<p class="ql-block">赤灵芝最核心的功效是增强免疫力和抗疲劳。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">它被认为是一种很好的免疫调节剂，能帮助身体更好地抵抗外界的病菌和压力。同时，它也能改善精力，缓解因工作或生活压力带来的疲劳感。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">除此之外，传统上还认为它对调节血脂、血糖，以及保护肝脏也有一定的辅助作用。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">不过要特别提醒你，赤灵芝是一种中药材，不能替代药物来治疗疾病。在使用前，最好咨询医生或专业中医师的建议，看看是否适合你的体质。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">如果你想了解怎么吃效果更好，我可以帮你整理一份赤灵芝常见用法清单，这样你就能清楚知道泡水、煲汤这些方法的区别了。需要吗？</p>