<p class="ql-block ql-indent-1">10月12日，2025“全民健身挑战日·健康湖南动起来”（岳阳站）活动热力启幕，岳阳市冬泳协会组织近20名会员及家属积极参与众跑挑战赛，以矫健的身姿展现了协会“泳跑并举”的运动风采，成为活动中一道亮眼的风景线。</p><p class="ql-block ql-indent-1">自今年4月6日岳阳马拉松赛落幕以来，岳阳市冬泳协会敏锐捕捉到会员对多元化运动的需求，专门组建了跑步交流群。从最初的十几人“试水”约跑，到如今半年时间里队伍壮大至30余人，跑步群已成为协会会员交流运动心得、分享健身成果的重要平台。群内成员时常相约晨跑、夜跑，在欢声笑语中切磋跑步技巧，用脚步丈量城市风景，运动热情持续升温。</p><p class="ql-block ql-indent-1">值得一提的是，对于冬泳爱好者而言，跑步与游泳堪称“黄金搭档”。跑步能有效增强腿部肌肉力量，提升心肺功能和身体耐力，而这些能力的提升恰好能反哺游泳运动，帮助泳者在水中保持更稳定的身体姿态、提升划水效率；同时，跑步带来的陆地有氧训练，还能平衡游泳单一的肌肉发力模式，降低运动损伤风险，让会员们在“水上畅游”与“陆地奔跑”中实现运动效果的双重提升。</p><p class="ql-block ql-indent-1">如今，“白天游泳强体魄，傍晚跑步悦身心”已成为岳阳市冬泳协会许多会员的日常。从泳池到跑道，从单一运动到多元健身，协会用实际行动践行全民健身理念，不仅丰富了会员的运动生活，更带动了身边人积极参与体育锻炼，让健康与活力在巴陵大地持续传递。</p> <p class="ql-block">活动主题</p> <p class="ql-block">开幕式现场</p> <p class="ql-block">参与会员及家属</p> <p class="ql-block">部分会员在主席台合影</p> <p class="ql-block">冬泳会员完赛大合影</p> <p class="ql-block">冬泳协会专用口号</p> <p class="ql-block">冬泳协会参加9月20日岳马·南湖留影</p> <p class="ql-block">熊伏秋在历届比赛中</p> <p class="ql-block">何世明在历届比赛中</p> <p class="ql-block">徐绪国在两届比赛中</p> <p class="ql-block">刘大华在历届比赛中</p> <p class="ql-block">袁九江在历届比赛中</p>