<p class="ql-block">天气总是有晴有雨，生活也总有起起落落。我们不能改变天气，难以预知未来，却能左右自己的心情。</p><p class="ql-block">每个人都会有情绪，重要的是如何妥善地安放和纾解情绪。只有经历过，才能真正懂得，面对一切事情最好的方式，不是退缩放弃，而是坦然面对。</p><p class="ql-block">学会情绪排解是人生的一门必修课。减少抱怨、不要放弃，冷静思考、积极面对，你由内而外生发出的淡定和勇气，自能让前路繁花盛开。</p> <p class="ql-block">这周我们的班会主题是“博爱健康之礼——自暖成光，心绽繁华”。本次班会我们从“了解什么是心理健康”“什么是心理疾病“如何预防心理疾病”三个板块进行开展，同学们也发表了自己对于心理健康的见解</p> <p class="ql-block">同学们也进行了小组讨论，总结出了有关于如何预防心理疾病的方法，例如“听喜欢的音乐”“做自己喜欢做的事情”“找一个人倾诉”等等。</p> <p class="ql-block">心若向阳，次第花开。当内心充盈着阳光，积极且向上，生命就如同春日之花渐次绚烂绽放。即便致于艰难困境中，只要心中怀揣希望，便能于黑暗里觅得光明的踪迹。</p><p class="ql-block">史铁生，身体虽然残缺，却意志坚定，以乐观豁达的心态描绘人生篇章。</p><p class="ql-block">海伦·凯勒，处于无声无光的世界，却依然满心憧憬美好。</p><p class="ql-block">只要心灵向着阳光，无论遭遇多大风雨，都难以阻挡我们前进的步伐，生活也必将充满芬芳与温暖！</p>