餐消费146元、偶遇丁青县尺牍镇成片“青棵”和丁青县色扎乡“毛公山自然景区”色扎站、13：23舒开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道、15：06中骏石油加油374元（舒振勇付费44.9升，8.33元/升）、15：08我开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道、16：48舒开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道、经类乌齐县城、18：36我开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道，于19：35到达西藏自治区昌都市区！</p><p class="ql-block"> 兰子高德订昌都市城市便捷酒店（昌都茶马广场店）486.88元（243元/间），20：00入住西藏自治区昌都市城市便捷酒店（昌都茶马广场店），记5555步！</p><p class="ql-block"> 晚餐在藏自治区昌都市区大排档消费75元，一路走来最难吃的一顿晚餐，舒子点了不辣的放了不少辣椒，我们点的餐盐放了不少！</p><p class="ql-block"> 今日“比亚迪·宋”里程表显示为50089公里，行程608公里！徒10151步！</p>