世界血栓日——守护健康，远离血栓，从“腿”开始

山西益康脉管炎医院

　　2025年10月13日，全球迎来了一年一度的世界血栓日，这是一个旨在提高公众对血栓性疾病认识，促进预防与治疗的国际性健康宣传日。血栓，这一常常被忽视的“沉默杀手”悄无声息的形成，威胁着全球数亿人的健康。为此，山西益康脉管炎医院组织开展以“远离血栓，从腿开始”为主题的活动，本次活动由周围血管科护士长寇美虹主持。通过科学的知识普及，增强大家对血栓的认识，提供实用的预防策略及应对措施。

　　寇美虹护士长在讲座开始时，首先讲解什么是血栓。血栓，简而言之，是在血管内壁形成的块状物。它可能阻塞血流，导致器官缺血，坏死，甚至危及生命。根据发生部位的不同，血栓可分为静脉血栓和动脉血栓。前者常见于下肢深静脉，后者则与心脏病，中风等严重疾病密切相关。了解这些基本概念，是开启有效预防与治疗的第一步。

　　接着寇美虹护士长讲解血栓的形成机制、常见类型及其临床表现，通过生动形象的讲解和视频分享，帮助患者及家属理解这一复杂的医学问题，消除误解和恐惧。

　　为了帮助大家更好的预防血栓，寇美虹护士长讲解个人如何评估自身患血栓的风险，包括年龄，遗传，生活方式，如久坐不动，吸烟，肥胖等因素，同时强调，预防措施的重要性，如规律的运动，合理饮食，适当使用抗凝药等。

　　寇美虹护士长在宣传活动最后总结中强调预防胜于治疗，教患者如何早期发现血栓的迹象，如突然出现肢体肿胀、疼痛，呼吸困难等，并强调一旦出现上述症状，应立即就医。同时介绍，肺栓塞等紧急情况下的自救与急救知识。

　　世界血栓日不仅仅是一个纪念日，它更是一个提醒我们关注自身健康，加强疾病预防的契机，对于患者及家属而言，科学的预防手段，积极的生活方式我们完全有能力将这一沉默杀手拒之门外，让我们从现在做起，从自我做起，远离血栓，从腿开始。共同守护每一个宝贵的生命，让健康与幸福伴随我们每一天。

制作：骨科护士长 崔雅

审核：护理站主任 李凤英

山西益康脉管炎医院成立于1993年，是省卫生厅批准成立二级甲等非营利性专科医院，我院是省、市医保定点医院，山西省异地结算定点医院，全国跨省异地结算定点医院，山西省重点专科建设单位，山西白求恩医院医疗联合体医院，山西血管病医疗联盟医院，中国中西医结合脉管炎治疗基地，山西省AAA甲等医院，省城群众满意医院。

我院主治:血栓闭塞性脉管炎、下肢动脉硬化闭塞症、糖尿病足、下肢静脉曲张、多发性大动脉炎、雷诺氏病、深静脉血栓形成、血管炎、淋巴水肿、丹毒、红斑肢痛症及各种久治不息的溃疡、如：压疮、老烂腿。

我院疼痛科，依托原医院中医康复科的优势，整合资源、优化技术、中医并重、突出特色，运用“五联疗法”即应用臭氧、射频、孔镜（关节镜、椎间盘镜），神经阻滞，中医技术（针刀、针灸、拔罐、铍针、手法等中医疗法），治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、退行性关节炎、肩周炎、三叉神经痛、网球肘、带状疱疹疼痛、颈型疼痛、眩晕、部分癌性疼痛等各种顽固性疼痛。

乘车指南如下:

1、由火车站乘坐825、856路到平阳路平阳西一巷口下车，乘坐606、804路到财大北校下车；

2、由太原南站乘坐807、813、903路到平阳路平阳西一巷口下车；

3、由下元乘坐39、813路到平阳路平阳西一巷口下车；

4、由胜利桥东乘坐56路到平阳路平阳西一巷口下车，乘坐27、849路到财大北校下车；

5、由建南汽车站乘坐52路到财大北校下车。

(平阳路平阳西一巷口到站往北100米即到本院，财大北校到站往南500米即到本院)

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