委中穴：人体“黄金排毒口”与腰背“隐形守护神”

刘成礼 专业调理 气血疏通

　　在中医的穴位星图中，委中穴如同一颗隐秘的星辰，静卧于膝窝深处，却掌管着人体排毒与筋骨调理的双重密钥。它既是“解毒大穴”，能化解各类阴毒；又是“腰背要穴”，专治督脉与膀胱经之痛。一穴藏两用，堪称养生界的“全能选手”。

　　🔥 解毒传奇：委中放血，化解“绝症”阴毒

中医认为，“毒聚则病生，毒散则体安”。委中穴作为膀胱经的合穴（血郄），是血中毒邪外排的“黄金通道”。历史上，它曾以“解毒奇术”震惊医界：

1. 卡波西肉瘤：上半身“溃烂”的救赎

美国曾有一种怪病——卡波西肉瘤（与AIDS相关），患者上半身布满流脓肉瘤，下半身却完好无损。中医以委中放血疗法，令毒血随青筋喷涌而出，症状迅速缓解。这一案例印证了委中“解百毒”的神奇功效，更让西方医学界惊叹：“无需验血，仅凭一穴，可退绝症！”

2. 麻风病：溃烂肢体的“重生术”

麻风病患者眉毛脱落、皮肤溃烂、传染性强。中医在委中放血，毒血随针尖流出，病情得到控制。

（操作须戴手套，避免直接接触）

解毒原理：踮脚时，毒血汇聚膝窝，青筋暴起如“毒脉”。刺破青筋放血，如同给身体“换血”，将沉积的湿热毒、风邪毒、血瘀毒一扫而空。

　　止痛圣手：腰背委中求，一针通筋络

“腰背委中求”是中医千年口诀。膀胱经循行于腰背，委中作为其母穴（补泻原则中，井穴属金，母穴为合穴），专治督脉与膀胱经引起的疼痛：

1. 督脉痛：扎后溪，委中为辅

若疼痛沿脊椎骨（督脉）蔓延，需扎后溪穴；若痛在腰背两侧（膀胱经），则委中为主。

2. 膀胱经痛：委中补泻，捻转通阳

操作示范：

• 针刺补法：顺经快转（右手捻针），用3、5、7、9阳数补之，留针后提针少许，激活经气；

• 拍打通络：无需针具，拍打膝窝至发热，也能促进气血循环，缓解僵硬。

案例：

一位久坐办公室的白领，腰背如板般僵硬。中医师在委中穴行补法，针感沿膀胱经蔓延至肩背，十分钟后再起针，患者直呼：“仿佛有人给腰背‘松了绑’！”

　　委中穴的养生哲学：以通为补，激活自愈力

中医认为，“毒”是身体失衡的信号，而委中穴的排毒与止痛机制，恰恰体现了“通则不痛，毒散病消”的智慧：

• 季节调理：夏季湿热重，委中放血可防中暑；秋季干燥，委中针灸能润燥通络；

• 日常保健：久坐后拍打膝窝，缓解腰背疲劳；熬夜后刺激委中，加速代谢废物；

• 预防传染：接触传染性疾病时，委中放血可辅助排毒（需严格消毒）。

　　委中穴：藏在膝窝的“生命礼物”

它不似猛药般激烈，却如春风化雨，润物无声。当你俯身拍打膝窝，或感受针灸的微妙震颤，便是在与身体对话——告诉它：“该排毒了，该放松了，该愈合了。”

愿我们都能善用委中穴，让身体如秋日晴空般澄澈通透，让腰背如松柏般挺拔轻盈。

（温馨提示：委中放血需专业医师操作，针灸建议由中医师指导，避免自行尝试。）