从策划到穿越：一个“自驾团长”的修养

chenhua

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酷爱自驾的我，自退休后，生活的大部分时光都是在路上。去年成功组织了两车八人的西藏自驾之旅，今年又先后完成了“甘宁蒙穿越沙漠自驾”和“新疆全域自驾游”。车轮滚滚，已走过祖国的大江南北。

自驾途中，我一边用美篇游记记录旅途见闻，积累游学经验；一边不忘健康养生，坚持体能训练。我深知，只有为身体这座“发动机”做好保养，筑牢安全的根基，才能确保每次自驾旅程都顺利圆满。朋友们常打趣称我为“最优秀的自驾团长”，这份认可，既让我欣慰，更是对我继续前行的激励。

但我深知，自驾远不止是踩下油门那么简单，它需要真正的底气。

▼底气，源于一份热爱生活的积极心态

自驾，是一种追随内心向往的旅行方式。正因为心怀热爱，才能一路坚持。我的队友们，无一不是积极乐观的同行者。我们随心而行，畅游天地，在和谐相处中享受极致的自由。也正是这份热爱，教会我们在漫长旅途中保持耐心与乐观，共同面对并克服种种挑战。

心之所向，行之所往。自驾，就是去追逐自由的风，拥抱广阔的自然。今年8月26日，正是凭着这份对生活的热爱与勇气，我们成功穿越了新疆大海道无人区，完成了一场勇者的探险，由此开启了精彩的新疆全域自驾。随后在9月19日，又顺利驶过了蜿蜒壮观的盘龙古道。我相信，只要心怀热爱，总能抵达你心中每一个遥远的目标。

▼底气，离不开知识与科学的周密规划

古人云“读万卷书，行万里路”，自驾正是将书本知识与亲身体验相结合的绝佳方式。这些年，我用车轮丈量山河，通过知行合一的实践，不断验证和升华所学，拓展跨文化视野，从而也涵养和提升了自我的人生格局。

“去哪里、走哪条路、怎么玩？”——成功的自驾，必须做到心中有数。科学详细的规划与前期攻略，是安全畅游的根本保障。回想去年8月，我与夫人及其他六位队友，平均年龄60岁，两辆车完成了“川进青出”的西藏之旅。全程约7000公里，我们翻越了东达山、唐古拉山等数座5000米以上的雪山，驶过天路十八弯、怒江七十二拐，穿越了沱沱河、可可西里等生命禁区。正因为有周密的计划，我们创造了高龄团队进藏无一人高反的“奇迹”。队友们不禁赞叹：19天行程一天不差，这攻略做得太完美了！

▼底气，更在于有备无患的安全保障

探索未知是人的天性，拥抱自然是自驾者的向往。而每一次出发，简便、实用、安全的行囊，是最基础的保障。尤其是对我们“60后”而言，随车医药包的准备更是重中之重。

在本次新疆之行前，考虑到当地气候干燥，旅途劳顿容易导致上火、发炎等不适，我特意在医药包里准备了比拜克胶囊。这款胶囊以熊胆粉为主要特色成分，具有清热、解毒、通便的功效，适用于外感热病引起的发热烦躁、头痛目赤、牙龈肿痛及大便秘结等症状，十分贴合我们此行可能遇到的健康问题。

自古以来，熊胆便与牛黄、麝香、虎骨并称为四大珍稀动物药材，被历代医家高度推崇。熊胆粉性寒、味苦，能清热解毒、镇痉明目、直挫热势，被誉为四大珍稀药材之首。现代药理研究也表明，熊胆具有高效低毒的特点，在解热镇静、抑菌消炎、解毒镇痛方面作用显著。比拜克胶囊因含熊胆粉成分，尤其适用于急性上火引发的红肿、热痛、溃疡等不适。

此外，像藿香正气水这类应对肠胃感冒或中暑的药品也必不可少。事实证明，这些准备在旅途中为我们起到了重要的“护航”作用。

近年来，随着我国高速公路网日益完善，自驾游愈发普及。我有幸驶过219国道的怒江大峡谷、217国道的独库公路、318川藏线、109天路等知名路线，近期又穿越了哈密大海道无人区与盘龙古道。在游历山河、体验风土人情的同时，我深深体会到：对自然的敬畏、对旅行的热爱、充足的勇气、扎实的知识储备、科学的规划，以及有备无患的安全保障——这些，正是我们自驾路上最大的底气。

车轮碾过的不只是里程，更是对生命广度与深度的丈量。退休不是旅程的终点，而是奔赴心中山河的新起点。每一次手握方向盘，都是对自由生活的热切回应；每一次妥善的准备，包括那个小小的医药包，都是对同行伙伴的郑重承诺。它提醒我们，真正的勇者，既要有奔赴远方的豪情，也要有守护周全的细心。

愿我们都能怀揣这份热爱与谨慎，在人生的每一条路上，行得更远，见得更多，活得更加热气腾腾。

2025年9月21日于新疆自驾途中