<p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">2025.10.12日非凡的一天</b></p><p class="ql-block">清晨六点多用[调皮]早安，红靴子|能量充电+3</p><p class="ql-block">练习完后既然全身微微出汗。这感觉太有能量和力量了。</p><p class="ql-block">如果这辈子只做一个冥想🧘♂️那就是《红靴子》练习。</p><p class="ql-block">有效对抗疲惫感，提升决策力与行动力，为全天工作生活注入高频能量，拥抱完整自我，唤醒内在无畏力量，活出自我。</p><p class="ql-block">「命运创造者」的丰盛与辉煌。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">今天复盘了人生精进系统</b></p><p class="ql-block">从内核认知到成长再到外化操作系统，</p><p class="ql-block">原来一个人的成长它是有基本盘的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">基础技能：包括一个人对自己的目标管理和时间管理以及精力管理。</p><p class="ql-block">成长系统：形象健康。技能知识，人际资源。</p><p class="ql-block">成功系统。事业品牌，物质财富，兴趣爱好。相对应的社会价值，商业价值以及自我价值的体现！！</p><p class="ql-block">存量复盘，我的生命力有10~17年的奋斗期。我的财富值9。而我的社交人脉6.</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">陪伴孩子的成长</b></p><p class="ql-block">有去无回，所以才显的如此珍贵。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每周陪伴孩子在体育场上挥舞汗水。不辜负儿童快乐时光。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">我是健康的，我是富足的，爱满则溢</b></p><p class="ql-block">只有足够爱自己。才有能力爱他人，否则所有的付出都是牺牲自我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在健康上面，我始终保持自律，静态通过冥想，动态通过h I tt高间歇运动。同时我也非常喜欢养生。比如泡脚三年的我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天我选择了藏奥堂。把健康的理念分享给更多需要的人。</p> <p class="ql-block">我要求。2025年接下来的100天我要帮助10个家庭通过泡脚养生调理亚健康！！</p><p class="ql-block">我相信。我相信我一定能做到。</p><p class="ql-block">我接受。我接受被我帮助过的朋友们对我的感谢。</p>