2025年8月东江公园、深圳大鹏湾

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8月8日全民健身日，我们参加了太极拳在东江公园的活动。我们站在东江公园牌前合影，笑容自然地绽开。

我双手比心，笑意盈盈，信心满满。

沿着碧道前行，惠州东江河段的指示牌静静立在绿草之间广东万里碧道不只是地图上的线条，它是人们散步、奔跑、呼吸的日常通道，是城市与自然握手的温柔边界。

客家女雕像高8.3米，采用铸铜工艺，主体刻画了一位头戴凉帽的客家妇女，身背小娃娃，左右两侧各有一小男孩，周围环绕着鸡、鸭、狗、猪等家禽，生动展现了客家乡村生活场景。基座正面“客家女”三个大字由原全国政协副主席叶选平题写。

喜迎十五运，全民动起来。红色的装饰牌立在蓝天之下，“惠聚美好”四个字配上可爱的卡通图案，像在向所有人招手。

同样的红色上衣，同样的有力姿势，好像在宣告：运动不分年龄，风采不问出处。只要愿意动起来，每个人都是自己生活的主角。

全运会的脚步近了，而惠州，正以它独有的方式，悄悄准备着一场属于全民的盛会。

大合影的时刻到了。一群人穿着红、黄、白各色服装，整齐排列在大树与高楼之间。横幅上写着“中国体育彩票 2025年广东省老年人太极拳大汇演”，像一面旗帜，宣告着这场活动的意义。镜头定格的不只是笑容，更是一种归属感——我们因太极相聚，因健康同行。

江北站的拳友们表演完后，站成两排合影，笑容如阳光般灿烂，开心快乐！

8月10日应好友相约，在外面吃饭后到西湖去漫步。夜色温柔，福字墙在红灯映照下显得格外温暖。

无论身处何处，无论距离远近，有人牵挂就是温暖，有人呵护就是幸福，有人陪伴就是快乐！

8日15日泰康的刘忠香经理，带我们到深圳鹏园参观。

鹏园大堂。

鹏园小区绿化的很好。

园内的风景优美

晚饭后我们去散步。泰康之家·鹏园的发光墙在夜色中格外醒目，绿植环绕，空气清新。这里不只是一个园区，更像是一座藏在城市里的花园，安静、舒适，让人愿意停下脚步。

19点大巴车带我们到大鹏湾较场尾海边去看夜景。海滨步道上，棕榈树缠绕着彩色灯带，像一串串流动的星河，海风拂面，心也跟着轻盈起来。这一刻，不需要言语，美景已说尽千言万语。

在餐厅前，我们三人笑着合影。灯光温暖，建筑现代，空气中飘着淡淡的烟火气。这顿饭不只是味蕾的满足，更是友情的升温。笑声在夜色中回荡，像一首未完的歌。

这一晚，不只是看景，更是感受——感受风，感受光，感受此刻的自由与宁静。

较场尾的蓝色拱门下，我们三人站在一起，背景是游船售票处的灯光与远处船只的微光。我们不只是游客，更是这场海滨夜晚的参与者。

栈道上的合影格外温馨。黄衣、红衣、黑花纹上衣，三种色彩在夜色中交织。我们靠得很近，笑容很真。身后是漆黑的天幕与远处城市的灯火，像一幅画，记录下这段亲密的时光。

平台上，两人击掌相庆，笑容灿烂。那一声清脆的“啪”，像是为这个夜晚按下快门。不需要多说什么，一个动作，已足够表达所有的快乐与默契。

水面波光粼粼，远处船只缓缓移动。这一刻，不只是在看风景，更是在享受生活本身。

第二天16号，我们去了前海公园玩，因太阳太猛，照几张相片就赶紧回到车上，乘车回家了。阳光炽烈，广场上的巨石在阳光下泛着红光，棕榈树高耸入云。虽然停留短暂，但那一瞬间的光影，已足够留下记忆的印记。

“前海”大石前，我们三人再次合影。绿植环绕，城市建筑在背景中静静矗立。尽管阳光刺眼，笑容却比光更亮。这不只是打卡，更是我们共同走过的证明。

在拍抖音

8月20号，江北站给运动会比赛获奖者颁发奖牌。奖牌在胸前闪着光，笑容在脸上绽放。这不是终点，而是一个新的起点——为健康奔跑的日子，才刚刚开始。

惠峰公司的郑世炎总经理带我们去从化的黒熊养殖基地参观。

在养熊基地参观工作人员取熊胆的全过程，吃完午饭后顺路去了客家婆豆腐花的工厂观摩。

8月24日儿子有空开车带我们去龙门南昆山鹿鹰园玩。

鹿鹰园简介。

鹿鹰园动物园。

两个孙在公园玩的很开心。

我们坐着魔毯上山去乘坐玻璃栈道漂流。在山顶平地照相。

山顶的风景也很美。

穿上雨衣，我和大孙子一条船，系好安全带，就出发尝试有惊无险的漂流。

夜幕降临，观赏夜景。

听说19点30分有国家级非遗物质文化打铁花表演，我们决定观看表演。

观赏打铁花。打铁花是一种大型民间传统熖火，是中国古代匠师们在铸造器皿过程中发现的一种民俗文化表演技艺。始于北宋、盛于明清， 传𠄘至今，是国家非遗物质文化之一。

1600C以上，生铁化成铁水，一人舀起铁水抛向空中，另一人则用力击打空中的铁水，铁水飞溅出来的那一刻，是满天星火照耀大地，是铁树银花落，是万点星辰开，是最极致的浪漫，十几米高的金色火花在夜空中绽放，如流星般漫天划过，顿时亮如白昼。这份独属于中国人的极致浪漫，首看惊艳，再看感动。

观看结束后，太晚了，儿子就在网上搜索，在附近找到200元三房一厅一卫一厨房的公寓住下。

这就是我们晚上住的楼房，干净卫生，又清静。

园内的住房，𡋾墅。

参加市组织部，老干局等单位组织在电视台演播厅观看反法西斯战争胜利80周年纪念的文艺演出。