<p class="ql-block"> 今天是星期天，昨天调休补上国庆的八天假。修水县自行车协会第24期周末骑行活动正常进行。本次活动共17人参加，大家六点半赶到秋湖里大桥头集合，拍照后往茶舍村进发。先后经过上杭乡、四都镇彭姑村，经抱子石返回，全程约60公里。</p><p class="ql-block"> 桔红色的太阳躲在灰蒙蒙的天空里，天空的另一边还有一弯残月，真的是“日月同辉”。3、4度的微风吹过，不觉得热。时值中秋之后，却高温不退，中午总是36度，只有早晚才二十多度。我们骑行在乡间小路上，满眼是青绿，远山如黛，山尖被罩，仿佛是“山岳潜行”，一青一灰，云雾缭绕有如仙境。早起的农人在给菜浇水，这么天没怎么下雨，温度又高，太难了。路上看到几颗板栗树，于是停下来捡了几个，本地板栗蒸鸡，鲜嫩好吃。两处都在修路，茶舍村至上杭乡的，路基已压平，正在拖水泥、沙石，路上车少，没有影响；抱子石返修水县城的路上，两边很多车都停下来等修路的大车干活，我从空隙中慢慢骑过。9：40太阳从云中露出来了，气温一下就升高了，10：00我们到家了。中午的太阳就像人在夏天烤火炉。</p><p class="ql-block"> 新来的骑友怕慢了会拖累队伍，说骑在后面会返回的。这不是跑步。我们一起骑行，前面的累了会在平路等大家伙，一起分享小吃。会长们走在最后面扫尾，还有拍照。不但教骑行技巧，打气、补胎都免费。这是协会的好传统。今天没带那个“党员活动日”的横幅，但有四位党员参加：有的在前面给大家指路领骑、有的全程关照新骑友、有的始终骑在中间与骑友们陪聊……</p> <p class="ql-block">李姐的招牌动作：接地气</p> <p class="ql-block">欢迎新骑友</p> <p class="ql-block">秋花：木芙蓉</p> <p class="ql-block">山岳潜行</p> <p class="ql-block">小塘流水</p> <p class="ql-block">另一种祝贺方式：红气球</p> <p class="ql-block">跟风</p> <p class="ql-block">修河：暗送秋波</p> <p class="ql-block">生命在于运动，人生变好，从坚持运动开始。一位骑友说，两人同时患风湿性关节炎，一人躺平，61岁就去了；另一人已70多岁，坚持爬山、散步、骑车，下雨天就不运动，关节痛。坚持运动的人，身体协调性好，不易摔跤（老年人最怕摔到头部）。“老脚老脚”，人最怕脚先老，不运动。爬山最难的是后面10%，往往坚持一下就成功了。人最大的对手，就是自己的懒惰；做一件事并不难，难的在于坚持；坚持一下也不难，难的是坚持到底；感觉累，也许是因为你正处于人生的上坡路；只有尽全力，才能登上人生巅峰！</p>