<p class="ql-block">一夜好眠,清晨焕活</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">前几日总陷在浅眠里,夜里醒个两三回,睁眼便是漫长的黑暗。直到昨晚,困意彻底裹住身体,一睡就沉到了天光透亮,五六点时连醒的念头都没有,最后还是窗外的亮意催着才起身。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">好睡眠果然是最好的补给,晨起时浑身都透着轻快。慢悠悠给自己做了碗热乎的早餐,再把屋子收拾得窗明几净,连带着一天的心情都跟着明亮起来。原来踏实睡一觉,就能把前几日的疲惫都清零。</p>