<p class="ql-block">健康知识天天见！</p> <p class="ql-block">血栓是血管里的“隐形路障”</p><p class="ql-block">心脏、大脑和下肢最需要警惕</p><p class="ql-block">这些部位一旦被堵塞，可能会“要命”</p><p class="ql-block">提前预防，不让健康被“拴住”</p> <p class="ql-block">血管就像身体里的“高速公路”</p><p class="ql-block">一旦被堵，心梗、脑梗分分钟找上门</p><p class="ql-block">其实血栓“搞事”前，身体会给出信号</p><p class="ql-block">出现这2个异常现象，一定要及时重视</p> <p class="ql-block">面对血栓，我们并非束手无策</p><p class="ql-block">最简单、经济且有效的预防方式就是运动，</p><p class="ql-block">同时，从饮食和睡眠上改变</p><p class="ql-block">血液保持通畅的节奏，自然远离血栓</p> <p class="ql-block">血栓，可以简单理解为血管中的“血块”</p><p class="ql-block">平时摄入过多的胆固醇、高糖高脂食物</p><p class="ql-block">血液会变黏稠，血块容易造成“交通堵塞”</p><p class="ql-block">堵在身体任何部位，危险系数都很高</p><p class="ql-block">告诉家人多吃这几类食物，保护血管</p>