<p class="ql-block">自临清赴东阿，守土执法一腔热，骤雨惊传悲驾鹤。</p><p class="ql-block">苦贤妻携二女，忠厚传家千般好，秋风痛断故人心。</p><p class="ql-block">浩气长存</p><p class="ql-block">又一个朋友心梗走了，还不到五十，人过了四十岁，一定要体检，心脑血管，血压，血糖，血脂。别抽烟，少喝酒，别熬夜。心情愉悦。</p><p class="ql-block">如果心脏彩超，平板，24小时动态心电图没问题，就没大事。有了问题，赶紧做心脏造影。</p><p class="ql-block">减肥别太靠节食！也要保证营养，维生素，补钙，酚酶Q10，深海鱼油，谷维素之类，也要吃一点。营养要均衡，运动要适度。</p>